Żywienie

Polskie zamienniki superfoods. Zdrowe i tanie. Wpisz na listę zakupów

Majonez jest bombą kaloryczną. Te zamienniki są zdrowsze i równie smaczne

Ile kalorii ma sałatka jarzynowa? Podpowiadamy, jak zmniejszyć ich ilość

Ciasto z zakalcem nie dla wszystkich. Tym osobom może zaszkodzić

Tak przechowuj jedzenie w lodówce. Zmniejszysz ryzyko chorób

Kapary mają działanie antynowotworowe. Niestety, nie każdy może je jeść

Pestycydy w jabłkach z Lidla i Biedronki. Te mają najwięcej „chemii”

Niezwykłe warzywo w Biedronce. Ma cenne witaminy i działa przeciwnowotworowo

Te trzy produkty bardzo szkodzą sercu. Polacy jedzą je bez umiaru

10 produktów zakazanych w cukrzycy. Diabetolodzy nie mają wątpliwości

Korzyści z picia ciepłej wody. Ten gorący napój pomoże nie tylko w odchudzaniu

Te produkty będą dobre dla twojego mózgu. Poprawią pamięć i koncentrację

Tych leków nie łącz z kawą. Razem tworzą szkodliwą mieszankę

Masz bolesne miesiączki? Tego nie jedz w trakcie okresu

Ta kasza to źródło witamin i minerałów. Kiedyś jadana w każdym domu

Ta choroba atakuje w Polsce. Przyczyną skażone mięso

Ten owoc jest jak lekarstwo na serce. Wystarczy garść dziennie, by odczuć efekty

Senność i brak energii? Może Ci brakować tych pięciu składników

Biała kiełbasa nie dla wszystkich. Tym osobom może zaszkodzić

Jedz takie jajka, a będziesz zdrowszy. Pomagają zapobiegać chorobom serca

Tymi składnikami zastąpisz sól w daniach. To zdrowe zamienniki

Babciny rosołek nie dla wszystkich. Dietetyczka zdradza, komu może zaszkodzić

Ten owoc to genialny "spalacz tłuszczu". Włącz go do diety i schudnij

Dieta jajeczna bije rekordy popularności. Lekarze przed nią ostrzegają

Czy można łączyć pomidor z ogórkiem? Produkty, które tworzą fatalny duet

Działają niczym "miotełka" dla jelit. Jedzmy je codziennie

Ta herbata szkodzi naszej wątrobie. Polacy piją ją często

Ketchupu już tak nie kupisz w sklepie. Są nowe przepisy