Depresja

Depresja u dzieci rzadko wygląda tak jak u dorosłych. Mali pacjenci potrafią zakładać maski i długo udawać, że "wszystko w porządku”, a bliscy zauważają problem dopiero, gdy codzienność zaczyna się sypać. Sprawdź, na jakie subtelne sygnały warto zwrócić uwagę i dlaczego szybka pomoc ma ogromne znaczenie.• Co trzecie dziecko z depresją nie zgłasza spadku nastroju, dlatego liczą się zachowania, a nie deklaracje• WHO szacuje, że 10–20 proc. osób w wieku 10–19 lat doświadcza zaburzeń psychicznych, głównie lęku i depresji• Wczesne leczenie skraca epizod i obniża ryzyko nawrotu – potwierdzają wytyczne American Academy of Pediatrics z 2024 r.

Wielu pacjentów doświadcza przewlekłych, niepokojących objawów – od kołatania serca po ciągłe zmęczenie – bez jasnej diagnozy w tradycyjnych badaniach. Jeśli lekarze mówią o stresie lub nerwicy, a dolegliwości nie ustępują, warto sprawdzić rzadziej rozpoznawany problem: dysautonomię. Wyjaśniamy, czym jest ta dysfunkcja układu nerwowego i dlaczego tak trudno ją zdiagnozować.Dysautonomia to zaburzenie działania autonomicznego układu nerwowego, który kontroluje funkcje niezależne od naszej woli (np. bicie serca, ciśnienie krwi).Najczęstszą postacią jest zespół posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS), który manifestuje się głównie przyspieszoną akcją serca po zmianie pozycji.Właściwa diagnoza wymaga specjalistycznych testów i konsultacji neurologicznej lub kardiologicznej, ponieważ rutynowe badania mogą być prawidłowe.

Coraz więcej badań pokazuje, że o zdrowiu mózgu nie decydują wyłącznie geny. Ogromne znaczenie ma to, jak żyjemy, odżywiamy się i jak radzimy sobie ze stresem. Najnowsze analizy z Wielkiej Brytanii i Niderlandów, opublikowane w „JAMA Neurology”, wskazują, że niedobór witaminy D oraz depresja mogą znacząco zwiększać ryzyko przedwczesnej demencji – choroby, która coraz częściej dotyka osoby w sile wieku.Wczesna demencja dotyczy coraz młodszych osóbWitamina D i nastrój wpływają na zdrowie mózguStyl życia może mieć większe znaczenie niż geny

Jelita to nie tylko centrum układu odpornościowego, ale także kluczowy gracz w regulacji pracy mózgu i zdrowia psychicznego. Coraz więcej badań wskazuje, że bakterie jelitowe wytwarzają neuroprzekaźniki i hormony wpływające bezpośrednio na nasz nastrój, zdolności poznawcze oraz przebieg chorób neurologicznych i psychicznych. Temat ten poruszył dr hab. n. med. Jarosław Biliński, specjalista ds. mikrobiomu, w rozmowie z Ewą Basińską dla portalu Pacjenci.pl. 

Może się wydawać, że stwardnienie rozsiane (SM) rozwija się nagle – wraz z pierwszymi zaburzeniami widzenia czy problemami z chodzeniem. W rzeczywistości choroba potrafi wysyłać subtelne sygnały na długo wcześniej. Naukowcy odkryli, że pacjenci skarżą się na pewne dolegliwości nawet 10–15 lat przed diagnozą. Objawy są jednak tak niespecyficzne, że łatwo przypisać je innym problemom zdrowotnym.Pierwsze objawy SM mogą pojawiać się wiele lat przed postawieniem diagnozyNajczęściej są to symptomy mylone ze stresem, depresją czy przepracowaniemWczesne sygnały obejmują przewlekłe zmęczenie, bóle, problemy z pamięcią i koncentracjąChoroba może rozwijać się po cichu, zanim wystąpią zaburzenia ruchu czy wzroku

Zawód lekarza kojarzy się z poświęceniem i niesieniem pomocy, ale za fasadą profesjonalizmu kryje się często milczące cierpienie. Pracownicy ochrony zdrowia coraz częściej zmagają się z wypaleniem, samotnością i problemami psychicznymi, niechętnie jednak sięgają po wsparcie. Materiał powstał na podstawie wywiadu Ewy Basińskiej (Pacjenci.pl) z Urszulą Szybowicz, prezeską i założycielką Fundacji “Nie widać po mnie”.• Medycy, choć niosą pomoc, sami często wymagają wsparcia psychologicznego, lecz rzadko po nie sięgają• Badania Fundacji „Nie widać po mnie” ujawniają alarmujący poziom samotności, drażliwości i problemów z koncentracją wśród kadry medycznej• Zasada „lekarzu, ulecz się sam” często prowadzi do samodzielnego radzenia sobie z problemami, co może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia medyków

