Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Choroby > 7 chorób, których objawy zauważysz na stopach. Nigdy ich nie ignoruj
Alina Gałka
Alina Gałka 14.07.2025 15:47

7 chorób, których objawy zauważysz na stopach. Nigdy ich nie ignoruj

Objawy chorób na stopach
Oto 7 chorób, których objawy widać na stopach. Fot. Olesya Eroshenko/Getty Images

Stopy są często niedocenianym źródłem informacji o naszym zdrowiu. Zmiany w ich wyglądzie, zapachu, temperaturze czy odczuciach mogą sygnalizować poważne choroby. Oto 7 schorzeń, których objawy możesz zauważyć właśnie na stopach – i których absolutnie nie powinieneś ignorować.

  • Stopy często jako pierwsze sygnalizują poważne choroby ogólnoustrojowe
     
  • Objawy takie jak obrzęki, drętwienie, zmiana koloru czy trudno gojące się rany nigdy nie powinny być ignorowane
     
  • Problemy ze stopami mogą wskazywać na zaburzenia hormonalne, układu nerwowego lub nerek, zanim pojawią się inne symptomy
     
  • Regularna obserwacja stóp i szybka reakcja na niepokojące zmiany może uchronić przed groźnymi powikłaniami 

1. Cukrzyca – cichy wróg stóp

Cukrzyca wpływa na naczynia krwionośne i nerwy, a stopy należą do najbardziej narażonych części ciała. Objawy cukrzycy w obrębie stóp mogą obejmować:

• drętwienie, mrowienie, pieczenie (neuropatie),
• trudno gojące się rany i owrzodzenia,
• zmniejszone czucie,
• nadmierną suchość i pękanie skóry.

Z powodu zaburzonego czucia pacjent może nie zauważyć skaleczenia, które szybko się infekuje. W skrajnych przypadkach rozwija się tzw. stopa cukrzycowa, co może prowadzić do amputacji.

2. Choroby serca i układu krążenia – stopy jako barometr ciśnienia

U osób z niewydolnością serca lub chorobami naczyń krwionośnych często dochodzi do osłabienia krążenie. Objawy, które mogą wtedy pojawić się na stopach, to m.in.:

• obrzęki stóp i kostek,
• zimne stopy,
• sine, purpurowe zabarwienie skóry.

Opuchlizna może być wynikiem zatrzymania płynów w organizmie – to klasyczny sygnał, że serce ma trudności z pompowaniem krwi.

spuchniete stopy Fot. toa55/akaratwimages.jpg
Opuchlizna stóp i kostek świadczy o problemach z krążeniem. Fot. toa55/akaratwimages

3. Niedoczynność tarczycy – gdy stopy marzną nawet latem

Tarczyca to niewielki, ale ważny narząd, odpowiadający m.in. za regulację metabolizmu i temperatury ciała. Gdy tarczyca działa zbyt wolno, mogą pojawić się objawy na skórze i w tkankach stóp:

• zimne, blade stopy,
• obrzęki,
• sucha, łuszcząca się skóra, szczególnie na piętach.

Utrzymujące się suche, pękające pięty – mimo stosowania kremów – mogą być objawem zaburzeń hormonalnych.

4. Dna moczanowa – ból, który zaczyna się w dużym palcu

Dna moczanowa to choroba związana z odkładaniem się kryształów kwasu moczowego w stawach. Jej objawy w obrębie stóp są bardzo wyraźne i nieprzyjemne:

• nagły, ostry ból dużego palca,
• zaczerwienienie, obrzęk i uczucie gorąca w okolicy stawu

To nie tylko „ból stawów” – ataki dny są wyjątkowo bolesne i wymagają leczenia. Nieleczona dna moczanowa może prowadzić do trwałego uszkodzenia stawów.

5. Choroby nerek – sygnały zatrzymane w stopach

Nerki odgrywają kluczową rolę w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej. Ich niewydolność odbija się m.in. na stopach poprzez:

• obrzęki (szczególnie wieczorem),
• swędzenie skóry,
• zmiany koloru paznokci.

