Rewolucja dla krwiodawców! Koniec z czekoladą - szykują inne "nagrody"

Czekolada w zamian za krew

Typowym posiłkiem regeneracyjnym dla Honorowych Dawców Krwi jest 8-9 tabliczek czekolady. W świetle aktualnej wiedzy z zakresu medycyny i dietetyki, to dość żałosna wymiana. Człowiek daje to, co ma najcenniejszego, czyli krew, która ratuje życie innych ludzi, a dostaje... cóż. Cukier i tłuszcz. Czyli wszystko, czego należy unikać, jeśli chce się być zdrowym. Śmieciowe jedzenie. 

W tym obszarze niewątpliwie powinny zajść zmiany. Może sprawi to petycja, która trafiła niedawno do Ministerstwa Zdrowia. Została opublikowana 10 kwietnia. Czytamy w niej:

Zwracam się z petycją w trybie ustawy z dnia 11 lipca 2014 r. o petycjach (Dz.U. z 2018 r. poz. 870) w sprawie zmiany składu posiłku regeneracyjnego przysługującego honorowym dawcom krwi. 

Może zainteresuje Cię także: Honorowym Dawcom Krwi te pieniądze się nie należą. Nie będzie dodatków do emerytur

Tego nie łącz ze szparagami. Zaburza trawienie, podnosi cholesterol Czytaj dalej 6 maja kolejnym dniem żałoby. O 12 zawyją syreny Czytaj dalej

Co traci krwiodawca, oddając krew?

Autor petycji argumentuje swój wniosek w sposób jasny i klarowny: 

Aktualnie stosowane rozwiązanie w postaci 8 tabliczek czekolady nie spełnia rzeczywistych potrzeb fizjologicznych organizmu po oddaniu 450 ml krwi pełnej.

W następstwie oddania takiej ilości krwi, w organizmie dochodzi do utraty ok.:

• 250–300 mg żelaza,
• 50 g białka osoczowego, 
• witamin z grupy B (B6, B9, B12), 
• elektrolitów: potasu, sodu, magnezu, 
• wody ustrojowej, 
• energii.  

Co zawiera natomiast przeciętna tabliczka czekolady? „Niemal wyłącznie cukier i tłuszcze nasycone – nie dostarcza ani żelaza, ani białka, ani witamin, ani wody” – podkreśla autor petycji. (By być uczciwym, warto tu dodać, że w dobrej jakości, gorzkiej czekoladzie, w której zawartość miazgi kakaowej wynosi chociaż 60 proc., znajdziemy zarówno sporo żelaza, jak i innych minerałów. Autor petycji ma zapewne na myśli tanie czekolady o niskiej zawartości kakao.)

Przeczytaj: Oddajesz krew? Masz dodatkowe dni wolne od pracy

Zdecydowanie zdrowszy posiłek regeneracyjny

Zamiast tych czekolad krwiodawcy powinni otrzymywać zdrową żywność, taką, która miałaby potencjał odbudować straty, jakie ponieśli. Wnioskodawca proponuje, zamiast tych 8 tabliczek zestaw, w którego skład wchodziłyby:

• woda kokosowa (250 - 330 ml) – naturalne nawodnienie i elektrolity (potas, magnez),
• słoik syropu z agawy (300 ml) – źródło energii, bez sztucznych dodatków, 
• trzy batony daktylowe (3 x 40 g) – glukoza, błonnik, potas, żelazo niehemowe, 
• pudełko herbaty owocowo-ziołowej (20 torebek) – witamina C wspierająca wchłanianie żelaza, 
• paczka pestek dyni lub słonecznika (100 g) – żelazo, cynk, białko roślinne, zdrowe tłuszcze. 

Zestaw taki: 

• pokrywa realne straty organizmu w zakresie nawodnienia, energii i makroelementów,
• jest hipoalergiczny i uniwersalny,
• może być zamawiany w drodze przetargu publicznego i dystrybuowany równie sprawnie jak dotychczasowa forma.

Przeczytaj też: Ta czekolada jest najgorsza. Obniża nawet płodność

Krwiodawcy byliby zadowoleni

W kwestii ekwiwalentu za oddaną krew musi w końcu się coś zmienić. Krwiodawcy od dawna nie są zadowoleni z tego, że dostają tyle czekolady, a Centra Krwiodawstwa same próbują robić pewne modyfikacje. Na stronie krwiodawcy.org czytamy:

W związku z problemami dostawców czekolad oraz niezadowoleniem części dawców z takiej formy ekwiwalentu Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa rozpoczęły zamawianie ekwiwalentu energetycznego w ramach własnych przetargów. Część centrów postanowiło odejść od standardowego pakietu składającego się z samych czekolad (9 sztuk) i podjęło decyzję o wydawaniu zestawów składających się z różnego rodzaju produktów.

Dlatego czasem krwiodawcy dostają też soki, ciastka, masło orzechowe, granolę czekoladową, batony proteinowe, migdały. To już krok w dobrą stronę, ale na pewno przydałoby się po prostu odgórne, konkretne i przejrzyste, nowe zalecenia.