Do stomatologa najlepiej trafić profilaktycznie, a nie z problemem - w Polsce nie wszyscy mają świadomość tego, jak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej. Do specjalistów, takich jak ortodonta, przychodzą osoby bardziej świadome, z konkretnym problemem. Niestety, tych pacjentów jest mało, a przeważają osoby, które o stomatologu przypominają sobie dopiero w momencie, kiedy pojawiają się dolegliwości bólowe. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej w naszym studio gościły mgr Ewa Trochim, logopeda stomatologiczny oraz lek. dent. Agata Brewczyńska-Synoradzka.
Niepozorna, codzienna, często traktowana po macoszemu: szczoteczka do zębów. Rzadko kiedy przychodzi nam do głowy, że ma ona kontakt nie tylko z bakteriami z naszej jamy ustnej, ale przecież i wilgocią, osadem z pasty, a nierzadko także… z tym, co unosi się w powietrzu w łazience. Nic więc dziwnego, że specjaliści od lat powtarzają: jej regularna wymiana to bezwględnie konieczny element higieny. Co naprawdę może „zamieszkać” na starej szczoteczce, jak ją prawidłowo czyścić i kiedy bez dyskusji powinna trafić do kosza? Wyjaśniamy.Szczoteczka nie starzeje się tylko wizualnie, ale też mikrobiologicznieNa długo niewymienianym włosiu mogą gromadzić się bakterie, drożdżaki i osadySama szczoteczka wymaga mycia, suszenia i dobrego przechowywaniaNiektóre błędy w łazience sprawiają, że na włosiu robi się naprawdę tłoczno
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej stanowi idealną okazję, aby przypomnieć, że dbanie o uśmiech to inwestycja w kondycję całego ciała. Codzienna higiena chroni nas przed próchnicą, ale jej znaczenie sięga znacznie głębiej, ponieważ wpływa nawet na pracę serca, gospodarkę cukrową czy przebieg ciąży. Lekarz dentysta Małgorzata Hodurek-Kozyra w rozmowie z Pacjenci.pl wyjaśnia, jak wielkie znaczenie ma profilaktyka oraz jakich błędów unikać, aby cieszyć się zdrowiem przez lata. W tekście znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące doboru szczoteczki, zasad nitkowania oraz częstotliwości wizyt kontrolnych u dzieci i dorosłych.Zdrowie jamy ustnej przekłada się na kondycję całego organizmuWybór odpowiedniej szczoteczki oraz zasady jej wymianyRola nitkowania w codziennej profilaktyce przeciwpróchniczejJak często chodzić na kontrole?
Niewłaściwe ustawienie żuchwy może wywołać kaskadę problemów zdrowotnych, które kończą się nawet utratą władzy w nogach. Historia Dominiki Cieśluk pokazuje, jak błędy ortodontyczne sprzed lat i brak zrozumienia powiązań między zębami a resztą układu kostnego potrafią zniszczyć życie młodej osobie. To opowieść o heroicznej walce z bólem, błędnych diagnozach i medycznym śledztwie.Twardnienie mięśni i ból uniemożliwiający chodzenie mogą mieć przyczynę w stawie skroniowo-żuchwowymDominika Cieśluk spędziła dziewięć miesięcy w łóżku z powodu ucisku na nerwy w okolicach szyiBłędy ortodontyczne z młodości doprowadziły u pacjentki do zaniku kości i poważnej wady szkieletowejTradycyjne metody fizjoterapii nóg zawodziły, bo problem tkwił w skręconym kręgosłupieRatunkiem okazały się skomplikowane operacje ortognatyczne przywracające właściwe proporcje twarzoczaszki
