Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > 9 zł za zdrowe, błyszczące paznokcie. Kobiety rezygnują z hybrydy na rzecz tej odżywki
Daria  Siemion
Daria Siemion 08.10.2025 09:32

9 zł za zdrowe, błyszczące paznokcie. Kobiety rezygnują z hybrydy na rzecz tej odżywki

zadbane paznokcie
Ta odżywka regeneruje i utwardza paznokcie. Rozważ ją zamiast hybrydy Fot. Canva

W ostatnich latach popularność manicure hybrydowego znacznie wzrosła, co doprowadziło do powszechnego przekonania, że tylko tego rodzaju zabieg gwarantuje trwałość oraz estetyczny wygląd paznokci. Coraz więcej badań i obserwacji wskazuje jednak, że odpowiednio dobrana pielęgnacja może skutecznie wzmacniać paznokcia również bez użycia hybrydy. Przykładem takiego preparatu jest jedna z odżywek firmy Eveline, opracowana jako produkt łączący funkcje regeneracyjne i estetyczne.

  • Eveline Care & Colour to odżywka 6w1, która wzmacnia paznokcie i nadaje im naturalny połysk bez konieczności stosowania hybrydy
  • Zdrowe paznokcie wymagają systematycznej pielęgnacji, ochrony przed detergentami i dobrze zbilansowanej diety
  • Regularne stosowanie lamp UV może wiązać się z ryzykiem uszkodzeń skóry – warto znać bezpieczne alternatywy

Problem łamliwych paznokci

Łamliwość, rozdwajanie się i kruchość paznokci to częste zjawiska, które mogą mieć różnorodne przyczyny. Najczęstsze to zbyt częste wykonywanie manicure hybrydowego lub żelowego bez okresów regeneracji i mechaniczne uszkodzenia płytki podczas usuwania lakieru, a także kontakt z detergentami bez ochrony rąk, czy niedobory mikroelementów, zwłaszcza biotyny, cynku i żelaza.

Dodatkowo, na stan paznokci mogą wpływać czynniki hormonalne oraz schorzenia dermatologiczne, takie jak łuszczyca czy grzybica paznokci. Kompleksowe podejście do pielęgnacji powinno zatem obejmować zarówno działania zewnętrzne, jak i wsparcie ogólnego stanu zdrowia organizmu. Przede wszystkim jednak należy ograniczyć czynniki, które niszczą płytkę paznokcia, a także narażają nas na inne choroby, jak np. nowotwory paznokci czy skóry.

Hybryda nie taka bezpieczna

Choć manicure hybrydowy z użyciem lampy UV cieszy się ogromną popularnością, warto pamiętać o potencjalnych zagrożeniach. Promieniowanie ultrafioletowe, choć stosunkowo krótkotrwałe, działa bezpośrednio na skórę dłoni i z czasem może przyczyniać się do jej przedwczesnego starzenia, przebarwień, a nawet zwiększać ryzyko nowotworów skóry. Szczególnie narażone są osoby z jasną karnacją lub historią chorób dermatologicznych. Dlatego przed zabiegiem warto stosować krem z filtrem UV lub zakładać specjalne rękawiczki ochronne z wycięciem na paznokcie. Alternatywą są też odżywki i lakiery, które nie wymagają utwardzania światłem UV – jak Eveline Care & Colour.

Formuła 6w1 – połączenie pielęgnacji i koloru, alternatywa dla hybrydy

Odżywka Care & Colour 6w1 od marki Eveline została opracowana jako preparat o wielokierunkowym działaniu. Zawarta w niej formuła Colour & Double Strong™ ma na celu wzmocnienie struktury płytki paznokcia poprzez przenikanie substancji aktywnych w jej głąb.

Skład produktu obejmuje m.in. krzemionkę, wapń oraz naturalne olejki roślinne, które wspomagają regenerację i odbudowę paznokci. Zawarte w odżywce witaminy A i E oraz kompleks witaminowy działają ochronnie i zmniejszają podatność na łamanie.

Zgodnie z wynikami obserwacji konsumenckich, regularne stosowanie preparatu może przyczyniać się do zwiększenia odporności paznokci na uszkodzenia mechaniczne oraz poprawy ich elastyczności.

Odżywka dostępna jest w kilku subtelnych wariantach kolorystycznych, takich jak dusty pink, shimmering nude, crystal rose czy latte. Barwy te nadają paznokciom naturalny, zdrowy wygląd, co czyni produkt odpowiednim dla osób preferujących elegancki efekt bez konieczności stosowania lakierów hybrydowych. Preparat szybko wysycha, nie odpryskuje i zapewnia delikatny połysk.

