Zdrowie Psychiczne

Zawsze budzisz się o tej samej godzinie w nocy? Według medycyny chińskiej to nie przypadek

Smutek, zmęczenie, poczucie beznadziei. Zimą jest najwięcej przypadków choroby afektywnej sezonowej

Czy biohacking to sposób na długowieczność? Tak zadbasz o ciało i umysł

Jak odróżnić depresję od "doła"? Psychoterapeutka wskazuje podstawowe różnice

Gaslighting to manipulacja i subtelna forma przemocy. Kiedy zapala się czerwona lampka?

"Uśmiechnięta depresja" – czy to paradoks? Wiele ludzi choruje właśnie w ten sposób

Gadzi mózg ma każdy z nas. Jak pierwotne instynkty wpływają na nasze życie?

Jamais vu to przeciwieństwo déjà vu. Niesamowite zjawisko, które resetuje mózg

Światowy Dzień Introwertyków. Takie zachowania świadczą, że jesteś jednym z nich

Czy komórki w naszym ciele mogą uczyć się i zapamiętywać, tak jak mózg? Naukowcy znają odpowiedź

Wszystko cię denerwuje? Oto sposób na momentalne rozładowanie napięcia

8 korzyści zdrowotnych z regularnych spacerów. Nie tylko spalanie kalorii

Trudne święta? Psychoterapeutka radzi, jak zadbać o siebie i innych [PRAKTYCZNE PORADY]

"Synowa zaprasza mnie na wege święta. Zamiast ryby po grecku będzie seler" [LIST]

Męska depresja. Najgroźniejsze objawy można łatwo przeoczyć

Neuroarchitekt zawodem przyszłości. Na czym polega i co ma wspólnego z ludzką psychiką?

Pokolenie płatków śniegu. Czy jest zbyt wrażliwe na wyzwania dorosłości?

"Wykańczają nas porównania" – psychoterapeutka o social mediach

Psychiatra dla biednych i bogatych. Nowe plany NFZ to "stomatologizacja" psychiatrii?

DDA dźwigają na swoich barkach odpowiedzialność za cały świat. O siebie wstydzą się walczyć, ale czas z tym skończyć

Kobiety z depresją bardziej narażone na bolesne miesiączki. Nowe badanie

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty? Wyjaśnia ekspertka

To koniec Centrów Zdrowia Psychicznego? Rzeczniczka Praw Dziecka zaniepokojona planami rządu

Gdy za oknem ciemno i ponuro, może dopaść nas SAD, czyli depresja sezonowa. Co to takiego?

To nietypowy objaw autyzmu. Psychologowie zwracają uwagę na sposób poruszania się

Z czym przychodzimy na kozetkę? Psychoterapeutka o problemach psychicznych Polaków

Dlaczego kobiety robią selfie od góry, a mężczyźni od dołu? Oto cała prawda

Dlaczego się uzależniamy? Psychoterapeutka: Ziarenko musi paść na podatny grunt