Niewinne zgrzytanie zębami podczas snu lub nieświadome zaciskanie szczęk w ciągu dnia to problem, który dotyka nawet co trzeciego Polaka. Choć najczęściej szukamy pomocy u dentysty, przyczyna dolegliwości zazwyczaj leży znacznie głębiej – w naszej psychice i sposobie, w jaki ciało radzi sobie z napięciem. Ignorowanie tych sygnałów prowadzi do bolesnych powikłań, które mogą objawiać się w najmniej oczekiwany sposób.Relacja między ciałem a emocjamiBruksizm jako barometr zdrowia psychicznegoWpływ leków i chemii na kondycję szczękDroga od stomatologa do psychiatry
Proteza zębowa to dla wielu osób jedyny sposób na przywrócenie pełnej sprawności zgryzu oraz odzyskanie pięknego uśmiechu. Choć nowoczesne rozwiązania są bardzo komfortowe, wymagają one rygorystycznego przestrzegania zasad higieny. Ignorowanie zaleceń stomatologów i, przykładowo, spanie w sztucznych zębach to prosta droga do poważnych problemów zdrowotnych, które wykraczają daleko poza ból dziąseł.Co warto wiedzieć o nowoczesnych protezach?Zasady codziennej pielęgnacji i bezpiecznego przechowywaniaDlaczego Twoje dziąsła potrzebują nocnej przerwy?Wpływ sztucznych zębów na zdrowie płuc i sen
Leczenie endodontyczne, powszechnie znane jako kanałowe, jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w gabinetach stomatologicznych. Choć zazwyczaj kojarzy się z wysokimi kosztami i skomplikowaną procedurą, obowiązujące przepisy przewidują sytuacje, w których pacjenci mogą skorzystać z pełnej refundacji kosztów przez NFZ.
Wielu pacjentów odwleka wizytę u stomatologa z obawy przed wysokimi kosztami zabiegów endodontycznych, nie zdając sobie sprawy z przysługujących im świadczeń. Choć system refundacji bywa postrzegany jako skomplikowany, obowiązujące przepisy jasno określają, kiedy Narodowy Fundusz Zdrowia pokrywa koszty ratowania zęba. Zrozumienie tych zasad pozwala nie tylko na uniknięcie zbędnych wydatków, ale przede wszystkim na zachowanie zdrowego uśmiechu bez obciążania domowego budżetu.
To najbezpieczniejszy wybór zarówno dla dzieci, jak i osób starszych. Zawiera dużo białka potrzebnego do wzrostu i regeneracji mięśni, sporo wapnia oraz ma mało soli. Jest lekki dla układu pokarmowego i dobrze tolerowany nawet przy wrażliwych jelitach. Ten ser będzie też zdecydowanie najlepszym wyborem dla Twoich zębów. Szczegóły w rozmowie z naszym portalem wyjaśnia dietetyk Marta Uler.To najzdrowszy ser dla zębówZawiera mnóstwo białka i wapniaMoże zapobiegać próchnicy i uszkodzeniom szkliwa
Zimą szczególnie intensywnie myślimy o zdrowiu. Krótkie dni, niskie temperatury i sezon infekcyjny sprawiają, że organizm pracuje na wyższych obrotach, próbując bronić się przed wirusami i bakteriami. W tym czasie zwykle sięgamy po suplementy, herbaty rozgrzewające i domowe sposoby na odporność. Rzadziej myślimy o tym, że jednym z ważnych elementów profilaktyki zdrowotnej jest stan jamy ustnej. Tymczasem profesjonalna higienizacja zębów może mieć znaczenie nie tylko dla uśmiechu, ale także dla ogólnej kondycji organizmu — a zima jest na ten zabieg szczególnie dobrym momentem.Jama ustna to element układu odpornościowegoHigienizacja zębów jako zabieg profilaktycznyDlaczego sezon zimowy sprzyja higienizacji?Jak dbać o efekty zabiegu w chłodniejszych miesiącach
Bonding znów znalazł się w centrum gorącej dyskusji – wszystko za sprawą głośnej afery z udziałem Filipa Chajzera i jego nieudanej metamorfozy u „dentysty gwiazd”. W odpowiedzi na medialne poruszenie głos zabrał fotograf stomatologiczny Piotr Skrzyszewski, pokazując, jak wyglądają kompozytowe odbudowy… po niemal 10 latach. Jego wpis nie tylko studzi emocje, ale też stawia pytanie: czy to subtelna riposta wobec krytyków bondingu?
