Siwiejesz przed trzydziestką? Nie kupuj farby do włosów. „Syndrom Marii Antoniny” można cofnąć
Wiele osób skarży się, że jeszcze przed trzydziestką na ich głowach pojawiają się siwe włosy. Wbrew powszechnej opinii nie oznacza to od razu, że się starzejemy. Okazuje się bowiem, że tego typu siwienie można zatrzymać, a nawet cofnąć. Jak to zrobić? Sprawdźmy.
Czy syndrom Marii Antoniny jest prawdziwy? Choć eksperci przez wiele lat twierdzili, że siwienie pod wpływem silnego stresu to mit, to mylili się. Nagłe osiwienie, wybielenie włosów jest jak najbardziej możliwe. A skąd wzięła się ta nazwa? Z życia. Według historycznych zapisków, włosy francuskiej królowej Marii Antoniny zmieniły kolor na zupełnie biały, kiedy została pojmana podczas ucieczki do Varennes w czasie francuskiej rewolucji.
Siwienie przed trzydziestką – jakie są przyczyny?
Siwienie fizjologiczne co prawda może pojawić się w okolicach 30. urodzin, ale w większości przypadków pojawia się 10 lat później. Przedwczesne siwienie włosów może mieć jednak związek z problemami zdrowotnymi, więc nie warto tego bagatelizować.
Przyczynami siwienia mogą być:
- przewlekły stres i depresja,
- przemęczenie/wyczerpanie organizmu,
- nadczynność tarczycy,
- niedokrwistość, zwłaszcza spowodowana niedoborem witaminy B12.
Wbrew pozorom osiwienie ze stresu może nastąpić bardzo szybko. W ekstremalnych przypadkach jest to nawet kwestia kilku dni. Co ciekawe, przedwczesne siwienie może mieć też podłoże genetyczne.
Kaszlesz podczas czyszczenia uszu? Lekarz wyjaśnia przyczynę Twoje dziecko ma przepisane inhalacje ze sterydów? Nie zapomnij o tej jednej rzeczy – radzi pediatraJak uniknąć przedwczesnego siwienia?
Trycholodzy uspokajają, że przedwczesne siwienie można opóźnić. W tym celu należy:
- unikać stresu i stosować techniki, które w tym pomagają,
- zadbać o wartościową, zbilansowaną dietę bogatą w owoce, warzywa, żelazo, a także w witaminy z grupy B,
- zrezygnować z używek,
- chronić włosy przed słońcem,
- stosować pielęgnujące, delikatne, a zarazem oczyszczające szampony, bogate w antyoksydanty.
Czy siwienie włosów można cofnąć?
Wiele osób z pewnością będzie zaskoczonych tym, że przedwczesne siwienie może się zatrzymać, a nawet cofnąć. Badacze z Columbia University Medical Center zauważyli, że u badanych w trudnej sytuacji życiowej przez kilka miesięcy włosy traciły barwę. Kiedy jednak sytuacja się stabilizowała, kolor włosów wracał.
Zobacz też:
Dodaję kilka kropel do szamponu. Włosy już nie wypadają
#PrawoiZdrowie. Pacjenci nie mają pełnej wiedzy nt. swoich praw. Radca prawny wyjaśnia
Do dysleksji pasuje słowo "spektrum". To nie tylko trudności z czytaniem i pisaniem
