Ten objaw jesienią nasila się u wielu osób. To znak, że tarczyca nie pracuje prawidłowo
Jesień to czas, w którym wielu z nas zauważa na szczotce znacznie więcej włosów niż zwykle. Sezonowe wypadanie włosów to naturalne zjawisko, jednak gdy utrata kosmyków staje się nadmierna, a dodatkowo zaczynają przerzedzać się brwi, może to być sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych. Bardzo często winna jest tarczyca.
- Wypadanie włosów jesienią zwykle ma charakter przejściowy, ale gdy się nasila, warto to skonsultować z lekarzem
- Przerzedzanie brwi, szczególnie w zewnętrznych częściach, to typowy objaw niedoczynności tarczycy
- Tarczyca steruje wieloma procesami w organizmie, a jej zaburzenia dają sygnały również na skórze i włosach
- Oprócz badań hormonalnych ważna jest też odpowiednia dieta wspierająca włosy i pracę tarczycy
Dlaczego jesienią włosy wypadają bardziej?
Jesienne wypadanie włosów to zjawisko, które dotyczy niemal wszystkich. Dermatolodzy tłumaczą, że jest to efekt naturalnego cyklu wzrostu włosa – latem włosy są gęstsze, aby chronić skórę głowy przed słońcem, a jesienią część z nich wchodzi w fazę spoczynku i zaczyna wypadać. Proces ten trwa zazwyczaj od września do listopada i w większości przypadków ustępuje samoistnie.
Problem pojawia się, gdy włosy wypadają garściami, przerzedzają się w szybkim tempie, a dodatkowo osłabiają się brwi i rzęsy. Wtedy można podejrzewać, że nie chodzi wyłącznie o sezonową wymianę włosa.
Przeczytaj też: Domowy test na nadmierne wypadanie włosów. Trycholożka radzi
Winna może być tarczyca
Nadmierne wypadanie włosów i ubytki w brwiach są jednym z najczęstszych objawów zaburzeń pracy tarczycy. Niedoczynność tarczycy sprawia, że metabolizm zwalnia, a skóra i jej przydatki (włosy, paznokcie) nie otrzymują odpowiedniego wsparcia. W efekcie włosy stają się łamliwe, matowe, a ich cebulki osłabiają się i wypadają.
Charakterystycznym symptomem jest utrata włosów w zewnętrznej części brwi, co bywa jednym z pierwszych widocznych znaków choroby Hashimoto lub niedoczynności tarczycy. Pamiętajmy, że utrata owłosienia na brwiach to objaw, który powinien zawsze skłonić do diagnostyki tarczycowej.
Jeśli chodzi o tarczyce, możemy zauważyć też inne dolegliwości, takie jak przewlekłe zmęczenie, uczucie zimna, przybieranie na wadze, obrzęki czy problemy z koncentracją.
Przeczytaj też: Garściami wypadają Ci włosy? To może być objaw jednej z tych chorób
Co robić, gdy włosy wypadają?
Jeśli zauważamy, że wypadanie włosów i brwi się nasila, konieczne jest wykonanie badań hormonalnych – przede wszystkim TSH, FT3 i FT4, a w razie potrzeby także poziomu przeciwciał anty-TPO. Wczesne rozpoznanie chorób tarczycy pozwala na szybkie wdrożenie leczenia i zatrzymanie niepokojących objawów.
Wsparciem dla włosów i tarczycy jest również odpowiednia dieta. Powinna być bogata w białko, żelazo, cynk, selen i witaminy z grupy B. Warto zadbać o zdrowe tłuszcze i unikać nadmiaru przetworzonej żywności. Dla osób z niedoczynnością tarczycy szczególnie ważne jest dostarczanie jodu i selenu, które wspierają prawidłową pracę gruczołu.
Jesień to czas, w którym naturalnie włosy mogą wypadać bardziej, ale jeśli dołączają do tego inne objawy – nie można bagatelizować sytuacji. Wizyta u lekarza może uratować nie tylko gęstość włosów, ale i zdrowie całego organizmu.
Źródła: mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24820-madarosis, healthline.com/health/eyebrow-hair-loss, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38707755/