Codzienne szczotkowanie zębów bywa traktowane pobieżnie, a to od niego zależy, czy unikniemy próchnicy, czy zostaniemy pacjentami gabinetu stomatologicznego. Badacze z Amsterdamu dowodzą: nie chodzi o kosztowną technologię, ale o czas, jaki rzeczywiście poświęcamy na mycie zębów.
Dobrze dopasowana proteza przywraca pewność siebie, ale nie jest częścią organizmu — to ciało obce, które potrzebuje przerw. Dentystka Justyna Karp‑Przybylska wyjaśnia, ile godzin dziennie należy ją zdejmować i co grozi pacjentom, którzy śpią w protezie z obawy przed dyskomfortem.
Szkliwo nie odnawia się samoistnie, a jego ubytki są jedną z głównych przyczyn próchnicy. Brytyjscy naukowcy opracowali jednak żel, który może odbudować najtwardszą tkankę w ludzkim organizmie. Czy to oznacza koniec tradycyjnego plombowania zębów?Innowacyjny żel naśladujący naturalny proces tworzenia szkliwaBadacze zapowiadają, że pierwsze produkty trafią do gabinetów w 2026 rokuWHO: choroby jamy ustnej dotykają około 3,7 miliarda ludzi na świecie
W profilaktyce próchnicy u dzieci ogromne znaczenie mają dwa proste zabiegi: lakowanie i lakierowanie. Choć ich nazwy brzmią podobnie, różnią się zarówno celem, jak i sposobem wykonania. O tym, dlaczego oba są niezbędne i kiedy najlepiej je wykonać, opowiada lek. dent. István Tánczos w programie Zdrowa Ty na kanale Pacjenci.Lakowanie polega na uszczelnieniu bruzd w zębach, gdzie najczęściej rozwija się próchnicaLakierowanie to pokrycie wszystkich zębów lakierem z fluorem, który wzmacnia szkliwoOba zabiegi są bezbolesne i przeznaczone dla dzieci z zębami mlecznymi i stałymiFluor z lakieru wbudowuje się w szkliwo, zwiększając jego odporność na kwasy
Osoby posiadające ubezpieczenie w Narodowym Funduszu Zdrowia mają prawo do bezpłatnych świadczeń stomatologicznych. Wiele osób zastanawia się jednak, jakie usługi są dostępne oraz kto można z nich skorzystać. Warto więc poznać najważniejsze zasady, które obowiązują w gabinetach dentystycznych finansowanych przez NFZ.
Refundowane leczenie ortodontyczne w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) od lat budzi kontrowersje, zwłaszcza ze względu na limit wieku (do 12. roku życia) i finansowanie wyłącznie aparatów ruchomych. Od dłuższego czasu środowisko ekspertów, w tym Polskie Towarzystwo Ortodontyczne (PTO), apeluje o dostosowanie przepisów do wiedzy medycznej i tempa rozwoju młodzieży. Ministerstwo Zdrowia (MZ) zapowiedziało wdrożenie zmian, które mają na celu podniesienie jakości i rozszerzenie dostępu do leczenia.Kluczowa propozycja zmian dotyczy podniesienia limitu wieku refundacji, zwłaszcza w kontekście skoku wzrostowego u chłopców.Środowisko ortodontów postuluje szersze wykorzystanie aparatów stałych w leczeniu, choć na razie dotyczy to głównie zmian w wycenie świadczeń.Celem modyfikacji jest poprawa efektywności leczenia wad zgryzu u dzieci i młodzieży oraz skrócenie czasu oczekiwania na świadczenia.