Eveline Nail Therapy Odżywka 6w1 Care&Color
Eveline Nail Therapy Odżywka 6w1 Care&Color utwardza i regeneruje zniszczone paznokcie Fot. Eveline

Jak stosować odżywkę Eveline i jakie daje efekty?

Zalecenia dotyczące stosowania

  1. Na oczyszczoną płytkę paznokcia należy nałożyć cienką warstwę odżywki.
  2. Po około dwóch minutach można aplikować drugą warstwę w celu uzyskania pełnego efektu ochronnego i kolorystycznego.
  3. Preparat nie wymaga utwardzania w lampie UV.

Regularne stosowanie odżywki Eveline Care & Colour 6w1 może:

  • wzmacniać strukturę płytki paznokcia,
  • ograniczać łamliwość i rozdwajanie,
  • poprawiać wygląd zniszczonych paznokci,
  • zapewniać trwałość i połysk,
  • nadawać naturalny odcień i zdrowy wygląd.

Nie tylko odżywka. Jak dbać o paznokcie na co dzień?

Aby utrzymać zdrowy wygląd paznokci, zaleca się:

  • unikać nadmiernego piłowania i używać delikatnych pilników papierowych,
  • regularnie nawilżać płytkę i skórki za pomocą olejków,
  • raz w tygodniu stosować odżywkę lub kąpiel regenerującą z dodatkiem oliwy i soku z cytryny,
  • chronić dłonie rękawiczkami podczas kontaktu z detergentami,
  • stosować zbilansowaną dietę bogatą w białko, witaminy z grupy B, żelazo i krzem.

Zniszczone paznokcie. Kiedy należy skonsultować się z podologiem?

W przypadku paznokci zarówno rąk, jak i stóp, wszelkie objawy takie jak przebarwienia, zgrubienia, łamliwość, ból lub wrastanie powinny być powodem do wizyty u podologa. Specjalista ten zajmuje się diagnostyką i leczeniem schorzeń paznokci i skóry, w tym grzybicy paznokci, odcisków i modzeli. Regularne konsultacje są szczególnie zalecane osobom starszym, diabetykom i osobom aktywnym fizycznie. 
Czytaj także: Jak często robić pedicure? Podolog tłumaczy. “Stare stylizacje niszczą paznokcie”

Źródła:
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Wpływ diety na stan skóry, włosów i paznokci.
American Academy of Dermatology Association. Are UV nail lamps safe? https://www.aad.org
Polskie Towarzystwo Podologiczne. Kiedy warto udać się do podologa?
Eveline Cosmetics – materiały prasowe i informacje producenta.

Jedzenie jako sposób kontroli życia. „To nie moda, to ciężka choroba”
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania - wywiad z psycholożką
Zaburzenia odżywiania rzadko dotyczą samego jedzenia. Zwykle są próbą odzyskania kontroli nad życiem, łapaniem się czegokolwiek, na co można mieć realny wpływ. Znaczenie naszego zewnętrznego wyglądu zostało dziś także niebywale wypaczone przez media społecznościowe. Ale to, że stosunek do jedzenia staje się patologiczny, ma swoje głębsze źródło. O tym, skąd się biorą zaburzenia odżywiania, dlaczego tak długo pozostają niezauważone i jak rozpoznać ich pierwsze sygnały, opowiada nam psycholożka i psychoterapeutka Karolina Dzięgielewska-Mastalerz z Centrum Pomocy Psychologicznej w Piotrkowie Trybunalskim i w Warszawie.Do zniekształconego postrzegania własnego ciała mogą prowadzić: presja społeczna, oczekiwania rodziców i ideały promowane w mediach  Objawy zaburzeń odżywiania bywają długo ukrywane, dlatego rodziny zwykle reagują dopiero w zaawansowanej fazie choroby. Tymczasem to wczesna interwencja daje największe szanse na uniknięcie hospitalizacji i wyniszczenia organizmu Skutki zaburzeń odżywiania są poważne i dotyczą zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego Leczenie wymaga pracy całego zespołu specjalistów, a także tego, by w proces terapii zaangażowała się rodzina chorej osoby
Czytaj dalej
GIS zakazuje ludowego remedium. Takich preparatów już nie kupisz
glistnik
glistnik
Popularne herbatki i maści z ziołowym składnikiem niemal z dnia na dzień znikną z aptecznych półek aptecznych. Główny Inspektorat Sanitarny zapowiedział ogólnopolski zakaz, który może mocno przemeblować domowe apteczki i kosmetyczki.Projekt rozporządzenia z 11 sierpnia 2025 r. obejmuje wycofanie rośliny z suplementów diety i kosmetykówDecyzję podjęto po serii zgłoszeń o uszkodzeniu wątroby u użytkowników preparatów z tym składnikiemProducenci dostali trzy miesiące na całkowite wycofanie towaru z rynku
Czytaj dalej