Lumbago może złapać przy gwałtownym wstawaniu. Niestety, bywa również objawem tętniaka
![Kobieta trzyma się za plecy przy wstawaniu z kanapy](https://images.iberion.media/images/1920/shutterstock_2181066621_99182e5e60.jpg)
Lumbago to ból pojawiający się w dolnej części pleców w wyniku przeciążenia lub wykonywania gwałtownych ruchów. Zazwyczaj ustępuje samoistnie, poprzez gojenie nadwyrężonych mięśni, ale czasami może świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są przyczyny lumbago i jak je rozpoznać?
Lumbago bardzo często bywa mylone z rwą kulszową, jednak w przeciwieństwie do niej, nie promieniuje aż do stopy. Silny ból w odcinku lędźwiowym może być też objawem nowotworu trzustki albo tętniaka aorty. W każdym wypadku wymaga badania.
Czym jest lumbago?
Określenie lumbago nazywane inaczej “postrzałem” ma swoje źródła w łacińskim słowie “lumbalis” oznaczającym "lędźwie". Jest to termin opisujący tzw. "ból w krzyżu", czyli ostry lub tępy ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa.
W zależności od długości i nasilenia objawów lumbago dzieli się na trzy grupy: ostrą, gdy ból występuje maksymalnie przez 6 tygodni, podostrą, gdy dolegliwości trwają do 3 miesięcy i przewlekłą, gdy ból i sztywność lędźwi utrzymują się powyżej 3 miesięcy.
Lumbago jest jedną z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych lekarzom. Medycy szacują, że epizod związany z "bólem krzyża" w dorosłym życiu wystąpi nawet u 70 proc. osób. Niestety wskazanie jego przyczyn nie zawsze jest proste.
![shutterstock_1937094610.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_1937094610_858cf5ef23.jpg)
Jakie są przyczyny lumbago?
"Postrzał" zazwyczaj wiąże się z przeciążeniem albo nadwyrężeniem mięśni kręgosłupa lędźwiowego, zwłaszcza mięśnia lędźwiowego większego, co może nastąpić przez długotrwałe siedzenie, nagłe ruchy lub dźwiganie ciężarów – tak jest w 70 proc. przypadków.
Lumbago może być też objawem wielu chorób, np. tętniaka aorty, zapalenia nerek albo zapalenia trzustki. Może być też następstwem dyskopatii, wad wrodzonych i urazów kręgosłupa. Najczęściej występuje u osób po 40. roku życia.
– Bóle pleców w okolicy lędźwiowej, często promieniujące do brzucha, zazwyczaj kojarzone z dolegliwościami ze strony kręgosłupa, mogą wskazywać na rozwijającego się raka trzustki – powiedziała Pacjentom lek. specjalista onkologii klinicznej Olga Urbanowska - Domańska.
Do "bólu krzyża" predysponuje nadwaga i otyłość. Pamiętajmy, że nadmierne BMI to większe obciążenie dla kręgosłupa, a mniej ruchu, to słabsze mięśnie i gorsza stabilizacja. Na lumbago narażone są też osoby pracujące fizycznie.
Inne przyczyny lumbago:
- choroba zwyrodnieniową kręgosłupa lędźwiowego,
- przepuklina krążka międzykręgowego,
- osteoporoza,
- zwężenie kanału kręgowego,
- nowotwory,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- zapalenie przydatków,
- endometrioza,
- toczeń rumieniowaty układowy,
- zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
- infekcje,
- tętniak aorty,
- nowotwór trzustki,
- zapalenie pęcherzyka żółciowego,
- choroba wrzodowa żołądka,
- półpasiec,
- kamica nerkowa,
- odmiedniczkowe zapalenie nerek,
- stres.
Jakie są objawy lumbago?
Lumbago objawia się bólem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, a więc w dolnej części pleców. Objawy ustępują zazwyczaj samoistnie w ciągu 6 tygodni. Mogą nasilać się w trakcie błahych czynności, np. kichania.
Objawy lumbago:
- ból w dolnej części pleców,
- uczucie sztywności w lędźwiach,
- wzmożone napięcie mięśni lędźwiowych,
- zmniejszona ruchomość kręgosłupa,
- zniknięcie krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym,
- skrzywienie kręgosłupa na bok,
- obecność na lędźwiach bolesnych punktów.
