Nagła abstynencja może mieć tragiczne skutki, to dzieje się z ciałem
Nie od dziś wiadomo, że alkohol ma na nasze ciało i mózg niszczący wpływ. Skutki są zarówno krótko, jak i długoterminowe. By ich uniknąć, część osób decyduje się na nagłą abstynencję, jednak takie działanie może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Czy nagłe odstawienie alkoholu może być niebezpieczne?
W rozmowie z dziennikarką portalu Pacjenci.pl dr Adam Kłodecki, psycholog kliniczny, wyjaśnia, jak przebiega proces rezygnacji z napojów wyskokowych oraz odpowiada, co dzieje się z ciałem osób borykających się z uzależnieniem, gdy zdecydują się nagle odstawić alkohol.
Dlaczego rzucenie alkoholu jest takie trudne?
Rzucenie alkoholu to żmudny i trudny proces, ponieważ uzależnienie od tej substancji ma zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty. Przede wszystkim alkohol zmienia chemię mózgu, zwłaszcza w obszarach odpowiedzialnych za przyjemność i nagrodę. Regularne picie prowadzi do rozwoju tolerancji, co oznacza, że z czasem trzeba pić coraz więcej, aby osiągnąć ten sam efekt. Z kolei zaprzestanie picia może wywołać objawy odstawienia, takie jak drżenie, niepokój, potliwość czy nudności, co sprawia, że proces odstawienia staje się bolesny i trudny do zniesienia.
Psychiczne uzależnienie od alkoholu jest równie istotnym czynnikiem. Dla wielu osób picie alkoholu staje się sposobem na radzenie sobie ze stresem, lękiem, depresją czy trudnymi sytuacjami życiowymi. W takich przypadkach alkohol staje się formą ucieczki od problemów, a rzucenie go oznacza konieczność zmierzenia się z tymi emocjami i trudnościami w inny sposób.
Proces odstawienia alkoholu może poważnie wpłynąć na zdrowie, zwłaszcza jeśli uzależnienie było długotrwałe i intensywne. Organizm osoby uzależnionej od alkoholu przyzwyczaja się do regularnego spożywania tej substancji, a nagłe jej odstawienie może prowadzić do wystąpienia objawów odstawienia, które mogą być zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To właśnie na ten temat rozmawialiśmy z ekspertem, dr Adamem Kłodeckim, który zdradził, co dokładnie dzieje się z ciałem abstynenta.
Tu przeczytasz więcej o rozpoznaniu uzależnienia: Zrób test pizzy. Wskazuje na uzależnienie od alk****u
Pracownica hospicjum zdradziła, czy umieranie boli. Prawda zwala z nóg "To nie chimera, to walka o życie" – lek. Elżbieta Bonder o mitach i faktach dotyczących zaburzeń odżywiania [WYWIAD]Nagła abstynencja może mieć fatalne skutki
Wielu osobom wydaje się, że rzucenie alkoholu jest proste i nie wymaga większego wysiłku. Myślą, że wystarczy podjąć decyzję i po prostu przestać pić. Jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Uzależnienie od alkoholu to skomplikowany proces, który wiąże się z wieloma trudnościami, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. O tym opowiedział nam dr Adam Kłodecki:
Człowiek, który decyduje się na odstawienie alkoholu albo sam, albo z pomocą psychoterapii, najczęściej podejmuje leczenie w takiej sytuacji, w której dużo w jego życiu się zaczęło walić. I wówczas to odstawianie ludzie podejmują czasami bez żadnej terapii. Jeżeli ktoś ma świadomość, że alkohol zaczyna niszczyć mu życie, jeżeli ma świadomość, że przesadził, że pił przez parę dni z rzędu, to mówi sobie: “Okej, no to ja teraz nie będę pił”. I to u ludzie, którzy piją dużo, zderzają się z czymś takim co, my nazywamy fachowo “zespołem abstynencyjnym”.
Zderzenie z tą przypadłością może okazać się tym gorsze, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w ogóle coś takiego istnieje. Czym więc jest wyżej wspomniany “zespół abstynencyjny”?
Odstawienie alkoholu powoduje duży dyskomfort. Alkohol “dobiera się” do człowieka i go przyciska, mówi mu: “Kurczę, wypij, od razu się poczujesz lepiej”. Bo rzeczywiście — o czym potocznie wiemy, czasami ludzie mówią “Wypij sobie tam klina" czy jakieś piwo i to pomaga, ale na krótko, bo potem pojawia się kolejny głód alkoholu, potrzeba sięgnięcia po następną porcję – tłumaczy lekarz.
