Mocz w tym stopy przez kwadrans. Ta mikstura działa jak pumeks

Letnie buty odsłaniają więcej, niż byśmy chcieli...

Po zimie i chłodnej wiośnie skóra na piętach jest sucha, szorstka, a u niektórych osób także popękana. Ale to nie powód, by ukrywać stopy. Przeciwnie, właśnie lepiej wystawiać je na kontakt z powietrzem, bo to służy regeneracji skóry. By zmiękczyć i wygładzić pięty można skorzystać z pomocy kosmetyczki, ale są na to także skuteczne, domowe sposoby.

W domowym zaciszu można urządzić sobie prawdziwe SPA dla stóp. Wystarczy sól, cytryna i soda oczyszczona – proste i tanie produkty, które przeważnie znajdują się w każdej kuchni. To połączenie działa zaskakująco dobrze. Efekty widać już po pierwszym użyciu, a regularne kąpiele mogą całkowicie odmienić wygląd stóp przed latem.

Przeczytaj też: To najlepsza maść. Wyleczy popękane pięty przed latem w try miga

E-recepta bez stresu – jak uzyskać potrzebne leki szybko i zdalnie? Czytaj dalej Dla chorych na raka zaczyna się nowa era Czytaj dalej

Jak działa kąpiel z solą, cytryną i sodą?

Składniki mikstury na piękne stopy są są proste, skuteczne w działaniu i – co nie bez znaczenia – tanie. Oto jak działają: 

• Soda oczyszczona działa jak naturalny peeling chemiczny – delikatnie rozpuszcza zrogowaciały naskórek, nie uszkadzając przy tym zdrowej skóry. Już po jednej kąpieli stopy są wyraźnie gładsze.
   
• Cytryna neutralizuje nieprzyjemne zapachy, rozjaśnia przebarwienia i działa antybakteryjnie. Jej kwas delikatnie tonizuje skórę, dając uczucie świeżości i lekkości.
   
• Sól morska lub himalajska zmniejsza opuchliznę, działa relaksująco na zmęczone mięśnie i ma właściwości antyseptyczne. Razem z sodą tworzy środowisko nieprzyjazne dla bakterii i grzybów, dzięki czemu taka kąpiel wspiera leczenie pękających pięt i potliwości.

Przeczytaj też: Domowy sposób na piękne stopy. Na pewno masz tę przyprawę w kuchni

Dla kogo ta kąpiel będzie idealna?

Ten domowy rytuał sprawdzi się u wielu osób – nie tylko tych, które lubią naturalne metody pielęgnacji. Kto szczególnie powinien go wypróbować?

• Osoby pracujące na stojąco – pielęgniarki, kelnerzy, nauczyciele czy sprzedawcy po całym dniu na nogach z ulgą zanurzą stopy w ciepłej miksturze.
   
• Miłośnicy sportowego obuwia – w szczelnych butach wilgoć i ciepło sprzyjają namnażaniu bakterii. Taka kąpiel to świetny sposób na codzienną higienę i dezynfekcję.
   
• Ci, którzy mają szorstkie, pękające pięty – soda i sól zmiękczają skórę, przygotowując ją do dalszej pielęgnacji, np. nałożenia kremu regenerującego.
   
• Osoby z nadpotliwością stóp – składniki mieszanki pomagają neutralizować zapach i regulować pH skóry.

Przeczytaj też: Antidotum na popękane pięty. Stopy będą piękne i gotowe na sandały [SKŁADNIKI I INSTRUKCJA]

Jak przygotować kąpiel i jak często ją stosować?

Składniki na jedną kąpiel stóp:

• 2 litry ciepłej (ale nie gorącej!) wody
• sok z połowy cytryny
• 2 łyżki sody oczyszczonej
• 2 łyżki grubej soli (najlepiej morskiej lub himalajskiej)

Przygotowanie:
Wlej wodę do miski, dodaj cytrynę, sodę i sól. Zamieszaj, aż wszystko się rozpuści. Dla efektu aromaterapeutycznego możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego (np. lawendowego lub z drzewa herbacianego). Zanurz stopy na 15–20 minut. Po kąpieli osusz je dokładnie, użyj tarki lub pumeksu (jeśli chcesz), a następnie wmasuj krem nawilżający. Dla lepszego efektu załóż na noc bawełniane skarpetki.

Jak często stosować?

• 1-2 razy w tygodniu – dla utrzymania gładkości i świeżości
• co drugi dzień przez tydzień – przy problemach z pękającą skórą lub grzybicą
• od czasu do czasu – jako relaksacyjny rytuał po ciężkim dniu

Unikaj stosowania kąpieli, jeśli masz otwarte rany, zadrapania lub pęcherze. Nie przesadzaj z ilością cytryny – jej nadmiar może podrażnić skórę.