Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Dziecko > W ciąży jesz za dwoje? Skutki mogą być przykre
Alina Gałka
Alina Gałka 11.06.2025 09:38

W ciąży jesz za dwoje? Skutki mogą być przykre

„Mit” jedzenia za dwoje
Jedzenie za dwoje w czasie ciąży jest niebezpieczne. Fot. Gpoint Studio/Canva

Badacze z Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie postanowili sprawdzić, jak nadwaga i otyłość przed ciążą oraz wzrost masy ciała w ciąży wpływają na jej przebieg i zdrowie noworodków. Wyniki badania są interesujące i motywują do większej troski o zdrową dietę.

• Wyższe BMI przed ciążą i nadmierny przyrost masy ciała w jej trakcie zwiększają ryzyko powikłań zdrowotnych u matki

• Dzieci kobiet z nadwagą częściej rodzą się większe, co może prowadzić do komplikacji przy porodzie oraz zwiększać ryzyko otyłości i chorób metabolicznych w przyszłości

• Dbanie o prawidłową masę ciała przed i w trakcie ciąży to inwestycja w zdrowie matki i dziecka
 

Konsekwencje dla zdrowia matki

Zespół badaczy pod kierownictwem dr Joanny Nieczuja-Dwojackiej przeanalizował dane od 2878 kobiet w wieku od 16 do 46 lat, które rodziły w Szpitalu Świętej Zofii w Warszawie oraz Wojewódzkim Szpitalu im. Jana Pawła II w Krośnie. Wg ustaleń naukowców nawet nieznacznie podwyższone BMI przed ciążą i zbyt wysoki przyrost wagi w trakcie ciąży wiążą się z wyższym ryzykiem powikłań, w tym:

• cukrzycy ciążowej,
• nadciśnienia tętniczego,
• porodu przez cesarskie cięcie.

Badacze zauważyli także związek między nadmiernym przyrostem masy ciała matki z makrosomią, czyli wzrostem wagi urodzeniowej dziecka. Dla kobiety oznacza to większe ryzyko pęknięcia krocza podczas porodu. Biorące udział w badaniu kobiety z nadwagą w czasie ciąży miały też trudności w karmieniu piersią.

E-recepta bez stresu – jak uzyskać potrzebne leki szybko i zdalnie? Dla chorych na raka zaczyna się nowa era

Skutki dla zdrowia dziecka

Zbyt wysoka masa ciała matki przed ciążą oraz nadmierny przyrost wagi w jej trakcie wpływają także na stan zdrowia noworodka. Dzieci kobiet z nadwagą i otyłością częściej rodziły się z większą masą ciała, co może skutkować powikłaniami okołoporodowymi, takimi jak urazy przy porodzie czy niższe oceny w skali APGAR.

Badanie zespołu dr Nieczuja-Dwojackiej wykazało, że zarówno BMI matki przed ciążą, jak i jej przyrost wagi w ciąży mają wpływ na długość i wagę noworodka. Dzieci cięższe przy urodzeniu są także bardziej narażone na rozwój nadwagi i otyłości w późniejszym życiu, co może skutkować chorobami serca, cukrzycą i innymi problemami metabolicznymi.

brzuch ciąża Fot. annastills/Canva.jpg
Nadwaga i otyłość w ciąży są niebezpieczne dla matki i dziecka. Fot. annastills/Canva

Przeczytaj też: Dlaczego lekarz po porodzie szarpie noworodka? To najważniejszy test

Długoterminowe konsekwencje

Kobiety, które zyskały zbyt wiele kilogramów, często zmagają się z trudnościami w powrocie do wagi sprzed ciąży, a zatrzymana masa ciała może zwiększać ryzyko komplikacji w kolejnych ciążach oraz chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie.

Z kolei dzieci urodzone jako makrosomiczne częściej doświadczają problemów zdrowotnych w dzieciństwie i dorosłości, w tym otyłości i zaburzeń metabolicznych. Oznacza to, że dbanie o prawidłową masę ciała jeszcze przed planowaną ciążą może mieć realny wpływ nie tylko na zdrowie matki, ale także przyszłość jej dziecka.

otyłe dziecko Fot. IPGGutenbergUKLtd/Getty Images.jpg
Dzieci ciężarnych z nadwagą mogą cierpieć na zaburzenia metaboliczne. Fot. IPGGutenbergUKLtd/Getty Images

Przeczytaj też: To nie jest problem estetyczny. 6 faktów na temat otyłości u dzieci

 

Źródło:
Marchewka-Długońska, J., Nieczuja-Dwojacka, J., Krygowska, K. et al. Effects of pre-pregnancy BMI and gestational weight gain on pregnancy and neonatal outcomes in Poland. Sci Rep 15, 7603 (2025). https://doi.org/10.1038/s41598-025-91879-z
 

Przechodzisz na emeryturę? Wstrzymaj się do lipca, żeby nie stracić
Wstrzymaj się z emeryturą
Dostaniesz więcej od lipca
1 czerwca Zakład Ubezpieczeń Społecznych zwaloryzował stan kont i subkont osób ubezpieczonych. Dla wielu osób oznacza to wyższą emeryturę, ale pod jednym warunkiem – podwyżka dotyczy tych świadczeń, które nie są jeszcze wypłacane. Dlatego jeśli dopiero zamierzasz złożyć wniosek o emeryturę, wstrzymaj się przynajmniej do lipca. W ten sposób możesz zyskać nawet kilkaset złotych miesięcznie.• Waloryzacja kont w ZUS odbywa się corocznie 1 czerwca – podnosi wartość zgromadzonych składek, chroniąc je przed inflacją i uwzględniając wzrost wynagrodzeń• W 2025 roku miała miejsce rekordowa waloryzacja – kapitał na koncie głównym wzrósł o 14,41%, a na subkoncie o 9,49%• Wyższy stan konta po waloryzacji przekłada się na wyższą emeryturę, ale tylko dla osób, które jeszcze nie przeszły na świadczenie• Składając wniosek o emeryturę w lipcu zamiast w czerwcu, można zyskać nawet kilkaset złotych miesięcznie
Czytaj dalej
Mocz w tym stopy przez kwadrans. Ta mikstura działa jak pumeks
stopy
wystarczą trzy składniki, by zregenerować pięty
Lato za pasem i coraz częściej na spacer zakładamy już klapki i sandałki. Tymczasem, stopy po długim czasie spędzonym w pełnych butach, nie wyglądają najlepiej. Jak się okazuje, wcale nie trzeba ich agresywnie trzeć i ścierać pumeksem. Podobny efekt – przy delikatniejszej procedurze – uzyskamy za pomocą prostej mikstury. Wystarczy 15 minut, by poczuć różnicę. Ten domowy sposób wygładza pięty jak najlepszy pedicure i przy okazji relaksuje.Mikstura na zaniedbane pięty to tylko trzy składniki: sól, soda i cytryna Ta mikstura pomaga przy pękających piętach, potliwości i nieprzyjemnym zapachu W przypadku regeneracji skóry po zimie, wystarczy kąpiel 2 razy w tygodniu
Czytaj dalej