Fundacja Growspace złożyła obywatelski projekt ustawy o bezpłatnym, ciepłym obiedzie dla każdego ucznia szkoły podstawowej. Organizatorzy zbierają 100 tys. podpisów; koszt szacują na ok. 5 mld zł rocznie. Sprawdzamy, jak dziś wygląda system wsparcia, co wiemy o niedożywieniu i jakości diety polskich dzieci oraz jakie korzyści zdrowotne mogą dać powszechne obiady w szkołach. Petycja dotyczy powszechnego, finansowanego przez MEN posiłku dla każdego ucznia SP; dziś wsparcie jest głównie celowane. W UE 9,5% osób (2023) nie stać na „porządny posiłek” co drugi dzień – to ryzyko dotyczy także rodzin z dziećmi. Badania wskazują, że darmowe, wartościowe obiady w szkołach poprawiają dietę, wyniki w nauce i zdrowie długoterminowe.
We wrześniu 2025 roku w polskich szkołach pojawił się nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. W tym roku udział w zajęciach nie jest obowiązkowy, rodzice mogą z nich wypisać swoje dzieci. Czy warto? Sprawdzamy, czy jest się czego obawiać i jak będą wyglądały lekcje edukacji zdrowotnej.Edukacja zdrowotna startuje od września 2025 r. jako nieobowiązkowy przedmiot, którego celem jest wszechstronne dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne uczniów Zajęcia poprowadzą nauczyciele biologii, WF-u, psychologowie oraz specjaliści medyczni Program obejmuje m.in. zdrowe odżywianie, profilaktykę chorób, higienę cyfrową i radzenie sobie ze stresem
Powszechnie panuje mit, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, ponieważ i tak wypadną, ustępując miejsca zębom stałym. Nic bardziej mylnego! Nieleczona próchnica w zębach mlecznych może mieć daleko idące konsekwencje dla rozwoju zgryzu i przyszłego zdrowia jamy ustnej dziecka. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Mit o nieleczeniu zębów mlecznych jest szkodliwy, ponieważ ich zdrowie wpływa na rozwój zgryzu stałego.• Nieleczona próchnica i przedwczesne usunięcie zęba mlecznego może prowadzić do utraty miejsca dla zęba stałego.• Zachowanie odpowiedniego kształtu łuków zębowych przez leczenie próchnicy jest kluczowe dla prawidłowego wyrzynania się zębów stałych.
Pierwszy dzwonek tuż-tuż, a wraz z nim decyzje o plecaku, biurku, krześle i butach. Od tych wyborów zależy komfort i zdrowie dziecka – zwłaszcza kręgosłupa i stóp. Sprawdzamy, co naprawdę ma znaczenie i ile powinien ważyć szkolny plecak.Plecak z zawartością: najlepiej 10–15% masy ciała (w klasach 1–3 bliżej 10%).Szerokie, regulowane szelki, pas piersiowy i elementy odblaskowe zwiększają bezpieczeństwo i komfort.Ergonomia w domu + codzienny ruch (min. 60 minut) ograniczają ryzyko problemów z postawą.
Dzieciństwo to czas, w którym kształtują się nasze emocje, poczucie własnej wartości i sposób patrzenia na świat. Rodzice pełnią w tym okresie rolę przewodników — ich obecność i wsparcie to fundament zdrowej psychiki. Niestety, nie każdy miał szczęście dorastać w atmosferze zrozumienia i akceptacji. Brak emocjonalnego oparcia w dzieciństwie często ujawnia się dopiero w dorosłym życiu. Oto sześć sygnałów, które mogą świadczyć o tym, że dorastałeś bez dostatecznego wsparcia rodziców.
W dobie przetworzonej żywności i powszechności tubek z musem, wielu rodziców zastanawia się, czy sposób odżywiania ich dzieci ma wpływ na rozwój zgryzu. Okazuje się, że to, co dziecko je, i w jaki sposób to gryzie, jest kluczowe dla prawidłowego kształtowania się twarzoczaszki. Materiał został przygotowany na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Ewę Basińską (Pacjenci.pl) z dr Kamilą Wasiluk – ortodontką.• Niewłaściwa dieta, oparta na przetworzonej i zmiksowanej żywności, jest jednym z czynników środowiskowych wpływających na rozwój wad zgryzu.• Gryzienie i żucie twardych pokarmów to naturalna „siłownia” dla mięśni żucia, stymulująca wzrost kości szczęk.• Wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju jamy ustnej.
