Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Zdaniem Lekarza > Pasta nr 1 na żółte zęby u kawoszy. Poleca ją dentystka
Alina Gałka
Alina Gałka 15.06.2025 07:00

Pasta nr 1 na żółte zęby u kawoszy. Poleca ją dentystka

Najlepsza pasta dla kawoszy
Dentystka poleca najlepszą pastę dla kawoszy. Fot. AndreyPopov/Getty Images

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki aromatycznej kawy. Inni popijają ją przez cały dzień. I chociaż kawa ma wiele właściwości prozdrowotnych, może wpływać negatywnie na… estetykę. Zawarte w niej taniny zwiększają przyleganie barwników do szkliwa zębów i powodują powstawanie przebarwień. 

Czy przebarwieniom zębów od kawy można jakoś zaradzić? Oczywiście! Podstawą jest odpowiednia higiena. Na temat najlepszych past dla kawoszy wypowiedziała się Dentystka Justyna Karp-Przybylska.

  • Kawa powoduje przebarwienia zębów głównie przez taniny, ale odpowiednia higiena jamy ustnej może temu skutecznie zapobiec
     
  • Dentystka podpowiada, jak wybrać pastę przeciw przebarwieniom od kawy
     
  • W przypadku utrwalonych przebarwień skuteczne będą zabiegi w gabinecie

Jak kawa wpływa na zęby?

Pijąc kawę w dużych ilościach, narażamy się na ryzyko rozwoju przebarwień na zębach, ale tylko w sytuacji, gdy nie dbamy właściwie o higienę jamy ustnej. Odpowiednio dobrane preparaty używane regularnie zapobiegają powstawaniu ciemnego osadu.

Co więcej, w badaniach przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców udowodniono, że kawa może przeciwdziałać próchnicy [1]. Wszystko dzięki zawartym w niej garbnikom, które ograniczają działanie bakterii w jamie ustnej.

kawa i zęby Fot. RyanKing999/Canva.jpg
Dobra pasta pomoże ci zapobiec przebarwieniom zębów od kawy. Fot. RyanKing999/Canva
Przy tych chorobach nie jedz czereśni. Mogą poważnie zaszkodzić Dramatyczne prognozy dla raka skóry. Miliony nowych diagnoz

Najlepsza pasta dla kawoszy

Jak uniknąć przebarwień od kawy? Warto sięgnąć po odpowiednią pastę do zębów. Jak powiedziała dentystka, Justyna Karp-Przybylska w rozmowie z serwisem Medonet:

Warto rozważyć stosowanie past do zębów, które są przeznaczone specjalnie dla osób pijących kawę. Takie pasty zazwyczaj zawierają delikatniejsze substancje czyszczące, które skutecznie usuwają osady, ale nie niszczą szkliwa.

Nie są to pasty sprzedawane jako wybielające, ale delikatne preparaty enzymatyczne lub polimerowe. Dentystka odradza stosowanie past o wysokim RDA (powyżej 80). Pasty do zębów o wysokiej ścieralności mogą bowiem uszkadzać szkliwo.

Przeczytaj też: Mycie zębów przed czy po kawie? Stomatolog wyjaśnia raz na zawsze!

Profesjonalne oczyszczanie zębów

Jeśli szczotkowanie odpowiednim preparatem nie wystarczy, a uporczywe przebarwienia nie chcą zniknąć, najlepiej udać się do gabinetu stomatologicznego. Do przywrócenia zębom ich naturalnego, jasnego koloru zazwyczaj wystarczy piaskowanie. Jeśli ta metoda się nie sprawdzi, można porozmawiać z dentystą o innych bezpiecznych metodach wybielania.

Przeczytaj też: Dlaczego zęby są żółte? Jak je bezpiecznie wybielić? Zapytaliśmy stomatologa


Źródła:
[1] Zukiewicz-Sobczak, W., et al. "Wpływ spożycia kawy na organizm człowieka." Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 18.1 (2012).
medonet.pl