Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > Zdaniem AI to najlepsza maść na zmarszczki. Kupisz ją w aptece za 10 zł
Daria  Siemion
Daria Siemion 25.04.2025 10:33

Zdaniem AI to najlepsza maść na zmarszczki. Kupisz ją w aptece za 10 zł

zdaniem AI to najlepsza maść na zmarszczki z apteki
Fot. Shutterstock / Me dia

W świecie pełnym reklam, kupionych opinii i obserwatorów, trudno znaleźć produkty, które naprawdę działają. Zdarza się, że firmy wydają więcej na marketing, niż na produkcję danego kosmetyku czy badania. Dlatego o opinię na temat najlepszej maści przeciwzmarszczkowej zapytaliśmy sztuczną inteligencję (AI).

Wnioski są zaskakujące –  chatGPT polecił dwa produkty: z czego jeden kosztuje 10 zł, drugi 5 zł... Sprawdziliśmy ich skład i... miał rację. Te produkty są bezpieczne, tanie, a ich skuteczność potwierdzona naukowo. Oto one.

Dlaczego maści z retinolem działają na zmarszczki najlepiej?

Obie maści wskazane przez sztuczną inteligencję zawierają retinol, czyli jedną z pochodnych witaminy A. Retinol aplikowany na skórę dociera do jej najgłębszych warstw, gdzie wpływa na jądra komórkowe, a więc na DNA tkanki skórnej. Ma działanie złuszczające i pobudzające naturalne procesy regeneracyjne skóry. Co więcej, stymuluje fibroblasty do zwiększenia produkcji kolagenu, dzięki czemu zmarszczki stają się mniej widoczne. Dodatkowo ujędrnia skórę i wzmacnia jej barierę ochronną.

Pierwsze efekty stosowania retinolu widać już po kilku tygodniach. Kurację tą substancją najlepiej rozpocząć po 25-30 roku życia, kiedy to rozpoczynają się procesy starzenia, a na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dobra wiadomość jest taka, że retinol działa również "wstecz" i nie tylko zapobiegnie powstawaniu nowych zmarszczek, ale również "weźmie się" za te stare. Z tego powodu jest polecany kobietom w każdym wieku, zwłaszcza tym po 60. roku życia.

kobieta
Retinol to jeden z najskuteczniejszych preparatów na zmarszczki  Fot. Pexels /  Ron Lach

Jakie inne efekty daje retinol?

Zastosowanie retinolu nie kończy się na redukucji zmarszczek. Kosmetyki z retinolem działają na wiele innych sposobów: nawadniają skórę, niwelują przebarwienia, zwiększają elastyczność skóry i chronią ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Ponadto retinol pomaga na zaskórniki i wypryski, zwęża rozszerzone pory, dzięki czemu doskonale sprawdza się pod makijaż. Retinol jest również nieocenionym składnikiem w pielęgnacji cery trądzikowej. Ma działanie delikatnie złuszczające, co mobilizuje skórę do odnowy. 

trądzik przed i po
Retinol pomaga na zaskórniki, wypryski i trądzik Fot. Shutterstock / mphotov

Niewiele produktów sprawdza się tak dobrze w niwelowaniu przebarwień, co retinol. Pomaga na wiele rodzajów zmian pigmentacyjnych, m.in. na przebarwienia po trądziku oraz słoneczne. Jest nieocenioną pomocą w walce z plamami soczewicowatymi i melasmą. Z czego to wynika? Retinol stymuluje powstawanie nowych naczyń krwionośnych, tzw. angiogenezę, co wyrównuje koloryt skóry. Sprawia też, że melanina (ciemny barwnik w skórze) jest rozłożona równomiernie, co daje efekt zdrowej i “równej” cery. Czytaj także: Nałóż na twarz ten sok i pożegnaj przebarwienia. Wystarczy 30 minut

Przykłady tanich maści z apteki z retinolem – poleca je AI

1. Retimax 1500
Cena: 10–15 zł
Składnik aktywny: retinol
Działanie: przeciwzmarszczkowe, regenerujące, wyrównujące koloryt
Zalety: niskie stężenie retinolu, idealna na początek

retimax 1500.
Retimax 1500 - wg AI najlepsza maść na zmarszczki Fot. Allegro

2. Gorvita, maść witaminowa
Cena: 8-10 zł
Składniki aktywne: retinol, witaminy E i F
Działanie: przeciwzmarszczkowe, nawilżające, regenerujące, wyrównujące koloryt
Zalety: delikatna dla skóry, można stosować na wypryski i podrażnienia

Gorvita, maść witaminowa A, E, F, 20 ml
Gorvita, maść witaminowa A, E, F kosztuje niespełna 10 zł Fot. DOZ

Z czym łączyć retinol?

Są pewne produkty, które mogą spotęgować działanie retinolu. Należą do nich:

  • peptydy,
  • antyoksydanty,
  • niacynamid,
  • witamina C,
  • ceramidy,
  • kwas hialuronowy,
  • bakuchiol. 

Uwaga! Retinol trzeba łączyć z kremem SPF 50 – bez tego zwiększa się ryzyko przebarwień!

Czytaj także: Ta maść w PRL-u była hitem. Koniec z problemami skórnymi, działa cuda

Skutki uboczne retinolu

Retinol, niemal tak jak każda substancja, ma swoje skutki uboczne. Na początku jego stosowania skóra może być lekko podrażniona i zaczerwieniona. U niektórych dochodzi do pieczenia i złuszczenia naskórka. Co istotne, te działania niepożądane mogą pojawić się nawet kilka dni po pierwszej aplikacji retinolu. Dlatego trzeba być czujnym na objawy i w razie potrzeby stosować preparat rzadziej.

Kto nie może stosować kosmetyków z retinolem?

Niestety, niektóre osoby powinny omijać kosmetyki z retinolem szerokim łukiem. Przeciwskazaniem do stosowania preparatu jest ciąża, okres starania się o dziecko i laktacja. Retinolu nie powinny też stosować osoby uwielbiające opalanie lub korzystanie z solariów – takie połączenie to niemal gwarancja przebarwień, a także osoby zażywające retinoidy doustnie. Ostrożność powinny zachować osoby po zabiegach medycyny estetycznej, zwłaszcza po peelingach chemicznych. 

Osobom, które mają przeciwskazania do stosowania retinolu, poleca się wykorzystanie kosmetyków z bakuchiolem określanym mianem "roślinnego retinolu". To bezpieczna substancja, która chociaż nie daje tak spektakularnych efektów jak retinol, jest jego świetnym zamiennikiem. W połączeniu z peptydami, kwasem hialuronowym i ceramidami, będzie doskonałym uzupełnieniem pięlegnacji anti-aging. Czytaj także: To sprawdzony sposób babuni na lśniące i gładkie włosy. Wystarczą 2 łyżki składnika, który masz w kuchni