Obrzęki mogą wynikać z zatrzymywania nadmiaru płynów i toksyn. Swędzenie skóry bywa jednym z pierwszych objawów przewlekłej choroby nerek. Dowiedz się więcej o PChN: Umiera 80 tys. Polaków rocznie, a będzie gorzej. Rozwija się latami, nie boli

6. Grzybica – więcej niż kosmetyczny problem

Choć nie każda zmiana na stopach oznacza poważną chorobę, przewlekłe infekcje skóry to nie tylko kwestia estetyki. Objawy grzybicy stóp to:

• swędzenie, zwłaszcza między palcami,
• łuszcząca się, pękająca skóra,
• nieprzyjemny zapach.

grzybica stóp Fot. BobYue/Getty Images.jpg
Nieleczona grzybica stóp sprzyja rozwojowi infekcji bakteryjnych. Fot. BobYue/Getty Images

Grzybica osłabia barierę ochronną skóry, co sprzyja infekcjom bakteryjnym – szczególnie groźnym dla osób z cukrzycą czy osłabioną odpornością.

7. Choroby neurologiczne – gdy stopy przestają „czuć”

Uszkodzenia nerwów mogą objawiać się subtelnie – często właśnie w stopach. Objawy w stopach, które powinny zwrócić twoją uwagę to:

• mrowienie, drętwienie, pieczenie,
• utrata czucia,
• zaburzenia równowagi, skurcze, drżenia.

Jeśli często potykasz się, nie czujesz temperatury podłoża lub masz wrażenie, jakbyś chodził miękkim, niestabilnym podłożu – skonsultuj się z neurologiem. To mogą być objawy neuropatii lub stwardnienia rozsianego.

Stopy mogą dostarczyć wielu cennych informacji o stanie organizmu – wystarczy tylko trochę dokładniej się im przyjrzeć. Niezależnie od tego, czy chodzi o cukrzycę, problemy krążeniowe, hormonalne czy neurologiczne – objawy pojawiające się na stopach mogą być pierwszym, a czasem jedynym sygnałem choroby.

Źródła: pacjenci.pl, medonet.pl
 

2 tys. zakażeń w niecały rok. Sytuacja jest niepokojąca
kobieta w szpitalu
W ostatnich latach w Polsce gwałtownie przybywa przypadków zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową. Tylko w ciągu 10 miesięcy 2024 roku odnotowano prawie 2 tysiące nowych przypadków zakażeń wirusem HIV. Specjaliści alarmują, że to dopiero początek, jeśli nie zostaną podjęte zdecydowane kroki w kierunku profilaktyki, edukacji i leczenia.Wirus HIV niszczy układ odpornościowy, a w zaawansowanym stadium rozwija się w AIDS Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego -Państwowego Instytutu Badawczego od 1985 r. zakażenie wykryto u ponad 35 tys. osób w Polsce Ostatnie lata przyniosły istotny wzrost zakażeń wirusem HIV Wykrycie zakażenia pozwala na skuteczne kontrolowanie wirusa, a leczenie hamuje postęp choroby Skuteczna profilaktyka zakażeń HIV jest dostępna, ale w Polsce wciąż pełnopłatna
Czytaj dalej
Ból i infekcje intymne? Winne mogą być twoje majtki
Ból i infekcje intymne? Winne mogą być twoje majtki
Majtki – choć wydawać by się mogło, że to najprostszy element naszej garderoby, to i tak niektórzy z nas wciąż popełniają błędy w jego wyborze. Jeśli nosimy niewłaściwą bieliznę, narażamy się na infekcje i choroby. Jakie majtki wybrać, by zapobiec przykrym dolegliwościom?Wybieraj majtki z bawełny, aby zmniejszyć ryzyko infekcji intymnychUnikaj zbyt obcisłej bielizny i stringów, które mogą podrażniać i przenosić bakterieZmieniaj bieliznę codziennie, a przy aktywnym trybie życia nawet dwa razy dziennie
Czytaj dalej