Istotne jest to, że w przebiegu lumbago nie obserwuje się zaburzeń czucia czy niedowładów mięśni. Zdarza się jednak, że ból promieniuje na pośladki, uniemożliwiając normalne siedzenie czy chodzenie, co może świadczyć o ucisku na rdzeń kręgowy.
Jak wygląda leczenie lumbago?
Leczenie lumbago, jeśli jego przyczyną nie jest konkretna choroba, polega na łagodzeniu objawów bólowych. Lekarz może przepisać pacjentowi leki, a także wypisać skierowanie na fizjoterapię. Ulgę mogą przynieść rozluźniające masaże.
Niekiedy chorym, szczególnie w ostrej fazie lumbago, zaleca się unieruchomienie na twardym podłożu. Taką terapię można stosować przez 2-4 dni. Kiedy ból ulegnie zmniejszeniu, zaleca się wzmacnianie mięśni.
Jeżeli chodzi o leki przeciwbólowe, ich wybór zależy od stanu zdrowia chorego i nasilenia bólu. Lekarz może zdecydować się na paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne, a przy nasileniu bólu na leki opioidowe, np. tramadol lub morfinę.
Jednak najważniejsze w leczeniu lumbago jest to, aby wykryć przyczynę dolegliwości i wykonać niezbędne badania. Pamiętajmy, że "ból w krzyżu" nie zawsze jest objawem przeciążenia, ale może świadczyć o poważnych chorobach, jak nowotwór czy tętniak.
Zobacz też:
Bóle w dyskopatii – czym się charakteryzują i jak wygląda ich leczenie?
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![Demencja / lek. Mateusz Gajda](https://images.iberion.media/images/origin/Archiwum_prywatne_77aba06204.png)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![dr n. med. Łukasz Wohadlo, nowotwór, przeruty, chirurg onkolog](https://images.iberion.media/images/origin/onkolog_przerzuty_c1f4f372c8.png)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![wrzody](https://images.iberion.media/images/origin/1_fddd2fb6fa.png)
![Glukometr leżący obok owoców](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_1016805262_1_f80c819f98.jpg)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![Guniak czerwczyk - czy jest groźny dla zdrowia?](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_4060f3dbd5.png)
![Golenie nóg, gładkie nogi](https://images.iberion.media/images/origin/Golenie_nog_872c4bc50b.jpg)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![Operacja borelioza, borelioza, kleszcze](https://images.iberion.media/images/origin/Na_czym_bedzie_polegac_Operacja_Borelioza_e699aee30a.jpg)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![rehabilitacja, świadczenie](https://images.iberion.media/images/origin/W_tych_sytuacjach_mozna_dostac_swiadczenie_rehabilitacyjne_e163f7d96e.jpg)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Ewa Sałacka](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Salacka_zmarla_po_uzadleniu_osy_3118326349.jpg)
![szpital](https://images.iberion.media/images/origin/szpital_b1d3840c08.jpg)
![Środki odstraszające komary, borelioza](https://images.iberion.media/images/origin/GIS_wystosowal_apel_odnosnie_stosowania_srodkow_na_komary_c6e572a310.jpg)
![superbakteria, szpital](https://images.iberion.media/images/origin/Pacjenci_z_poznanskiego_szpitala_zakazeni_98517f1e09.jpg)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![Pieniądze, ZUS, świadczenie, renta](https://images.iberion.media/images/origin/pieniadze_zus_4a4fc88575.png)
![Joe Biden, demencja, prezydent USA](https://images.iberion.media/images/origin/Na_co_choruje_Joe_Biden_Podejrzenia_o_demencje_to_nie_jedyny_problem_82c708dc4d.jpg)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![Demencja, refluks](https://images.iberion.media/images/origin/Ten_popularny_lek_moze_zwiekszac_ryzyko_demencji_6b20333e04.jpg)
![Polacy na otwarciu Igrzysk w Paryżu](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T213651_883_81a64fc3a7.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Wypadek w Ogorzelcu](https://images.iberion.media/images/origin/Wypadek_w_Ogorzelcu_7a8331eeb3.png)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Celine_Dion_b39959a153.png)