Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Zdrowie > Dlaczego należy myć ręce? Nie zdajemy sobie sprawy, co się na nich znajduje
Joanna Kamińska
Joanna Kamińska 18.03.2023 09:33

Dlaczego należy myć ręce? Nie zdajemy sobie sprawy, co się na nich znajduje

mycie rąk
canva.com

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że na centymetrze kwadratowym skóry naszych dłoni może znajdować się nawet do 5 milionów drobnoustrojów chorobotwórczych! Dlatego, tak ważna jest codzienna higiena rąk.

Co może znajdować się na skórze naszych dłoni?

Nawet nie zdajemy sobie sprawy, co może bytować na naszych dłoniach! Mogą to być: 

  • gronkowce złociste
  • salmonelle
  • jaja tasiemca
  • jaja owsików
  • jaja glisty ludzkiej
  • wirusy przeziębienia i grypy
  • wirusy zapalenia wątroby typu A 
  • wirusy opryszczki
  • rotawirusy 
  • norowirusy

drobnoustroje

Być może całe życie źle wydmuchiwałeś nos. Farmaceuta zdradza, jak sobie nie zaszkodzić

W jakich sytuacjach powinniśmy myć ręce?

Aby chronić się przed chorobami, wywoływanymi przez drobnoustroje bytujące na skórze naszych dłoni, powinniśmy zawsze myć ręce: po powrocie do domu, po korzystaniu z toalety, po kasłaniu, kichaniu lub wydmuchiwaniu nosa, po dotykaniu pieniędzy, po zabawie ze zwierzakiem, po sprzątaniu, po wyniesieniu śmieci, po wyjściu z miejsc publicznych (komunikacja miejska, lotnisko, apteka, przychodnia, szpital itd.), a także po dotykaniu surowego mięsa, ryb i jajek. 

Pamiętajmy też o myciu rąk każdorazowo przed przygotowywaniem posiłków i ich spożywaniem. Unikajmy dotykania okolic oczu i ust, jeśli nasze ręce nie są umyte. Nie zapominajmy też o higienie dłoni, jeśli mamy kontakt z dzieckiem, aby nie przenieść na nie drobnoustrojów. 

Pamiętajmy, że nie dbając o higienę rąk, przekazujemy drobnoustroje dalej. Dbajmy więc nie tylko o własne zdrowie, ale także o zdrowie innych!

Największe siedliska drobnoustrojów w domu i w pokoju hotelowym

Ku zdziwieniu większości nie jest to toaleta, ponieważ regularnie ją czyścimy. Często pomijamy inne miejsca, gdzie chowają się „niewidzialni nieprzyjaciele”.  Warto zwrócić uwagę na takie przedmioty, jak: 

  • pilot od telewizora
  • telefon komórkowy 
  • klamki od drzwi
  • deska do krojenia (zwłaszcza drewniana)
  • zlew kuchenny
  • gąbka kuchenna
  • ścierki kuchenne
  • ręczniki 
  • szczoteczka do zębów

W pokoju hotelowym największymi siedliskami drobnoustrojów są: 

  • pilot
  • klamki
  • włączniki światła
  • telefon
  • spłuczka
  • wieszak do papieru toaletowego
     
Tagi: Zdrowie
Polecane