Udar cieplny u dziecka to nie żart. Koniecznie sprawdź, jak mu pomóc
Wakacje – czas beztroski i zabawy, często na świeżym powietrzu. Najmłodsi kochają letnie miesiące nie tylko za wolne od szkolnych obowiązków, ale też za pogodę, która wreszcie umożliwia spędzenie czasu na dworze. Niestety letnie eksploracje nie zawsze są bezpieczne, nawet gdy pozornie wokół brak jakichkolwiek zagrożeń.
- Udar cieplny to stan zagrożenia życia, szczególnie niebezpieczny dla dzieci
- Profilaktyka to podstawa – nawadnianie, unikanie słońca i odpowiedni ubiór są kluczowe
- W razie podejrzenia udaru cieplnego natychmiast schładzaj dziecko i wezwij pomoc
- Nigdy nie zostawiaj dziecka w aucie – nawet na chwilę
Co to jest udar cieplny i jak do niego dochodzi?
Udar cieplny to poważny stan zagrażający życiu, który wynika z przegrzania organizmu. Dochodzi do niego, gdy ciało nie jest w stanie skutecznie obniżyć swojej temperatury. U dzieci układ termoregulacji nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, dlatego są one szczególnie narażone na skutki wysokich temperatur.
Najczęściej do udaru cieplnego dochodzi, gdy dziecko przebywa długo na słońcu, w upalnym otoczeniu, bez odpowiedniego nawodnienia. Ryzyko zwiększa się, gdy maluch bawi się intensywnie, nosi nieprzewiewne ubrania lub przebywa w nagrzanym samochodzie.
Typowe objawy udaru cieplnego to:
• wysoka temperatura ciała, ból i zawroty głowy, nudności i wymioty,
• zmiany nastroju,
• zaburzenia widzenia,
• szybkie bicie serca,
• szybkie oddychanie,
• utrata przytomności.
Jak chronić dziecko przed udarem cieplnym?
Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie nawodnienie – dzieci powinny pić wodę regularnie, nawet jeśli nie czują pragnienia. Napoje słodzone czy gazowane nie spełniają tej funkcji i mogą nawet pogłębiać odwodnienie.
W czasie upałów warto unikać przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia (czyli między 11:00 a 16:00). Ubranie dziecka powinno być lekkie, przewiewne, najlepiej w jasnych kolorach. Obowiązkowe są także czapki lub kapelusze z szerokim rondem i krem z filtrem SPF.
Nigdy nie wolno zostawiać dziecka w zamkniętym aucie – nawet kilka minut wystarczy, by temperatura w środku wzrosła do niebezpiecznego poziomu. Nawet uchylone okno nie zapewnia bezpieczeństwa.
Przeczytaj też: Szok termiczny to najczęstszy powód śmierci nad wodą. Jak do niego dochodzi?
Co robić w razie udaru cieplnego u dziecka?
Jeśli podejrzewasz, że u dziecka doszło do udaru cieplnego, działaj natychmiast.
• przenieś dziecko w chłodne, zacienione miejsce i zdejmij z niego niepotrzebne ubrania,
• jak najszybciej rozpocznij schładzanie – skrapiaj dziecko chłodną wodą i wachluj/włącz wentylator,
• na głowę i klatkę piersiową zastosuj okłady z wody; można też zastosować chłodną kąpiel,
• utrzymuj drożność dróg oddechowych dziecka i bądź gotowy do podjęcia resuscytacji krążeniowo-oddechowej w razie wystąpienia objawów zatrzymania krążenia
• jeśli dziecko jest przytomne, podaj dużą ilość chłodnych płynów, ale w małych porcjach.
Udar cieplny to stan zagrażający życiu. W sytuacji, gdy dziecko jest nieprzytomne lub jego stan nie wraca szybko do normy, należy wezwać profesjonalną pomoc (tel. 999 lub 112). Przeczytaj: Dzwonić na 112 czy 999? To sprawa życia i śmierci
Źródło: nfz.gov.pl
