Nadciśnienie to nie jest „cichy zabójca”. Daje wiele objawów, wystarczy je znać
Wiele osób czuje, że ma za wysokie ciśnienie, ale są też tacy, którzy funkcjonują z nim na co dzień, nie zdając sobie sprawy z tego, że coś im dolega. Dlatego warto wiedzieć, jakie objawy może dawać nadciśnienie tętnicze, by w porę zacząć je leczyć. Nieleczone może doprowadzić do bardzo niebezpiecznych sytuacji, zagrażających życiu.
- Nadciśnienie może przez lata rozwijać się bez wyraźnych objawów, ale organizm często wysyła subtelne sygnały
- Zbyt wysokie ciśnienie może prowadzić do udaru, zawału serca, a nawet niewydolności nerek
- Warto znać czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia
Czym jest nadciśnienie tętnicze?
Nadciśnienie tętnicze to przewlekłe schorzenie układu krążenia, polegające na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia krwi w tętnicach. O chorobie mówimy, gdy wartości ciśnienia przekraczają 140/90 mm Hg w spoczynku, mierzone kilkukrotnie w różnych dniach. W praktyce oznacza to, że serce musi pracować mocniej, by przepchnąć krew przez naczynia, co z czasem obciąża nie tylko serce, ale i inne narządy.
Przez lata nadciśnienie było określane mianem „cichego zabójcy”, ponieważ w wielu przypadkach nie daje wyraźnych objawów. Jednak dziś coraz częściej mówi się, że to mit – organizm zazwyczaj wysyła sygnały, które warto umieć rozpoznać. Wczesne wykrycie i leczenie nadciśnienia pozwala zapobiec powikłaniom – np. udarom, zawałom – które mogą być groźne dla życia.
Przeczytaj też: Nowy sposób pomiaru ciśnienia szansą dla tysięcy pacjentów
Objawy nadciśnienia
O tym, jak może objawiać się nadciśnienie, powiedziała kardiolożka Anna Bartusiak-Chatys (@lekarz.kardiolo na Instagramie).
„Nadciśnienie tętnicze nie boli - to częste stwierdzenie, ale tak naprawdę istnieje szereg objawów związanych z wysokim ciśnieniem” – informuje lekarka i wymienia objawy, na które powinniśmy zwrócić uwagę:
- duszność podczas wchodzenia po schodach lub pod górę
- zmęczenie, brak energii
- ból w klatce piersiowej
- ból pomiędzy łopatkami
- kołatania serca/„przeskakiwanie serca”
- obrzęki w okolicy kostek, rąk
- bezsenność
- bóle głowy, problemy z koncentracją
- problemy z leżeniem na lewym boku
- nadmierne pocenie się
- uderzenia gorąca
Przeczytaj też: Chroni przed rakiem i zawałem. 90 proc. Polaków ma niedobór “witaminy słońca”
Nadciśnienie – czynniki ryzyka
Na rozwój nadciśnienia tętniczego wpływa wiele czynników, zarówno genetycznych, jak i związanych ze stylem życia. Jednym z najważniejszych jest wiek – ryzyko wzrasta po 40. roku życia. Duże znaczenie mają też obciążenia rodzinne – jeśli ktoś z bliskich krewnych miał nadciśnienie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że choroba rozwinie się również u nas.
Wśród czynników ryzyka wymienia się również:
- nadwagę i otyłość, zwłaszcza typu brzusznego,
- siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej,
- niezdrową dietę, bogatą w sól, tłuszcze nasycone i przetworzoną żywność,
- nadużywanie alkoholu i palenie papierosów,
- przewlekły stres i brak snu,
- choroby współistniejące, takie jak cukrzyca czy zaburzenia gospodarki lipidowej;
Warto również wiedzieć, że nadciśnienie może wystąpić jako efekt uboczny niektórych leków lub w przebiegu chorób nerek, tarczycy, a także w ciąży (tzw. stan przedrzucawkowy).
Może zainteresuje Cię: To najgorsze produkty dla osób 45+. Powodują tycie i nadciśnienie