Depresja od lat uznawana jest za jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia na depresję choruje w Polsce od 1,2 do 4 mln osób, a liczba diagnozowanych przypadków stale rośnie. Sprzyja jej szybkie tempo życia, przewlekły stres, poczucie osamotnienia, a także czynniki biologiczne i genetyczne. Coraz częściej zwraca się uwagę również na pozornie drobne rutyny, które mogą zdradzać, że w organizmie zaczynają zachodzić niepokojące zmiany.Depresja dotyka w Polsce milionów osób i jest jednym z głównych powodów niezdolności do pracyDo czynników ryzyka należą stres, izolacja społeczna, zaburzenia snu i predyspozycje genetyczneNajnowsze badania pokazują, że godzina śniadania może mieć znaczenie dla zdrowia psychicznego i długości życiaPóźne śniadanie u seniorów łączy się ze zmęczeniem, depresją i większym ryzykiem przedwczesnej śmierci

Coraz więcej Polaków wychodzi z gabinetów lekarskich nie z receptą, lecz ze zwolnieniem lekarskim z powodu przeciążenia psychicznego. Czy wypalony zawodowo pracownik może legalnie odpocząć na koszt ZUS-u? Sprawdzamy, co mówią o tym przepisy, statystyki i eksperci.Wypalenie zawodowe nie jest formalnie uznawane za chorobę, ale może być podstawą do wystawienia zwolnienia lekarskiegoCoraz więcej zwolnień psychiatrycznych w Polsce wystawianych jest z powodu przeciążenia psychicznego i stresu adaptacyjnegoL4 z powodu wypalenia daje prawo do odpoczynku, terapii i świadczeń ZUS, nawet przez rok

Księżna Katarzyna, nazywana „cichym sercem Windsorów”, zmarła 4 września 2025 r. w wieku 92 lat, otoczona najbliższymi w Pałacu Kensington. Pałac Buckingham opuścił flagę do połowy masztu, a świat wspomina arystokratkę, która odważyła się publicznie mówić o chorobach przewlekłych i depresji, przełamując królewskie tabu.92-letnia księżna zmagała się z celiakią, zakażeniem wirusem Epsteina-Barra oraz depresją po stracie dzieckaJako pierwsza w rodzinie królewskiej otwarcie mówiła o zdrowiu psychicznym, inspirując debaty w Brytyjskiej Służbie ZdrowiaPo wycofaniu się z dworu uczyła muzyki w podstawówce, podróżując incognito jako „Mrs Kent”

Helenów Pierwszy koło Konina wstrząśnięty rodzinnym dramatem: z przydomowego szamba wydobyto ciała 32-letniej matki i jej dwóch córek. Śledczy badają wersję tzw. rozszerzonego samobójstwa – skrajnie rzadkiej, lecz wyjątkowo wstrząsającej formy przemocy rodzinnej. Co wiemy o tym zjawisku i jak można mu przeciwdziałać?Nieoficjalnie: ojciec dziewczynek wezwał pomoc 31 sierpnia późnym wieczorem„Gazeta Wyborcza” podaje, że ich matka miała rozcięte gardło; prokuratura nie potwierdza tej informacjiWedług Komendy Głównej Policji w 2024 r. samobójstwo popełniło 4 845 osób (84% mężczyźni) – liczba ta jest najniższa od dekady

Jeszcze niedawno e-papierosy uchodziły za „zdrowszą” alternatywę dla tradycyjnego palenia. Dziś wiadomo, że to złudzenie. Najnowsze badania ujawniają także niepokojącą zależność – nastolatki sięgające po wyroby tytoniowe, również te nowoczesne, częściej doświadczają objawów depresji i lęku. Skala zjawiska jest bardzo duża: problem dotyczy niemal wszystkich młodych użytkowników.W badaniu wzięło udział ponad 60 tys. uczniów z USAObjawy depresji miała co czwarta osoba, lękowe niemal co trzeciaNajwiększe ryzyko problemów psychicznych dotyczyło nastolatków sięgających po różne typy wyrobów tytoniowychE-papierosy nie są bezpieczną alternatywą – mogą pogarszać stan psychiczny młodzieżyNaukowcy apelują o większe wsparcie psychologiczne i ograniczenie dostępu do tytoniu

