Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Zdrowie > Cierpisz na bóle brzucha i wzdęcia? Napar z tej rośliny przyniesie szybką ulgę
Joanna Kamińska
Joanna Kamińska 29.12.2023 16:59

Cierpisz na bóle brzucha i wzdęcia? Napar z tej rośliny przyniesie szybką ulgę

koper włoski - herbatka
canva.com

To naturalne remedium na dolegliwości trawienne, stosowane w medycynie naturalnej już od czasów starożytnych. Słynie ze swoich właściwości łagodzących wzdęcia i bóle brzucha, dlatego warto mieć go w swojej kuchni. 

 

Co zawiera koper włoski?

Koper włoski to roślina pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego. Z owocu kopru pozyskiwany jest olejek eteryczny, który wykazuje wiele właściwości pro-zdrowotnych, m.in. wiatropędne, poprawiające trawienie i wykrztuśnie.

W koprze włoskim znajdziemy między innymi: 

  • olejek eteryczny;
  • witaminy: A, E, K, C;
  • witaminy z grupy B;
  • kwas foliowy;
  • składniki mineralne: magnez, wapń, sód, potas, żelazo, cynk, fosfor;
  • aminokwasy;
  • flawonoidy.

Projekt bez nazwy - 2023-12-29T162423.446.png

Trzy zioła stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Polecane przez gastroenterologa Przyjmujesz leki na nadciśnienie? Uważaj na popularny preparat ziołowy!

Na co pomaga koper włoski?

Spożywanie naparu z kopru włoskiego zaleca się osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. 

Koper włoski pomaga na:

  • bóle brzucha,
  • wzdęcia, 
  • zgagę, 
  • zaparcia,
  • przykry zapach z jamy ustnej.

Koper włoski swoje zbawienne działanie na układ pokarmowy zawdzięcza głównie obecności olejku eterycznego bogatego w różne składniki aktywne. Wykazuje on działanie rozkurczające mięśnie gładkie, dzięki czemu zmniejsza skurcze i łagodzi dolegliwości bólowe, a ponadto pobudza wydzielanie soków trawiennych i zwalcza wzdęcia.

Komu nie zaleca się spożywania kopru włoskiego?

Spożywanie kopru włoskiego nie jest zalecane:

  • kobietom w ciąży,
  • kobietom karmiącym piersią,
  • noworodkom i niemowlakom.

Ze względu na obecność w koprze włoskim substancji o właściwościach hormonopodobnych, nie należy spożywać go przewlekłe. Ponadto, zbyt długie stosowanie preparatów z koprem włoskim może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka.

Nadmierne spożywanie kopru włoskiego może także działać neurotoksyczne. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wystąpienia drgawek oraz zaburzeń równowagi i mowy. 

Polecane