Naturalny sposób na ładniejszy zapach ciała
Czy można zadbać o świeży i przyjemny zapach ciała bez stosowania chemicznych perfum i dezodorantów? Okazuje się, że tak! Fitoterapeutka podsuwa naturalne rozwiązanie, które nie tylko pięknie pachnie, ale także ma właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne.
Goździki – skarb natury dla zdrowia i urody
Goździki to nie tylko popularna przyprawa, ale także cenny składnik w medycynie naturalnej. Znane z właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, goździki mogą wspomagać trawienie i eliminować toksyny z organizmu .
Aromatyczna przyprawa wspiera nie tylko zdrowie – pomaga też zredukować nieprzyjemny zapach potu . Regularne picie wody goździkowej pomaga w utrzymaniu świeżego oddechu i przyjemnego zapachu ciała od wewnątrz. Przeczytaj też: Smaczniejsza i zdrowsza kawa, czyli 5 naturalnych dodatków do kawy. Dodają smaku, a nie kalorii
Jak przygotować wodę goździkową?
Przygotowanie wody goździkowej jest niezwykle łatwe. Prosty przepis podaje na swoim koncie TikTok fitoterapeutka Agnieszka Skowerska:
Kilka goździków miażdżymy np. w moździerzu. Przesypujemy do szklanki. Zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na 15 minut. Po piętnastu minutach przecedzamy i pijemy. Taką szklankę najlepiej podzielić sobie na dwie porcje i wypijać w ciągu dnia. Po miesiącu koniecznie zróbcie sobie przerwę na minimum kilka dni.
Przeczytaj też: Czym jest kosmetologia holistyczna? Rola aromatoterapii w dbaniu o zdrowie
Korzyści z picia wody goździkowej
Picie wody goździkowej przynosi wiele korzyści. Oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga układ trawienny i redukuje nadmierną potliwość . Zdaniem fitoterapeutki może też hamować apetyt na słodycze i ochotę na palenie papierosów .
Goździki mają działanie antybakteryjne, co pomaga w eliminacji bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach ciała i oddechu. Regularne spożywanie tego napoju może sprawić, że twoje ciało zacznie wydzielać bardziej naturalny, przyjemny aromat . Przeczytaj też: Tak pachnie nowotwór. Nigdy nie ignoruj tego zapachu
Niesamowite właściwości goździków
Doskonałe właściwości zdrowotne potwierdzają badania naukowe. Spożywanie goździków wpływa na poprawę perystaltyki przewodu pokarmowego, zwiększa wydzielanie kwasu solnego, daje efekt rozgrzewający i znieczulający na skórę . Zdaniem naukowców goździki mogą wspierać profilaktykę raka płuc i działać zabójczo na ludzkie pasożyty.
Zawarta w olejku z goździków substancja czynna – eugenol – ma silne działanie znieczulające oraz antybakteryjne. W medycynie tradycyjnej zalecano przykładanie goździków do bolących zębów . Obecnie eugenol wykorzystywany jest w stomatologii.
Eugenol z goździków ma też działanie antyseptyczne na układ pokarmowy i moczowy. Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym bywa wykorzystywany w preparatach wspierających leczenie dolegliwości układu oddechowego , zwłaszcza kaszlu. Przeczytaj też: Tani i doskonały sposób na kaszel. W dodatku składniki każdy ma w domu
Źródła:
Kardas, M., Toczyńska, K., & Grochowska-Niedworok, E. (2016). Naturalne przyprawy roślinne-skład chemiczny i właściwości prozdrowotne. Charakterystyka przypraw. Przemysł Spożywczy, 70.