Ortotropia – promowana w mediach społecznościowych jako „bezaparatowy” sposób na prosty zgryz i ładny profil – trafił pod lupę Rzecznika Praw Pacjenta (RPP). Organ państwowy ostrzegł rodziców, że praktyka ta nie spełnia wymogów aktualnej wiedzy medycznej i może zagrażać zdrowiu najmłodszych pacjentów. Sprawdzamy, na czym polega ta metoda, co o niej mówią badania i dlaczego urzędnicy wystosowali tak stanowcze stanowisko.RPP uznał ortotropię za „niebezpieczną i potencjalnie szkodliwą”Polskie i brytyjskie towarzystwa ortodontyczne nie rekomendują tej metodyBrakuje solidnych badań klinicznych potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo ortotropii
Język, choć często niedoceniany, odgrywa fundamentalną rolę w prawidłowym rozwoju zgryzu i twarzoczaszki. Ortodonci określają go nawet mianem naturalnego aparatu ortodontycznego, którego niewłaściwa pozycja lub funkcja może prowadzić do poważnych wad zgryzu. Zrozumienie jego znaczenia jest kluczowe dla profilaktyki i wczesnej interwencji. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Język, określany jako „aparat ortodontyczny”, ma ogromny wpływ na kształtowanie się łuków zębowych.• Prawidłowa pozycja spoczynkowa języka – na podniebieniu – stymuluje wzrost szczęki na szerokość.• Nieprawidłowa pozycja języka może generować wady zgryzu, takie jak przodozgryzy czy zwężenie szczęki.
W pierwszych latach życia dziecka wiele codziennych nawyków, takich jak ssanie smoczka, butelki czy kciuka, a także sposób karmienia, ma znaczący wpływ na rozwój zgryzu. Rodzice często zastanawiają się, które z nich są bezpieczne, a które mogą prowadzić do wad. Kluczowe okazuje się być słowo „czas” i umiar. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Smoczek i butelka nie są głównymi winowajcami wad zgryzu, o ile są używane rozsądnie i z umiarem.• Największym problemem jest otwarta postawa jamy ustnej i oddychanie przez usta, które często współistnieją z nawykami ssania.• Ssanie kciuka jest szczególnie problematyczne ze względu na trudność w odzwyczajeniu dziecka, co może prowadzić do widocznych zmian w zgryzie.
W języku potocznym terminy „krzywe zęby” i „wada zgryzu” często bywają używane zamiennie. Jednak w ortodoncji te pojęcia mają odmienne znaczenie i opisują różne aspekty nieprawidłowości w jamie ustnej. Zrozumienie tej różnicy jest kluczowe dla prawidłowej diagnozy i efektywnego leczenia ortodontycznego. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Krzywe zęby (stłoczone, zrotowane) i wada zgryzu (nieprawidłowe ustawienie szczęk) to dwie różne, choć często powiązane ze sobą, kwestie.• Można mieć proste zęby, a jednocześnie cierpieć na wadę zgryzu, np. zgryz otwarty.• Ortodonci klasyfikują nieprawidłowości pod określone wady zgryzu, nawet jeśli zęby wydają się proste.
Powszechnie panuje mit, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, ponieważ i tak wypadną, ustępując miejsca zębom stałym. Nic bardziej mylnego! Nieleczona próchnica w zębach mlecznych może mieć daleko idące konsekwencje dla rozwoju zgryzu i przyszłego zdrowia jamy ustnej dziecka. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Mit o nieleczeniu zębów mlecznych jest szkodliwy, ponieważ ich zdrowie wpływa na rozwój zgryzu stałego.• Nieleczona próchnica i przedwczesne usunięcie zęba mlecznego może prowadzić do utraty miejsca dla zęba stałego.• Zachowanie odpowiedniego kształtu łuków zębowych przez leczenie próchnicy jest kluczowe dla prawidłowego wyrzynania się zębów stałych.
Wady zgryzu są często postrzegane jako problem wyłącznie estetyczny, wpływający na wygląd uśmiechu. Tymczasem nieleczone wady zgryzu, szczególnie te powstałe w dzieciństwie, mogą prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych w dorosłym życiu, wykraczających daleko poza kwestie wizualne. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Nieleczone wady zgryzu w dorosłości prowadzą do problemów wykraczających poza estetykę, wpływając na ogólne zdrowie.• Zaburzenia oddechowe, takie jak chrapanie i bezdechy senne, są poważną konsekwencją nieprawidłowego zgryzu, wpływającą na układ krążenia.• Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi, migreny i bóle mięśniowe to częste dolegliwości towarzyszące wadom zgryzu.
Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, czy wady zgryzu u ich dzieci są wynikiem genów, czy raczej złych nawyków nabytych w dzieciństwie. Odpowiedź nie jest jednoznaczna – to skomplikowany miks czynników genetycznych i środowiskowych, na które możemy wpływać. Zrozumienie tego połączenia jest kluczowe dla skutecznej profilaktyki i leczenia. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Rozwój zgryzu i twarzoczaszki jest efektem zarówno dziedziczenia, jak i czynników środowiskowych.• Na genetykę nie mamy wpływu, ale prawidłowe nawyki i postawa jamy ustnej są w zasięgu naszych działań.• Prawidłowe oddychanie przez nos i pozycja języka na podniebieniu to kluczowe czynniki środowiskowe.
W dobie cyfryzacji i wszechobecnych ekranów, dzieci coraz mniej czasu spędzają na aktywnej zabawie na świeżym powietrzu. Okazuje się, że ograniczona aktywność fizyczna i nieprawidłowa postawa ciała mogą mieć zaskakujący wpływ na rozwój zgryzu i szczęki. Eksperci podkreślają, że ruch to nie tylko zdrowie kręgosłupa, ale i klucz do prawidłowo ukształtowanej jamy ustnej. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Aktywność fizyczna i dobre napięcie mięśniowe ciała mają bezpośredni wpływ na napięcie mięśni twarzoczaszki.• Dzieci, które dużo się ruszają, mają większe szanse na prawidłową postawę jamy ustnej i zdrowy rozwój zgryzu.• Zaleca się ogólnorozwojowe sporty i zabawy na świeżym powietrzu, aby wspierać kształtowanie szczęki i ogólny rozwój dziecka.
Paradontoza, czyli zapalenie przyzębia, to przewlekła infekcyjna choroba niszcząca tkanki utrzymujące zęby – dziąsła, ozębną i kość wyrostka zębodołowego. Atakuje wiele osób, zazwyczaj nie dając wyraźnych objawów, co sprawia, że często zostaje wykryta dopiero w zaawansowanym stadium. Szacuje się, że na paradontozę cierpi około 70 proc. dorosłych Polaków.Paradontoza rozwija się podstępnie, a jej główną przyczyną jest nieusuwany kamień nazębnyObjawy choroby to m.in. krwawienie dziąseł, nieświeży oddech, odsłonięte szyjki i ruszające się zębyRyzyko zwiększają palenie, cukrzyca, hormony, niedobory witamin i zła higiena jamy ustnejNa paradontozę mogą chorować także dzieci i młodzież, a przebieg bywa u nich gwałtowny
Wiele osób kojarzy leczenie ortodontyczne z aparatami stałymi u nastolatków lub dorosłych. Tymczasem eksperci coraz częściej podkreślają, że kluczowe jest wychwycenie i leczenie wad zgryzu już u bardzo małych dzieci – przedszkolaków. Wczesna interwencja, często bez konieczności noszenia tradycyjnego aparatu, może zapobiec wielu problemom w przyszłości. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Wiek przedszkolny i wczesnoszkolny to idealny moment na wychwycenie i działanie przyczynowe w przypadku wad zgryzu.• Wczesna ortodoncja pozwala wpływać na rozwój twarzoczaszki, gdy struktury są najbardziej plastyczne.• Wady wymowy często współistnieją z wadami zgryzu i są sygnałem do konsultacji ortodontycznej.
To jedna z najczęściej spotykanych nieprawidłowości w ustawieniu zębów i szczęk. Choć wiele osób traktuje tyłozgryz wyłącznie jako defekt estetyczny, w rzeczywistości wada ta może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych – od bólu głowy i trudności z przeżuwaniem, aż po obturacyjny bezdech senny. Tyłozgryz to wada zgryzu, w której dolna szczęka jest cofnięta względem górnej Powoduje to nie tylko problemy estetyczne, ale również zdrowotne, m.in. z oddychaniem i trawieniem Tyłozgryz może być związany z częstymi bólami głowy, napięciami mięśni i chrapaniem Leczenie w tym przypadku wymaga specjalistycznej diagnostyki ortodontycznej i często trwa kilka lat, jednak wczesne wykrycie tyłozgryzu u dzieci daje największe szanse na całkowitą korekcję