Styl to coś więcej niż moda – to sposób, w jaki się pokazujesz, co masz w plecaku i jak dbasz o siebie na co dzień. Z takiego założenia wychodzi marka Aquaphor, która właśnie wystartowała z kampanią „Znajdź swój styl nawodnienia”. Nowa akcja promuje butelki filtrujące AQUAPHOR City – stylowe, funkcjonalne i w pełni personalizowalne. A co najlepsze – kampanii towarzyszy konkurs z nagrodami, kreator AI i mnóstwo kolorów!
Od 1 lipca Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyznał świadczenie 300+ z programu „Dobry Start” blisko 3,3 mln uczniów. Według danych ZUS na konta rodzin trafiło już 634 mln zł. Z programu – w określonych sytuacjach – skorzystają również obywatele Ukrainy; warunkiem jest nauka dziecka w polskim systemie oświaty.„Dobry Start” ułatwia rodzicom pokrycie kosztów wyprawki szkolnej Komu przysługuje świadczenie 300+ na dziecko? Jak uzyskać świadczenie 300+ w ramach programu?
Smartfon w łóżeczku, tablet w wózku, bajka „na szybkie uspokojenie” – ekrany pojawiają się w życiu dzieci wcześniej, niż sądzą rodzice. Najnowsze dane pokazują, że z każdym rokiem korzysta z nich coraz więcej najmłodszych. Jak wprowadzić zdrowe zasady i uniknąć skrajności?38 proc. dzieci poniżej 5 lat korzysta ze smartfona, tabletu lub komputera (CBOS 2025),WHO i AAP zalecają maksymalnie 1 godzinę dziennie dla przedszkolaków, najlepiej w towarzystwie dorosłego,Długi czas ekranowy zwiększa ryzyko krótkowzroczności i problemów ze snem u dzieci.
W telewizji i w sieci znajdziesz olbrzymią ilość bajek, ale nie wszystkie są odpowiednie dla najmłodszych. Zastanawiasz się, czy i jaką bajkę włączyć swojemu dziecku? Świetnie – to znaczy, że dbasz o świadomy wybór treści, które będą wpływały na rozwój twojego maluszka. Spróbujemy pomóc ci w podjęciu tej ważnej decyzji.Porad na temat doboru materiałów edukacyjnych i wychowawczych najlepiej szukać u specjalistów. Niektórzy z nich, jak psycholog i logopeda Adrianna Dzięgielewska, chętnie dzielą się wiedzą w mediach społecznościowych (@instrukcjaobslugidziecka).Wybieraj bajki spokojne, z prostą animacją i pozytywnym przekazem, dostosowane do wieku i etapu rozwoju dziecka Bajki mogą wspierać rozwój emocjonalny, uczyć empatii i pokazywać codzienne sytuacje z perspektywy dziecka Oglądanie bajek warto poprzedzić samodzielnym sprawdzeniem treści
Po raz pierwszy w swojej historii Barbie pojawia się w odsłonie, która odzwierciedla codzienność dzieci chorujących na cukrzycę typu 1. Firma Mattel wprowadza wyjątkowy model lalki, która ma na celu reprezentację dzieci zmagających się z tą chorobą, ale również budowanie świadomości i empatii. Dzięki współpracy z Breakthrough T1D nowa lalka została wyposażona w realistyczny sprzęt medyczny, a jej obecność w świecie zabawek niesie ważny przekaz.Barbie po raz pierwszy została przedstawiona jako osoba z cukrzycą typu 1Lalka powstała we współpracy z organizacją Breakthrough T1DTo kolejny krok w kierunku większej inkluzywności w serii Barbie Fashionistas
Wakacje dla wielu Polaków to czas, kiedy w końcu można naprawdę odpocząć — bez maili, tony obowiązków, korków... i coraz częściej także bez dzieci. Nie swoich — cudzych. Rosnące zainteresowanie hotelami tylko dla dorosłych pokazuje nowy trend na rynku turystycznym. Wbrew pozorom nie dotyczy on wyłącznie singli czy osób bezdzietnych, ale także zmęczonych rodziców. Coraz więcej Polaków świadomie wybiera hotele tylko dla dorosłych, szukając ciszy, spokoju i relaksu z dala od dziecięcego hałasu Aż 54% badanych uważa, że miejsca wypoczynku bez dzieci są w porządku — szczególnie wśród kobiet i osób z wyższym wykształceniem Psycholodzy zwracają uwagę, że rosnąca popularność takich miejsc może wiązać się ze zmęczeniem społecznym i odchodzeniem od wartości rodzinnych Choć każdy ma prawo do wypoczynku po swojemu, eksperci przestrzegają: unikanie rodzin z dziećmi może prowadzić do społecznej selekcji i normalizacji dyskryminacji