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Tylko w 2023 roku świadczeń związanych z tym schorzeniem udzielono 809 tys. osób. Choć w większości są to pacjenci w wieku emerytalnym, przybywa rozpoznań również u młodszych, poniżej 18 roku życia. Jak zauważyć objawy depresji u bliskiej osoby?Depresja dotyka w Polsce ponad milion osób i może rozwijać się stopniowo – często niezauważalnie dla otoczenia Chorzy często wycofują się z życia towarzyskiego, tracą zainteresowania i przestają dbać o siebie – nie z lenistwa, lecz z braku sił i motywacji Zamiast oceniać, warto reagować z empatią – rozmawiać, słuchać bez osądzania i zachęcać do kontaktu ze specjalistą, bo depresję można leczyć

W Polsce wiele jest pięknych miejsc - ba, nawet można znaleźć stare wulkany (na Śląsku), trzeba tylko wiedzieć, gdzie szukać. Wyjazd na weekend w Polsce jest też tańszy niż do Chorwacji oraz - szybszy, zwłaszcza, jeśli podróżujemy samochodem. Oto 5 miejsc w Polsce, które z powodzeniem zastąpią chorwackie wybrzeże. 

Te choroby atakują po 65. roku życia i skracają je, kradnąc sprawność, kondycję i dobre samopoczucie. Warto więc dbać o dobre nawyki i stosować profilaktykę, by uniknąć dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie.Nadciśnienie, wysoki cholesterol i otyłość to „cisi zabójcy” po 65. roku życia – rozwijają się niezauważenie, ale znacząco skracają życie i pogarszają jego jakość.Demencje i depresja to choroby, które odbierają seniorom samodzielność i radość życia – warto dbać o zdrowie psychiczne, sen i relacje społeczne.Profilaktyka i zdrowy styl życia – regularna aktywność, dieta śródziemnomorska i unikanie używek – to klucz do dłuższego i sprawniejszego życia w starszym wieku.

W czasach, gdy dzieci dorastają w świecie wszechobecnej technologii, a lajki i komentarze na portalach społecznościowych często stają się miarą własnej wartości, rośnie liczba młodych osób zmagających się z problemami psychicznymi. Coraz więcej badań ostrzega przed destrukcyjnym wpływem mediów społecznościowych na psychikę najmłodszych. Jesteśmy świadkami cichego kryzysu, który rozgrywa się w domach i szkołach na całym świecie. Do jakich skutków doprowadzi i czy potrafimy go jeszcze powstrzymać? Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego przeprowadzili badanie, które objęło ponad 11 800 dzieci w wieku 9-10 lat i trwało 3 lata W tym czasie średni dzienny czas korzystania z mediów społecznościowych wzrósł z 7 do 73 minut Im więcej czasu dzieci spędzały w social mediach, tym częściej występowały u nich objawy depresji  Badanie nie potwierdziło odwrotnej zależności — to dłuższy czas online poprzedzał pogorszenie zdrowia psychicznego, a nie odwrotnie

Wczoraj (23 maja) sąd w Salonikach wydał zgodę na ekstradycję 17-letniego Bartosza G. do Polski. Chłopak jest podejrzany o dokonanie brutalnej zbrodni na 16-letniej Mai z Mławy 23 kwietnia br. Po spotkaniu z chłopakiem Maja nie wróciła do domu. 1 maja, gdy policja odnalazła jej ciało, Bartosz przebywał już za granicą. 

W Polsce, ale nie tylko jest coraz więcej osób w podeszłym wieku. Najbardziej doskwiera im niezbyt wysoka emerytura, a także samotność i różne dolegliwości zdrowotne. Pieniądze jednak nie załatwią wszystkiego. Wielu emerytów spędza samotnie tygodnie, miesiące, a nawet lata. Czekając jedynie na kontakt od bliskich osób, które zajęte swoimi sprawami nie mają czasu, choćby na telefon. Zadaj swojej bliskiej osobie tych 10 pytań, a łzy popłyną strumieniami.

W przebiegu depresji pojawia się nie tylko brak energii i obniżony nastrój, ale również objawy somatyczne, które mogą mylnie sugerować wiele chorób. Oto 9 najczęstszych dolegliwości związanych z depresją – bo kiedy wysiada psychika, cierpi również ciało.

Dotarła do nas niezwykle przykra informacja. Młodziutka gwiazda TVN odeszła zaledwie wczoraj. Kobieta walczyła z podstępną chorobą, która niestety odebrała jej życie. Fani nie mogą uwierzyć w to, co się stało.

