Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Problemy cywilizacyjne > To umożliwia legitymacja emeryta. Nie każdy senior o tym wie
Adrianne  Mazurek
Adrianne Mazurek 23.08.2025 08:52

To umożliwia legitymacja emeryta. Nie każdy senior o tym wie

Legitymacja emeryta
Fot. Marek BAZAK/East News

Masz już legitymację emeryta i rencisty, ale traktujesz ją tylko jak dowód, że pobierasz świadczenie? To spory błąd. Ten niewielki dokument – także w wersji elektronicznej w aplikacji mObywatel – otwiera drzwi do całkiem pokaźnych oszczędności. Sprawdź, co dokładnie możesz zyskać i jak wyrobić kartę, jeśli jeszcze jej nie masz.

  • Najważniejsze zniżki: apteki, transport (ZTM i PKP), kultura, sport i uzdrowiska.
  • Seniorzy 65+ z kartą płacą 0 zł za leki z listy „S”.
  • Od 2023 r. nowi emeryci mogą dodać legitymację do mObywatela bez wychodzenia z domu.

Legitymacja emeryta – o co chodzi i dla kogo?

Karta przysługuje każdemu, kto pobiera emeryturę lub rentę z ZUS. Wystarczy złożyć prosty wniosek w oddziale Zakładu albo – jeśli Twoje świadczenie przyznano po 1 stycznia 2023 r. – po prostu pobrać dokument w wersji cyfrowej. W aplikacji mObywatel wybierasz „Dodaj dokument” i po kilku minutach masz mLegitymację w telefonie.

Polecamy: Rząd wprowadza nowy bon. Wsparcie dla mniej zarabiających

Gdzie i ile możesz zaoszczędzić?

  • Leki w aptekach – seniorzy 65+ otrzymują bezpłatnie preparaty z listy „S”, a pozostali mają rabaty na wybrane grupy leków.
  • Komunikacja miejska i PKP – większość miast oferuje co najmniej 50 proc. ulgę, a część nawet darmowe przejazdy; na kolei zniżka wynosi 37 proc. na bilety jednorazowe.
  • Kultura i rekreacja – tańsze wejściówki do kin, teatrów, muzeów, zoo, a także zniżki na pływalnie, siłownie czy zajęcia fitness.
  • Uzdrowiska i turnusy rehabilitacyjne – karta jest podstawą, by ubiegać się o dofinansowane pobyty lecznicze.
  • Abonament RTV – po 60. roku życia i przy odpowiednim progu dochodowym nie płacisz ani złotówki. 

Warto też wyrabiać bezpłatną Kartę Seniora w swoim mieście – uprawnia do kolejnych rabatów (np. prywatne przychodnie czy karnety na basen).

Jak wyrobić kartę krok po kroku?

  1. Wniosek do ZUS – formularz EMRG dostępny w oddziale lub na zus.pl.
  2. Zdjęcie – jedno, legitymacyjne (nie dotyczy wersji mobilnej).
  3. Odbiór – plastikową kartę dostajesz pocztą lub w oddziale; elektroniczna pojawia się automatycznie w mObywatelu po akceptacji wniosku.
  4. Korzystaj i pokazuj – zawsze miej kartę przy sobie; większość kas skanuje kod QR albo przyjmuje samą prezentację dokumentu. 

Pro tip: jeśli aplikacja poprosi o aktualizację danych, zrób to od razu – nieaktualna karta może zostać odrzucona przy kasie.

Trwa sezon na polskie superfoods. Są pełne witamin i smaku
Polski superfoods
Kwaśne, aromatyczne i pełne koloru — porzeczki wracają na targi, gdy zaczyna się prawdziwe lato. Skrywają więcej witaminy C niż cytrusy, a badania pokazują, że regularnie jedzone mogą chronić układ krążenia. Zanim sezon się skończy, sprawdź, jak najlepiej wykorzystać ten polski superfoods.Sezon na porzeczki szczytuje w lipcu, a świeże owoce zbierzesz do końca sierpnia 100 g czarnych porzeczek to aż 181 mg witaminy C — aż trzy razy więcej niż w pomarańczy!  Flawonoidy z porzeczki wspierają serce i obniżają „zły” cholesterol
Czytaj dalej
Tak dziś leczy się raka piersi w Polsce. Pacjentka może wybrać leczenie
Leczenie raka piersi staje się coraz skuteczniejsze i mniej obciążające dla pacjentek, zwłaszcza gdy nowotwór wykrywa się wcześnie. Lek. Małgorzata Talerczyk, onkolog, zastępca Dyrektora do Spraw Lecznictwa Zachodniopomorskiego Centrum Onkologii w Szczecinie opowiada o tym, jak wygląda nowoczesna terapia raka piersi w Polsce. Tłumaczy, czym różni się rak HER2-dodatni od innych typów, obala mity, a także pokazuje, że medycyna ma dziś do zaoferowania pacjentkom więcej niż kiedykolwiek wcześniej.Wczesne wykrycie raka piersi jest kluczowe – im szybciej postawi się diagnozę, tym większe szanse na skuteczne i mniej obciążające leczenieNowoczesne terapie celowane (szczególnie dla pacjentek HER2-dodatnich) sprawiły, że rokowania są dziś znacznie lepsze, a w wielu przypadkach porównywalne do HER2-ujemnychW Polsce dostępność leczenia jest na wysokim poziomie – wszystkie kluczowe leki są refundowane, a pacjentki mogą wybierać wygodniejsze formy terapii, np. podskórną zamiast dożylnej
Czytaj dalej