Mózgowe porażenie dziecięce (MPD) to zespół zaburzeń ruchowych i zaburzeń postawy, które wynikają z uszkodzenia mózgu w okresie życia płodowego, w trakcie porodu lub bezpośrednio po nim. Jakie są przyczyny MPD? Odpowiadamy.Mózgowe porażenie dziecięce dotyczy 2 na 1000 noworodków, w Polsce żyje z nim ok. 20–25 tysięcy osóbNajczęstsza postać to porażenie spastyczne, które stanowi około 80% wszystkich przypadkówMPD nie da się wyleczyć, ale rehabilitacja i terapia mogą znacząco poprawić komfort życia dziecka
Sejmowa Komisja Zdrowia przyjęła projekt ustawy, który ma umożliwić młodzieży od 13. roku życia dostęp do pomocy psychologicznej bez zgody rodziców — w sytuacjach kryzysowych i w ramach publicznej opieki zdrowotnej. Propozycja, przygotowana z inicjatywy młodych ludzi przy wsparciu Rzeczniczki Praw Dziecka, wywołała ożywioną debatę. Projekt ma być odpowiedzią na dramatyczny wzrost problemów psychicznych wśród nastolatków i ma szansę trafić pod obrady Sejmu jeszcze przed zmianą prezydenta. Sejmowa Komisja Zdrowia zatwierdziła projekt ustawy, który pozwala młodzieży na uzyskanie wsparcia psychologicznego bez konieczności uzyskiwania zgody od rodziców Nowe prawo umożliwia młodzieży od 13. roku życia skorzystanie z pomocy psychologicznej bez zgody rodziców, jeśli znajdują się w kryzysie psychicznym i nie mogą liczyć na wsparcie opiekunów Pomoc ma być dostępna wyłącznie w ramach publicznej opieki zdrowotnej (na NFZ) i świadczona przez wykwalifikowanych specjalistów — psychologów, psychoterapeutów lub terapeutów środowiskowych
Rodzicielstwo to jedno z najważniejszych, ale też najbardziej wyczerpujących zadań, jakie stawia przed nami życie. Gdy codzienność przestaje cieszyć, a frustracja i zmęczenie dominują nad radością z bycia rodzicem, może to być sygnał, że zbliżamy się do wypalenia rodzicielskiego. Jak je rozpoznać i jak sobie z nim poradzić?Wypalenie rodzicielskie to zjawisko psychologiczne, które coraz częściej dotyka współczesnych rodziców. Objawy bywają subtelne, ale z czasem mogą przerodzić się w poważny kryzys emocjonalny. Oto dziewięć typowych oznak wypalenia oraz wskazówki, co możesz zrobić, aby odzyskać równowagę.Najczęstsze oznaki wypalenia rodzicielskiego Jak radzić sobie z wypaleniem rodzicielskim
Rodzinny wyjazd? Wspaniale! Ale jeśli planujecie podróż w długi czerwcowy weekend, warto zadbać nie tylko o bagaże i przekąski, ale też… o to, czym zająć dzieci w podróży. Zamiast ekranów i gier warto postawić na coś, co wciąga i rozwija – słuchowisko!Słuchowiska rozwijają mowę, wyobraźnię i koncentrację dziecka dzięki kontaktowi z wyraźną, poprawną mową oraz bogactwem językowym i dźwiękowym. Regularne słuchanie audiobooków może wspierać profilaktykę i terapię logopedyczną w naturalny i atrakcyjny sposób. Wspólne słuchanie w podróży to nie tylko sposób na nudę, ale też wartościowy czas budowania relacji i rozmowy z dzieckiem.
Wielu rodzicom zdarza się nie mieć czasu, by pójść na zakupy – na przykład po jakiś brakujący składnik – i z tego powodu proszą o to dziecko. Czy jest to jednak zgodne z prawem, by maluchy same chodziły do sklepu? Okazuje się, że przepisy mówią w tej kwestii jasno.
