Nie potrzeba drogich kremów. Oto skuteczne, domowe sposoby na zmarszczki
By pięknie wyglądać, kobiety są w stanie zrobić naprawdę wiele. W tym nawet – wydać sporo pieniędzy. Dobre kremy przeciwzmarszczkowe dużo kosztują, a zabiegu w salonach kosmetycznych, czy klinikach medycyny estetycznej – jeszcze więcej!
A pod ręką mamy dostęp do tanich i naprawdę skutecznych sposobów na gładką, lśniącą i jędrną skórę. Warto o tym wiedzieć, bo korzyść z ich stosowania odniesie nie tylko nasza uroda, ale i kieszeń.
W trosce o urodę wcale nie trzeba wydawać mnóstwa pieniędzy!
Każda kobieta pragnie czuć się piękna, zadbana i młoda – to naturalne. Świadomość, że ładnie wyglądamy, to nie tylko kwestia urodowa, ale i psychologiczna, ponieważ wpływa na nasze samopoczucie i pewność siebie. Z wiekiem, niestety, na naszej twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki.
Walka ze zmarszczkami, taka do upadłego, nie ma sensu, są one częścią naturalnego procesu starzenia. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji można opóźnić ich powstawanie, a kiedy już się pojawią – wpływać na nie w ten sposób, by były w miarę płytkie. Ten efekt oferują nam zarówno salony kosmetyczne, proponując przeróżne zabiegi, jak i profesjonalne kremy. Ale istnieje także wiele domowych sposobów, które mogą zdziałać cuda.
Domowe sposoby na zmarszczki
Olej kokosowy – naturalny eliksir młodości
Możliwe, że już w tym momencie masz go w kuchni, więc na ten sposób nie wydasz dodatkowych pieniędzy! Ten nierafinowany, pięknie pachnący kokosem, to prawdziwa perełka w domowej pielęgnacji naszej cery. Olej kokosowy jest bogaty w witaminę E, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe, które doskonale nawilżają skórę, sprawiając, że staje się bardziej elastyczna i promienna.
Regularne stosowanie oleju kokosowego na twarz pomaga spłycać zmarszczki, zwłaszcza te mimiczne, które pojawiają się najwcześniej. Wystarczy nałożyć niewielką ilość oleju na skórę przed snem i delikatnie wmasować go okrężnymi ruchami. Olej kokosowy nie tylko wygładza skórę, ale również działa kojąco, zwłaszcza tam, gdzie skóra.
Maseczka z białka jajka – lifting w 15 minut
Białko jajka to jeden z najstarszych i najprostszych sposobów na naturalny lifting twarzy. Ma właściwości ściągające, dzięki czemu natychmiast napina skórę i zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek.
Aby przygotować maseczkę, wystarczy ubić białko na sztywną pianę, a następnie nałożyć je na twarz i pozostawić na około 15 minut. Po tym czasie należy zmyć maseczkę letnią wodą, a skóra stanie się wygładzona i napięta. Dla jeszcze lepszych efektów można dodać kilka kropli soku z cytryny, który działa rozjaśniająco i dodatkowo wspomaga walkę z przebarwieniami.
Peeling z kawy – odświeżający rytuał wygładzający
To doskonały sposób na pobudzenie mikrokrążenia, które wspiera regenerację skóry. Kofeina zawarta w kawie pomaga zmniejszać opuchliznę, a drobinki ziaren delikatnie złuszczają martwy naskórek, co sprawia, że skóra staje się gładka i promienna.
Aby przygotować taki peeling, wystarczy wymieszać zmieloną kawę z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek (dodatkowo odżywia, nawilża i regeneruje skórę) i delikatnie masować nim twarz, skupiając się na miejscach, gdzie najczęściej pojawiają się zmarszczki. Taki zabieg można przeprowadzać kilka razy w tygodniu, najlepiej przed snem.
A może zabieg kosmetyczny we własnym domu?
Zrób sobie domowe SPA. Nic nie zapłacisz, a efekty mogą być naprawdę zdumiewające. Na zmarszczki warto podziałać także od wewnątrz, w kontekście psychologicznym. Kiedy się stresujemy, napina nam się nawet twarz. Czoło się marszczy, między brwiami powstaje lwia zmarszczka. Czasem wystarczy 20 minut spędzić we własnej łazience, z przygaszonym światłem, rozpylonym olejkiem do aromaterapii (np. lawendowym) i ulubioną muzyką, by się zrelaksować i rozluźnić. To czuć w ciele, ale i widać na twarzy. Po takim spa twoja buzia stanie się bardziej gładka, miękka i miła.
Domowe spa możesz wzbogacić o masaż twarzy. Okolice czoła, skroni, oczu i ust masuj opuszkami palców, delikatnie, kolistymi ruchami. To poprawi krążenie krwi, ujędrni skórę, ale przede wszystkim, pobudzi produkcję kolagenu. Taki masaż można wykonywać codziennie, najlepiej wieczorem, używając do tego ulubionego olejku (np. z migdałów lub awokado).
Nie zapominaj o diecie
To, jak wyglądamy, w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Dlatego w "prewencji” zmarszczek tak istotna jest właściwa dieta. Pielęgnacja skóry zaczyna się bowiem od wewnątrz. Produkty bogate w antyoksydanty, takie jak jagody, orzechy, zielone warzywa liściaste i pomidory, pomagają neutralizować wolne rodniki, które uszkadzają komórki skóry.
Warto również zadbać o odpowiednią ilość zdrowych tłuszczów w diecie – awokado, oliwa z oliwek czy orzechy są doskonałym źródłem kwasów omega-3, które dbają o nawilżenie i regenerację skóry. A podstawą jest woda – nie zapominaj o niej, bo, jeśli skóra ma być elastyczna i jędrna, przede wszystkim, musi być dobrze nawodniona.
Zobacz także:
Sekret gładkiej skóry: tania maść z witaminami za mniej niż 10 zł! Dowiedz się, jak działa
Kupisz ją w aptece za grosze. Pomoże na sińce pod oczami
Pofałdowane paznokcie to nie tylko defekt kosmetyczny. To ważny znak od organizmu
