Ból i infekcje intymne? Winne mogą być twoje majtki
Majtki – choć wydawać by się mogło, że to najprostszy element naszej garderoby, to i tak niektórzy z nas wciąż popełniają błędy w jego wyborze. Jeśli nosimy niewłaściwą bieliznę, narażamy się na infekcje i choroby. Jakie majtki wybrać, by zapobiec przykrym dolegliwościom?
- Wybieraj majtki z bawełny, aby zmniejszyć ryzyko infekcji intymnych
- Unikaj zbyt obcisłej bielizny i stringów, które mogą podrażniać i przenosić bakterie
- Zmieniaj bieliznę codziennie, a przy aktywnym trybie życia nawet dwa razy dziennie
Jakie majtki wybrać? Twoje ciało kocha ten materiał
Wciąż nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że niezwykle ważny jest materiał, z którego wykonana jest nasza bielizna. Badania opublikowane w 2018 r. w "Obstetrics & Gynecology" wykazały, że noszenie bielizny bez bawełny może wywołać infekcję drożdżakową.
Tkaniny syntetyczne są bardzo złym wyborem i mogą mieć negatywny wpływ na stan miejsc intymnych. Sztuczne materiały nie zapewniają przepływu powietrza, zatrzymują ciepło i wilgoć, przez co podrażniają skórę i stają się idealnym środowiskiem do namnażania bakterii lub grzybów. Przeczytaj: Jak często zmieniać majtki? Ginekolożka wskazała, że ten błąd popełnia ogrom osób
Nie kieruj się modą a zdrowiem
Rozmiar i krój bielizny również mają ogromne znaczenie dla zdrowia intymnego. Zbyt obcisła bielizna oraz mocno przylegające rajstopy sprzyjają poceniu się okolic intymnych, co może prowadzić do podrażnień i rozwoju infekcji. Może też wywołać to ból sromu. Powinniśmy też zrezygnować z codziennego noszenia stringów. Przeczytaj: Nosisz takie majtki? Możesz mieć problemy intymne!
- Wiele stringów jest wykonanych z koronkowych, syntetycznych materiałów, które nie oddychają. To zwiększa ryzyko podrażnień i infekcji. Innym problemem, z którym borykają się kobiety, jest to, że stringi mają cienki pasek materiału, który może przenosić bakterie z jednego miejsca na drugie – informuje dr Jennifer Wider, ekspertka ds. zdrowia kobiet i autorka książki pt. "Świadoma pacjentka" (oryg. "The Savvy Woman Patient").
Jak często zmieniać majtki? Nie wszyscy się do tego stosują
Dr Taraneh Nazem, która pracuje jako położnik-ginekolog., w rozmowie z portalem wellandgood.com, przyznała, że majtki powinniśmy zmieniać co najmniej raz dziennie. Dodała również, że „rzadsze zmiany mogą prowadzić do gromadzenia się wilgoci, co predysponuje do rozwoju drożdżaków i podrażnień skóry”. Osoby, które prowadzą aktywny tryb życia- dużo się ruszają, ćwiczą - powinny zmieniać bieliznę dwa razy dziennie. Przeczytaj: Pajączki na nogach? Zanim laser, spróbuj tego w domu
