Dla nich święta nie będą udane. Te osoby będą się zmagać z poważnym problemem

Ta pora roku nie sprzyja alergikom

Wiosna to jedna z najpiękniejszych pór roku. Czas, gdy przyroda budzi się do życia — jednak z tym mogą wiązać się również pewne niedogodności. Dla alergików ten czas nie jest radosny. Zmiany zachodzące w naturze wiążą się z dużym wzrostem stężenia pyłków roślin w powietrzu, co może wywoływać szereg nieprzyjemnych objawów. Dla osób cierpiących na alergie sezonowe, wiosna to okres, kiedy nasilają się dolegliwości takie jak katar sienny, łzawienie oczu, kichanie, kaszel, a nawet duszności.

Pyłki roślin, a zwłaszcza drzew, traw i chwastów, są głównymi winowajcami tych dokuczliwych symptomów. Wiosną pylenie osiąga swoje apogeum, a w miejscach o dużym stężeniu roślin, takich jak parki czy łąki, alergicy mogą czuć się szczególnie źle. Warto wiedzieć, że nawet codzienne czynności, takie jak spacer na świeżym powietrzu, mogą stać się wyzwaniem. Pyłki mogą dostawać się do organizmu nie tylko podczas bezpośredniego kontaktu z roślinami, ale również poprzez wiatr, który je przenosi na duże odległości.

Niestety, to tegoroczna Wielkanoc będzie ogromnym wyzwaniem dla wszystkich alergików. W tym czasie warto szczególnie zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Wszystko przez pewien mały, a wyjątkowo dokuczliwy pyłek. 

Sprawdź też: Użądlenie osy - co robić? Opuchlizna po użądleniu, alergia na jad, postępowanie

Lotek schudł ponad 50 kg i wygląda jak milion dolarów. „To nie jest aż takie trudne” Czytaj dalej Przerażające, co nas czeka od dzisiejszej środy. Potrwa aż 3 dni, lepiej się przygotować Czytaj dalej

Ten pyłek jest wyjątkowo uciążliwy. Może pokrzyżować święta

Wiosna oznacza początek sezonu pylenia, a jednym z najgroźniejszych alergenów w Polsce jest pyłek brzozy. To właśnie on będzie dominować w powietrzu podczas tegorocznych Świąt Wielkanocnych. Pylenie tego drzewa rozpoczyna się zwykle pod koniec marca i trwa aż do końca maja, osiągając swój szczyt właśnie w kwietniu. W tym okresie alergicy mogą doświadczać silnych objawów uczulenia, ponieważ pyłki brzozy są szczególnie aktywne w ciepłe, suche i wietrzne dni, kiedy ich stężenie w powietrzu jest najwyższe.

Objawy uczulenia na pyłki brzozy mogą pojawić się nagle i bez ostrzeżenia. Najczęściej obejmują one:

• wodnistą wydzielinę z nosa, 
• kichanie, 
• świąd, 
• katar,
• łzawiące i piekące oczy. 

U niektórych osób objawy mogą być bardziej nasilone, prowadząc do kaszlu, duszności, a w skrajnych przypadkach — do ataków astmy. To wszystko może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie i sprawić, że wielkanocne spacery czy rodzinne wyjazdy staną się nieprzyjemne.

Na jakie inne pyłki trzeba uważać w Wielkanoc?

Podczas tegorocznych Świąt Wielkanocnych oprócz pyłków brzozy, które są jednym z głównych alergenów w tym okresie, mogą występować także inne pyłki roślin. W zależności od regionu, pogody i terminu świąt, w powietrzu pojawią się pyłki różnych roślin:

• pyłki wierzby — pojawiają się na początku wiosny, w marcu i kwietniu. Są jednym z pierwszych pyłków, które mogą powodować alergie w okresie wczesnej wiosny;
• pyłki topoli — obecne zwykle w kwietniu i maju. Chociaż są dość duże, mogą wciąż powodować reakcje alergiczne, zwłaszcza przy dużym stężeniu w powietrzu;
• pyłki leszczyny — choć pylenie leszczyny zwykle kończy się w lutym lub marcu, w niektórych latach może występować jeszcze na początku wiosny, w szczególności w cieplejszych regionach;
• pyłki traw — one zaczynają pylić głównie latem, jednak niektóre gatunki traw mogą zacząć pylić już w kwietniu, szczególnie gdy sprzyja temu ciepła i słoneczna pogoda;
• pyłki krzewów, np. wawrzynek — może pylić już początku wiosny i wywoływać reakcje alergiczne u wrażliwych osób.

Wszystkie te pyłki mogą pojawić się w powietrzu w okolicach Wielkanocy, a ich stężenie będzie zależało od pogody (ciepłe i suche dni sprzyjają większemu pyleniu). 

Sprawdź też: Jak odróżnić katar alergiczny od przeziębienia?

Jak ujarzmić alergię w święta (i nie tylko)?

Aby przeżyć wiosenne Święta Wielkanocne bez alergicznych dolegliwości, warto zastosować kilka sprawdzonych metod, które pomogą złagodzić objawy uczulenia. Przede wszystkim, jeśli jesteś uczulony na pyłek brzozy, unikaj spacerów wczesnym rankiem oraz późnym wieczorem, ponieważ w tych godzinach stężenie pyłków jest najwyższe. Warto także pamiętać o ochronie oczu i nosa — noszenie okularów przeciwsłonecznych pomoże zmniejszyć kontakt z pyłkami, a zamknięte okna w domu i samochodzie ograniczą ich dostawanie się do wnętrza.

Po powrocie z zewnątrz warto od razu zmienić ubranie oraz wziąć prysznic, aby usunąć pyłki z ciała i włosów. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko ich przenoszenia do wnętrza mieszkania. Dobrą praktyką jest również śledzenie prognoz pylenia, które można sprawdzić na stronach stacji alergologicznych lub w aplikacjach mobilnych.

Jeśli objawy alergii są szczególnie dokuczliwe, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić stosowanie leków przeciwhistaminowych. Leki te pomagają złagodzić objawy, takie jak katar, kichanie czy łzawienie oczu, a w niektórych przypadkach mogą również zapobiegać nasilenie objawów. Dzięki tym środkom ostrożności, można cieszyć się świątecznym czasem, mimo wiosennego pylenia.

Polecamy: Dlaczego zimą swędzi skóra? Prosty sposób, by problem zniknął