Apteczny krem za 6 zł wygładza skórę jak walec. Poznaj sekret naszych babek
Nasze babcie nie mają w zwyczaju wydawać fortuny na kosmetyki, a jednak potrafią o siebie dbać. Sekretem jest wybór takiej pielęgnacji, która skutecznie wspiera naturalne mechanizmy obronne i regeneracyjne skóry. O wartości kremu nie świadczy bowiem opakowanie i reklama, ale jego skład.
- Maść A+E kosztuje niecałe 6 zł, a tubka 25 g wystarcza na kilka tygodni codziennego stosowania
- Witamina A (retinol) i E (tokoferol) to duet, który wzmacnia barierę ochronną i wygładza drobne linie
- Sprawdź, kiedy maść działa jak koło ratunkowe, a kiedy lepiej sięgnąć po poradę dermatologa
Krem z szuflady babci – dlaczego wciąż wracamy do maści A+E
Choć na półkach drogerii roi się od najnowszych „eliksirów młodości”, tubka tłustej maści A+E nigdy nie wychodzi z mody. Powód? Prostota składu.
Baza z lanoliną i parafiną tworzy na skórze ochronny film, który zapobiega parowaniu wody. Wewnątrz pracują witaminy: palmitynian retinolu pobudza odnowę naskórka, a tokoferol działa antyoksydacyjnie, neutralizując wolne rodniki. Efekt to szybsze gojenie pęknięć, mniejsze łuszczenie i miękkość, jakiej trudno szukać na skórze po użyciu lżejszych kremów.
Jak witaminy A i E wpływają na skórę
Dlaczego maść A+E po prostu działa? Wszystko dzięki synergii prostych, ale zbawiennych składników.
- Retinol (wit. A) – nasila produkcję kolagenu i przyspiesza złuszczanie martwych komórek, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej sprężysta.
- Tokoferol (wit. E) – wzmacnia błony komórkowe i chroni lipidy naskórka przed utlenianiem, co spowalnia przedwczesne starzenie.
- Zgrany duet – wit. E stabilizuje retinol, a razem łagodzą podrażnienia po słońcu czy kuracjach kwasowych.
- Tłusta baza – zwiększa wchłanianie witamin i działa jak „opatrunek” na spękaną skórę dłoni, pięt czy ust.
Badania obserwacyjne pokazują, że regularne stosowanie formuł z retinolem w stężeniach już 0,1% poprawia teksturę skóry w ciągu 12 tygodni.
Stosowanie maści A+E
Maść A+E sprawdzi się przy suchości wywołanej mrozem, twardą wodą czy środkami dezynfekcyjnymi. Niewielką ilość wklep w wilgotną skórę twarzy lub rąk, najlepiej wieczorem – tłusta warstwa potrzebuje czasu, by się wchłonąć.
Unikaj nakładania na świeże zmiany trądzikowe lub otwarte rany, bo okluzja może nasilić stan zapalny. Jeśli po tygodniu leczenia pęknięć na dłoniach brak poprawy, pojawia się wysięk lub rumień się powiększa, skonsultuj się z dermatologiem. Także osoby z egzemą lub łuszczycą powinny omówić częstotliwość stosowania z lekarzem.
Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady medycznej.
Źródła:
- Dr. Max. (2025). A-Vit, maść ochronna z witaminą A + E, 25 g
- Receinogi.pl. (2025). Maść z witaminą A – właściwości, działanie i zastosowanie w pielęgnacji skóry.
- Kafi, R., et al. (2007). Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Archives of Dermatology, 143(5), 606–612.
- National Library of Medicine. (2024). Vitamin E in dermatology: from mechanism to clinic.
