Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > To najlepsza maść. Wyleczy popękane pięty przed latem w try miga
Marta Uler
Marta Uler 25.05.2025 08:25

To najlepsza maść. Wyleczy popękane pięty przed latem w try miga

popękane pięty
Fot. Canva/Sokolenko/Getty Images

Suche, spękane pięty nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale przede wszystkim są źródłem dyskomfortu. Bolą, swędzą, pieką. By coś na to poradzić, wcale nie trzeba kupować drogich, reklamowanych preparatów. Wystarczy tania maść z apteki.

Przede wszystkim jest ona bardzo skuteczna. Nawilża, natłuszcza, regeneruje i leczy. Jeśli masz problem z piętami, to jest rozwiązanie dla Ciebie. Dzięki tej maści już niedługo założysz sandałki, a Twoje stopy będą się ładnie prezentować i nie będą bolały.

Maść – cud na suche pięty

Dlaczego pięty w ogóle pękają? Skóra na stopach różni się trochę od skóry innych obszarów naszego ciała. Nie ma gruczołów łojowych, więc łatwo się przesusza. Zimą dochodzi do tego suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i „duszenie” stóp w grubych skarpetach i ciasnych butach. Latem z kolei, częściej chodzimy boso, a to prowadzi do urazów, otarć i dodatkowego przesuszania skóry. To wszystko plus brak odpowiedniej pielęgnacji sprawia właśnie, że pięty stają się szorstkie, zaczynają pękać i boleć

Co można na to poradzić? Jednym z najprostszych sposobów na popękane pięty jest... maść z witaminą A. Napisano już o niej całe tomy. Znajduje zastosowanie w wielu problemach skórnych – od zmarszczek po egzemę. Ale niewiele osób wie, że działa też rewelacyjnie na popękane pięty.

Chcesz wiedzieć więcej o tej maści? Przeczytaj: Ta maść kosztuje mniej niż 10 zł. Wygładzi zmarszczki i nierówności skóry

Tak boli głowa przy nadciśnieniu. Nigdy nie ignoruj tego bólu Popcornowe płuca. Przerażający skutek vapowania

Wszechstronna maść – dla zdrowia i dla urody

Maść z witaminą A to apteczny klasyk. W tubce za kilka złotych (dosłownie!) kryje się potężne wsparcie dla skóry – nie tylko pięt. Oto, jak działa:

  • wygładza zmarszczki – witamina A wspomaga odnowę naskórka i poprawia elastyczność skóry,
     
  • leczy zmiany skórne – idealna przy egzemie, atopowym zapaleniu skóry (AZS), przesuszeniu, a nawet drobnych otarciach i ranach,
     
  • regeneruje i natłuszcza – szczególnie przydatna zimą i po nadmiernym opalaniu,
     
  • łagodzi podrażnienia po zabiegach kosmetycznych – np. po peelingu chemicznym,
     
  • działa ochronnie – tworzy na skórze barierę zabezpieczającą przed utratą wilgoci.

Przeczytaj także: To kultowa maść z PRL-u. Wciąż można ją kupić

Ta maść kosztuje kilka-kilkanaście zł. Fot. Canva/Marina Vol/Getty Images

Maść z witaminą A na pięty

Jeśli Twoje pięty są suche, szorstkie i pękają – ta maść może być pierwszą pomocą. Oto, jak działa na wrażliwą skórę tych okolic:

  • nawilża – zatrzymuje wodę w naskórku, co poprawia jego elastyczność,
     
  • zmiękcza zrogowaciały naskórek – ułatwia jego złuszczanie i sprawia, że stopy stają się gładsze,
     
  • przyspiesza gojenie pęknięć – wspiera regenerację naskórka,
     
  • działa przeciwzapalnie – łagodzi ból i zaczerwienienie,
     
  • chroni przed dalszymi uszkodzeniami – tworzy na skórze delikatną, ochronną warstwę.

Co ważne, regularne stosowanie maści z witaminą A pozwala nie tylko zregenerować pięty, ale też zapobiec ich ponownemu pękaniu. Zatem, nawet jeśli JESZCZE masz ładne i zdrowe pięty, warto profilaktycznie, np. 1-2 razy w tygodniu nasmarować je porządnie tą maścią.

Przeczytaj też: Ta maść za mniej niż 10 zł rozprawi się z nimi w noc

Maść z witaminą A to balsam dla pięt. Fot. Canva/ziprashzanti/Getty Images

Jak stosować maść z witaminą A na pięty?

Najlepszy efekt uzyskasz, gdy nałożysz maść wieczorem, po kąpieli lub prysznicu. Wtedy skóra jest lekko rozpulchniona i lepiej wchłania składniki aktywne. Wetrzyj cienką warstwę maści w pięty, załóż bawełniane skarpetki i zostaw na noc. Już po kilku dniach takiej terapii zauważysz wyraźną poprawę.

Jeśli Twoje pięty są mocno zrogowaciałe, możesz wcześniej wykonać delikatny peeling lub użyć tarki do stóp. Usunięcie martwego naskórka sprawi, że maść zadziała jeszcze skuteczniej, bo dostanie się w głębsze warstwy. Stosuj tę metodę codziennie przez co najmniej tydzień, a potem 2–3 razy w tygodniu, by podtrzymać efekt.

Czy grozi ci zawał serca? Kardiolożka mówi, jak można to sprawdzić
zawał serca
Ryzyko sercowo-naczyniowe - kalkulatory
Choroby sercowo naczyniowe to główne przyczyny zgonów w Polsce i w Europie. Jednak w wielu przypadkach można zapobiec ich rozwojowi, wdrażając odpowiednią profilaktykę. Tu sporo zależy od nas samych, np. od tego, jaki tryb życia prowadzimy, czy zdrowo się odżywiamy, czy jesteśmy aktywni fizycznie.A jeśli chciałbyś wiedzieć, jakie jest ryzyko wystąpienia u Ciebie np. zawału, możesz to sprawdzić. Służą do tego specjalne darmowe narzędzia. 
Czytaj dalej
Kolejny skutek uboczny Ozempicu. Może wyniszczać niczym nowotwór
Ozempic
ozempic .png
Ozempic jest znany nie tylko jako lek na cukrzycę, ale przede wszystkim jako cudowny lek do błyskawicznego zrzucenia wagi. To, że ludzie (w tym gwiazdy) stosują go bez wskazań medycznych, rodzi pytania o jego skutki uboczne. "Ozempic face", nudności, wymioty – te znamy bardzo dobrze. Nowe doniesienia naukowe sugerują kolejne, które... mogą prowadzić do osłabienia organizmu przypominającego niedożywienie w przebiegu nowotworu.Sformułowanie, że Ozempic "niszczy jak nowotwór”, jest oczywiście metaforą – jednak niepozbawioną podstaw. Podobnie jak nowotwory, lek może prowadzić do znacznej utraty masy ciała, spadku masy mięśniowej, zaburzeń metabolicznych i stanu ogólnego osłabienia. W obu przypadkach skutkiem może być zespół niedożywienia, który może mieć opłakane skutki.
Czytaj dalej