Termin „nerwica” to zwyczajowe pojęcie, mocno zakorzenione w tradycji psychologicznej, ale w aktualnej Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-10) zachowane jedynie do okazjonalnego użytku. W Polsce nerwicą określa się zazwyczaj zaburzenia lękowe, które występują pod postacią somatyczną.Nerwice obejmują problemy psychiczne o bardzo różnym charakterze i objawach. Mogą przyjmować formę zaburzeń zachowania (np. obsesyjne mycie rąk), procesów myślowych (np. natrętne myśli), emocji (np. lęk) lub objawów sugerujących obecność choroby zagrażającej życiu.

Stres w miejscu pracy to powszechne zjawisko. Jeśli jednak zaczyna mieć ogromny wpływ na nasze życie, rodzinę, a przede wszystkim zdrowie – to znak, że dzieje się coś naprawdę złego. Z badania Europejskiego Instytutu Związków Zawodowych (ETUI) wynika, że stres w miejscu pracy zabija rocznie w Europie ponad 10 tysięcy ludzi.

Depresja jest chorobą niezwykle wyniszczającą, a jednocześnie powszechną. Szacuje się, że schorzenie dotyczy nawet 280 mln ludzi na całym świecie. Co gorsza, aż 70% pacjentów nie odczuwa poprawy przy początkowym leczeniu antydepresantami lub boryka się z poważnymi skutkami ubocznymi leczenia.Olbrzymia skala problemu depresji oraz brak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o przyczyny rozwoju choroby zainspirowały naukowców z Harvard Medical School do przeprowadzenia kolejnych badań. 

W indyjskim mieście Indore lekarze przeprowadzili nietypową operację. Otworzyli brzuch 9-letniej dziewczynki, gdy okazało się, że w żołądku dziewczynki coś jest. Znalezisko było niepojęte. Zdaniem lekarzy dziewczynka cierpi na rzadkie, ale niebezpieczne schorzenie, które nazywane jest zespołem Roszpunki. 

Życie pełne jest wzlotów i upadków, co przekłada się na poziom naszego szczęścia. Naukowcom udało się odkryć, kiedy ludzie są najbardziej nieszczęśliwi. Okazuje się bowiem, że poziom naszego zadowolenia z życia doskonale obrazuje litera U.

W dzisiejszym świecie, który pędzi, a na dodatek jest pełen wyzwań i niepewności, coraz więcej osób mierzy się z problemami, których nie potrafi rozwiązać samodzielnie. Regularnie rośnie liczba tych, którzy potrzebują pomocy. Istnieje jednak pewna forma pomocy, o której zdecydowanie mówi się zbyt mało i nie jest doceniana tak, jak powinna. Mowa tu o telefonach zaufania.Telefony zaufania odgrywają większą rolę, niż mogłoby nam się wydawać. To anonimowa i bezpieczna przestrzeń, gdzie można uzyskać profesjonalną pomoc. Wystarczy „tylko” zadzwonić. O tym, jak funkcjonuje telefon zaufania i kto może zgłosić się po pomoc, opowiada Pacjentom.pl Lucyna Kicińska, suicydolożka, koordynatorka telefonów zaufania, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Psychologii oraz współautorka książki „Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania” napisanej wraz z Michałem Dobrołowiczem, która ma swoją premierę 25 lutego 2025 roku. 

Ta choroba zaatakowała już 1,2 mln osób. Jest niezwykle niebezpieczna, bo nie zawsze jest ją widać. Chorzy potrafią bowiem doskonale się maskować. Jak ją rozpoznać, zanim będzie za późno?

Leki z grupy SSRI przepisywane są zwykle w leczeniu depresji i wielu innych zaburzeń. Wiele osób ma obawy przed ich stosowaniem, bowiem mówi się o skutkach ubocznych, które wywołują, a także o tym, że przytępiają emocje. A jak jest naprawdę?  Przeprowadzono badanie, z którego płyną bardzo ważne wnioski. Warto się z nimi zapoznać.

Dziś jest Światowy Dzień Kota. Jeśli masz w domu mruczka lub mruczkę, koniecznie ich doceń. Bo to, że są fajne, to rzecz oczywista. Ale z tego, że ich towarzystwo jest dla nas zdrowe, nie każdy zdaje sobie sprawę. Na nasze organizmy i naszą psychikę wprost leczniczo działa kocie mruczenie. Badania naukowe potwierdzają, że ten dźwięk pomaga redukować stres, obniża ciśnienie krwi, a nawet wspomaga regenerację organizmu i działa przeciwdepresyjnie. Jak to możliwe?