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Dziecka, a wraz z nim czas na poszukiwania prawdziwego Świętego Graala: idealnego prezentu, który sprawi najmłodszym radość i dostarczy niezapomnianych wrażeń, a przy tym wniesie w ich życie wartość inną niż zwykła rozrywka. Zadanie niemożliwe? Tylko pozornie, na sklepowych półkach czekają bowiem nowoczesne gry planszowe! Nie tylko gwarantują świetną zabawę, ale też są powszechnie cenionym narzędziem edukacyjnym. Dzięki temu stanowią atrakcyjny i wartościowy upominek zarówno dla małych dzieci, jak i dla nastolatków.
Mamy pierwsze efekty programu Ministerstwa Zdrowia dotyczącego wsparcia in vitro. Hania, która przyszła na świat pod koniec marca w lubelskiej klinice, to pierwsze dziecko osób, które zdecydowały się na skorzystanie z publicznego wsparcia w leczeniu niepłodności.
Śmierć bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych i najbardziej bolesnych doświadczeń życiowych – zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Wielu opiekunów w takiej sytuacji zachodzi w głowę, czy pogrzeb to odpowiednia uroczystość dla dziecka. Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ale warto zapoznać się z medycznym i psychologicznym punktem widzenia tej sytuacji.
Do tragicznego zdarzenia doszło wczoraj (3 kwietnia) w Grudziądzu. W niewyjaśnionych okolicznościach życie straciła 11-miesięczna dziewczynka. Prokuratura wszczęła postępowanie.
Już od dziś (19 marca 2025 roku) w życie wchodzi nowy rodzaj urlopu macierzyńskiego dla rodziców, których dziecko spełnia jeden, określony warunek. Zmiany w przepisach pozwolą odzyskać czas spędzony przez dziecko po narodzinach w szpitalu. Warto sprawdzić, kto dokładnie jest uprawniony do przedłużonego urlopu oraz jakich formalności należy dopełnić. Szczegóły podaje Zakład Ubezpieczeń Pracy w swoim nowym komunikacie.
Dwóch chłopców – dwunasto- i trzynastolatek – rozgrzewa się przy siatkach, po ringu spaceruje roznegliżowana hostessa, mina sędziego zdradza zakłopotanie. Komentatorzy mówią o warunkach fizycznych młodych zawodników i przekonują, że takie zawody organizowane są na całym świecie. Za chwilę stoczy się krótka walka MMA dzieci.1 lutego 2025 roku w Będzinie odbyła się gala mieszanych sztuk walki, czyli MMA. Oprócz dorosłych zawodników w tzw. klatce, czyli oktagonie otoczonym siatką, zmierzyło się też dwóch nastolatków. Występ dzieci wzbudził sporo kontrowersji.
Rozliczenie podatkowe wielu z nas przyprawia o zakłopotanie. To jednak obowiązek, od którego nie można się wykręcić. Wielu rodziców zastanawia się jednak, dlaczego kwota nadpłaty jest w tym roku mniejsza niż w poprzednim. Podpowiadamy więc, jak uzyskać pełny zwrot ulgi na dziecko.
Dobra wiadomość dla młodych pacjentów, którzy boją się wizyty u dentysty. W ramach poszerzonego koszyka zabiegów przysługujących na NFZ pojawiły się nowe świadczenia gwarantowane z zakresu leczenia stomatologicznego. Wśród nich jest m.in. narkoza. Kto i na jakich warunkach będzie mógł z niej skorzystać?
Wielu rodziców zastanawia się, od jakiego wieku dziecko może zostawać samo w domu. W końcu w każdej rodzinie zdarzają się sytuacje, w których nie możemy liczyć na pomoc bliskich w opiece nad dzieckiem. Czy jednak zostawienie dziecka samego w domu jest zgodne z prawem? Rozwiewamy wątpliwości.
Powszechnie choroby reumatologiczne są kojarzone jako dolegliwości, które dotykają jedynie ludzi starszych. Tymczasem mogą one dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Często zapadają na nie dzieci i młodzież. Na co rodzice powinni zwrócić uwagę, by nie przeoczyć pierwszych objawów choroby u najmłodszych pacjentów?
Z pewnością wiele osób ucieszy się ze zmian w Kodeksie Pracy. Wśród nich jest m.in. wprowadzenie nowego urlopu. Maksymalny czas korzystania z urlopu to aż 15 tygodni. Co to za urlop i komu przysługuje? Odpowiadamy.
