Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Problemy cywilizacyjne > Zniżki z Kartą Dużej Rodziny. Wielka ulga dla portfela
Alina Gałka
Alina Gałka 11.07.2025 07:00

Zniżki z Kartą Dużej Rodziny. Wielka ulga dla portfela

Karta Dużej Rodziny dla seniora
Z Karty Dużej Rodziny możesz korzystać mając dorosłe dzieci. Fot. Kampus Production/Pexels

Dzieci już dawno wyleciały z gniazda? To nie oznacza, że nie przysługują ci zniżki! Jeśli wychowałaś lub wychowałeś co najmniej troje dzieci, wciąż możesz korzystać z ulg na Kartę Dużej Rodziny. Dowiedz się, jak ją wyrobić i kiedy warto po nią sięgnąć.

  • Karta Dużej Rodziny przysługuje seniorom, którzy wychowali co najmniej troje dzieci
     
  • Zniżki obowiązują w instytucjach państwowych i prywatnych firmach
     
  • Wniosek można złożyć osobiście lub przez Internet
     

Co to jest Karta Dużej Rodziny?

Karta Dużej Rodziny to system zniżek i dodatkowych uprawnień dla rodzin, w których rodzice mają – lub mieli – na utrzymaniu co najmniej troje dzieci. Posiadacze Karty Dużej Rodziny mogą korzystać m.in. ze zniżek w sklepach, na stacjach benzynowych, podczas przejazdów transportem publicznym oraz w rozmaitych placówkach kulturalnych i rekreacyjnych.

1,3 mln nieodwołanych wizyt na NFZ tylko w 2023. Czy będą kary pieniężne? Ten czynnik drastycznie zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór. Wywiad z prof. Pawłem Koczkodajem

Kto może mieć Kartę Dużej Rodziny?

Chociaż większości z nas Karta Dużej Rodziny kojarzy się z młodymi rodzinami z małymi dziećmi, system obejmuje nie tylko rodziców i nie tylko tych, którzy wciąż opiekują się swoim potomstwem.

KDR może uzyskać każdy członek rodziny, który mieszka w Polsce i w której rodzic (rodzice, również zastępczy) lub małżonek rodzica ma lub miał na utrzymaniu przynajmniej troje dzieci. Rodzice otrzymują KDR dożywotnio.

Dzieci mogą korzystać z niej do ukończenia 18. roku życia, chyba że kontynuują naukę – wtedy Karta przysługuje do ukończenia 25. roku życia. W przypadku dzieci z niepełnosprawnością zniżki są dostępne tak długo, jak długo obowiązuje orzeczenie o niepełnosprawności.

Karta Dużej Rodziny
Zniżki na KDR można otrzymać nawet w sklepach spożywczych. Fot. Marek BAZAK/East News

Przeczytaj też: 7 świadczeń i ulg dla rodzin wielodzietnych – co warto wiedzieć?

Zniżki dla seniorów na Kartę Dużej Rodziny

Zastanawiasz się, czy warto wyrobić KDR, skoro nie opiekujesz się już dziećmi? Zdecydowanie warto! Dzięki niej możesz dostać między innymi:

zniżki na przejazdy kolejowe – 37% na bilety jednorazowe i 49% na bilety miesięczne – jeśli jesteś matką, ojcem, macochą lub ojczymem,
50% ulgi opłaty za paszport – jeśli jesteś matką, ojcem, macochą lub ojczymem,
bezpłatny wstęp do parków narodowych,
wiele innych zniżek, które oferują różne instytucje państwowe i firmy prywatne.

W Portalu Informacyjno-Usługowym Emp@tia znajdziesz wyszukiwarkę wszystkich firm i instytucji, które oferują zniżki na KDR.

Przeczytaj też: Te dokumenty tracą dziś ważność. Można stracić ulgi i wsparcie

Jak wyrobić Kartę Dużej Rodziny?

Wyrobienie Karty Dużej Rodziny jest bezpłatne i stosunkowo proste. Wniosek możesz złożyć:

online – przez Portal Emp@tia (empatia.mpips.gov.pl), logując się profilem zaufanym,
osobiście – w urzędzie gminy lub miasta odpowiednim dla twojego miejsca zamieszkania.

Do wniosku należy dołączyć:

dokument tożsamości (np. dowód osobisty),
dokumenty potwierdzające posiadanie lub wychowanie co najmniej trojga dzieci (np. odpisy aktów urodzenia, zaświadczenia o kontynuowaniu nauki przez dzieci powyżej 18. roku życia, orzeczenia o niepełnosprawności – jeśli dotyczy),
zdjęcie legitymacyjne – jeśli składasz wniosek o kartę tradycyjną (plastikową); przy wersji mobilnej nie jest wymagane.

Możesz wybrać kartę w formie fizycznej, mobilnej (w aplikacji mObywatel) albo obie.

Karta wydawana jest maksymalnie w ciągu 30 dni od złożenia wniosku. Po jej otrzymaniu możesz od razu korzystać ze zniżek – nawet jeśli dzieci są już dorosłe.

 

Źródło: gov.pl

 

Naukowcy są pewni: zbija odporność na 5 godzin. Jesz to codziennie
Zbija odporność na 5 godzin
Jesz to codziennie
Glukoza odgrywa kluczową rolę w metabolizmie i aktywacji komórek odpornościowych. Niestety jej nadmiar prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, dysfunkcji komórek odpornościowych i może przyczyniać się do rozwoju chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, otyłość czy choroby autoimmunologiczne. Co to znaczy dla nas w praktyce?Jak pokazuje przegląd badań opublikowany w magazynie „Biotechnology and Applied Biochemistry”, wysoki poziom glukozy zakłóca działanie kluczowych mechanizmów odpornościowych – od aktywacji limfocytów T po produkcję cytokin i funkcjonowanie makrofagów. Wystarczy jeden słodki posiłek, by osłabić naturalną obronę organizmu na kilka godzin.Nadmiar cukru we krwi osłabia odporność nawet na 5 godzin po spożyciu, zwiększając podatność na infekcje Wysoka glukoza pobudza stan zapalny i zaburza pracę komórek odpornościowych, co sprzyja chorobom przewlekłym Cukry proste z przetworzonej żywności działają najbardziej szkodliwie – ograniczając je, wzmacniasz naturalną obronę organizmu 
Czytaj dalej
Choroba lokomocyjna dotyka dzieci i dorosłych. Tak sobie z nią poradzisz
choroba lokomocyjna
Jak przetrwać podróż bez wymiotowania?
Pakujesz rodzinę do auta, jest wspaniale, bo jedziecie na wakacje, ale... coś psuje podróż. Znasz to? Najpierw lekkie nudności, za chwilę nadmierna produkcja śliny, uczucie zmęczenia albo rozdrażnienie. Potem pojawia się ból głowy, bladość skóry i, nierzadko... wymioty. Choroba lokomocyjna dotyczy nie tylko dzieci, ale i dorosłych, choć, faktycznie, maluchy są szczególnie podatne. Jeśli więc planujesz wakacyjny wyjazd, warto się zabezpieczyć. Podpowiadamy – jak. Choroba lokomocyjna to efekt konfliktu między zmysłami – mózg dostaje sprzeczne sygnały z oczu i błędnika Objawy to nie tylko nudności i wymioty – także ślinotok, zawroty głowy, bladość skóry i apatia Pomagają zarówno środki farmaceutyczne, jak i proste naturalne sposoby
Czytaj dalej