Takie powinno być idealne ciśnienie krwi. Są nowe normy
Naukowcy od lat spierają się o to, jakie jest idealne ciśnienie krwi. Nowe światło na sprawę rzucają badania koreańskich naukowców, którzy odkryli, że zalecane ciśnienie dla chorych z nadciśnieniem może być wyższe niż sądzimy. O jakich wartościach mowa?
Nadciśnienie tętnicze krwi – "cichy zabójca"
Ciśnienie tętnicze krwi u dorosłej osoby nie powinno przekraczać wartości 140 mmHg ciśnienia skurczowego oraz 90 mmHg ciśnienia rozkurczowego. Górna granica normy to 139/89 mmHg. Wartości, które przekraczają tę granicę, oznaczają nadciśnienie.
– Za górną granice normy przyjmujemy wartości 139/89. Gdy wartość ciśnienia tętniczego jest równa lub wyższa niż 140 milimetrów słupa rtęci, dla ciśnienia skurczowego, mówimy o nadciśnieniu. Podobnie, w przypadku wartości rozkurczowych, o nadciśnieniu mówimy przy wartości 90 mmHg i wyższych. – mówi w rozmowie z Pacjentami dr hab. n. med. Marcin Wełnicki.
Nadciśnienie tętnicze według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest najczęstszą przyczyną przedwczesnych zgonów na świecie. Zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, uszkadza tętnice. Ponieważ długo nie daje objawów, jest nazywane "cichym zabójcą".
Normy ciśnienia tętniczego dla osób zdrowych i z nadciśnieniem
W Stanach Zjednoczonych uważa się, że idealne ciśnienie to 120/80. W Polsce dodatkowo od 2019 roku lekarze stosują podział ze względu na wiek i nadciśnienie. Tym sposobem normy dla osób z nadciśnieniem są inne niż dla zdrowych.
Normy ciśnienia dla osób z nadciśnieniem:
- do 65. roku życia 120-129/70-79,
- po 65. roku życia 130-139/70-79,
- powyżej 80. roku życia 130-149/70-79.
Nowe normy ciśnienia dla chorych z nadciśnieniem
Koreańscy naukowcy przebadali 69 tys. osób powyżej 65. roku życia ze zdiagnozowanym nadciśnieniem, aby sprawdzić, jakie ciśnienie, jest dla nich najlepsze. Badanie trwało kilka lat w trakcie których naukowcy obserwowali liczbę zgonów.
Okazało się, że uczestnicy badania z ciśnieniem skurczowym na poziomie 120-140 mm Hg umierali najrzadziej, zarówno na choroby krążenia, jak i inne.
Zobacz też:
Pijawki wracają do łask. Na jakie choroby mogą pomóc?
Obniża ciśnienie i chroni przed udarem. Jego niedobór może skutkować nadciśnieniem
Przy nadciśnieniu nie można pić kawy - fakt czy mit? Lekarz odpowiada