Zespół abstynencyjny to nie tylko nasilona psychiczna potrzeba napicia się alkoholu. U osób uzależnionych, które decydują się rzucić tę substancję, może wystąpić szereg niepokojących, fizycznych objawów. Z ich ciałem dzieje się wówczas coś naprawdę niepokojącego.
Przeczytaj również: Napoje procentowe wyniszczają organizm. Narażone jest także uzębienie
To dzieje się z ciałem po nagłym odstawieniu alkoholu
W rozmowie z naszym portalem dr Adam Kłodecki wytłumaczył, jak zachowuje się ciało pacjenta, który zdecydował się na nagłą abstynencję.
Zespół odstawienia jest bardzo, bardzo nieprzyjemny. Tak potocznie to jest tak, jakby ktoś miał straszliwego kaca. W takiej sferze somatycznej, to człowiek odczuwa bóle brzucha, bóle głowy, przyspieszone bicie serca, tętno też jest szybsze. Pojawiają się pocenie, nudności, wymioty – wymieniał psycholog. Dodał, że do tych wszystkich nieprzyjemnych skutków odstawienia dochodzą jeszcze objawy psychiczne: – Manifestują się one niepokojem, lękiem, niepewnością, takim poddenerwowaniem i napięciem. Człowiek, który wtedy jest w jakieś trudnej sytuacji, może łatwiej wybuchnąć agresją, albo może też zapaść się w sobie. Przy tak silnym zespole abstynencyjnym mogą pojawić się myśli rezygnacyjne.
Dr Kłodecki dodał, że nagłe odstawienie alkoholu może być wręcz swego rodzaju wstrząsem dla organizmu.
Dotyczy przede wszystkim takich osób, które mają silne objawy ciężkiego uzależnienia od alkoholu. Kiedy pojawiają się reakcje psychiczne, które my nazywamy psychozami. Po takim gwałtownym odstawieniu, w niektórych przypadkach osób silnie uzależnionych, taka psychoza może doprowadzić do śmierci. Co więcej, spory procent ludzi uzależnionych, w konsekwencji tego odstawienia, nie tylko doświadcza tego, o czym wcześniej mówiłem — takiego dyskomfortu psychicznego i somatycznego — ale też pojawia się padaczka. Mówimy o tej padaczce po alkoholowej, i to jest też już sygnał, że alkohol zrobił duże spustoszenie w mózgu.
Lekarz podkreślił, że to zdarza się ludziom, którzy usiłują samodzielnie ostawić alkohol, bez fachowej wiedzy i przygotowania i wsparcia specjalistów. Mogą oni m.in. przepisać odpowiednie leki, dzięki czemu organizm będzie w stanie szybciej przejść przez ten trudny okres.
Tu przeczytasz więcej o szkodach, jakie alkohol wywołuje w organizmie: Dziury w mózgu i wątrobie. Takie zmiany powoduje nawet niewielka dawka alkoholu
Jak poradzić sobie z uzależnieniem od alkoholu?
Radzenie sobie z uzależnieniem od alkoholu jest trudnym procesem, ale możliwym do przejścia. Kluczowe jest podjęcie działań w celu przerwania nałogu i odzyskania kontroli nad swoim życiem. Pierwszym, podstawowym krokiem jest rozpoznanie problemu i przyznanie się do uzależnienia. Może to być trudne, ale bez tego nie będzie możliwe podjęcie skutecznej terapii.
Pacjent, który wie, że zmaga się z problemem uzależnienia od alkoholu, powinien poszukać profesjonalnego wsparcia. Psychoterapia jest niezbędna w procesie leczenia uzależnienia. Może to być terapia indywidualna, grupowa lub terapia rodzinna. Warto również skorzystać z pomocy lekarza, który pomoże w zarządzaniu objawami odstawienia oraz zaproponuje leczenie farmakologiczne, jeśli to konieczne.
Często niezbędne okazuje się również wsparcie otoczenia i bliskich osób. Otwartość i zrozumienie ze strony rodziny i przyjaciół mogą mieć kluczowe znaczenie. Warto również zapisać się do programów wsparcia, takich jak grupy AA (Anonimowi Alkoholicy).
Więcej o procesie rezygnacji z alkoholu oraz tego, jaki wpływ na nasze ciało ma ta substancja, w materiale wideo:
