Cierpisz na bóle brzucha i wzdęcia? Napar z tej rośliny przyniesie szybką ulgę
![koper włoski - herbatka](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2023_12_29_T162707_711_ab2fa353e0.png)
To naturalne remedium na dolegliwości trawienne, stosowane w medycynie naturalnej już od czasów starożytnych. Słynie ze swoich właściwości łagodzących wzdęcia i bóle brzucha, dlatego warto mieć go w swojej kuchni.
Co zawiera koper włoski?
Koper włoski to roślina pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego. Z owocu kopru pozyskiwany jest olejek eteryczny, który wykazuje wiele właściwości pro-zdrowotnych, m.in. wiatropędne, poprawiające trawienie i wykrztuśnie.
W koprze włoskim znajdziemy między innymi:
- olejek eteryczny;
- witaminy: A, E, K, C;
- witaminy z grupy B;
- kwas foliowy;
- składniki mineralne: magnez, wapń, sód, potas, żelazo, cynk, fosfor;
- aminokwasy;
- flawonoidy.
Na co pomaga koper włoski?
Spożywanie naparu z kopru włoskiego zaleca się osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.
Koper włoski pomaga na:
- bóle brzucha,
- wzdęcia,
- zgagę,
- zaparcia,
- przykry zapach z jamy ustnej.
Koper włoski swoje zbawienne działanie na układ pokarmowy zawdzięcza głównie obecności olejku eterycznego bogatego w różne składniki aktywne. Wykazuje on działanie rozkurczające mięśnie gładkie, dzięki czemu zmniejsza skurcze i łagodzi dolegliwości bólowe, a ponadto pobudza wydzielanie soków trawiennych i zwalcza wzdęcia.
Komu nie zaleca się spożywania kopru włoskiego?
Spożywanie kopru włoskiego nie jest zalecane:
- kobietom w ciąży,
- kobietom karmiącym piersią,
- noworodkom i niemowlakom.
Ze względu na obecność w koprze włoskim substancji o właściwościach hormonopodobnych, nie należy spożywać go przewlekłe. Ponadto, zbyt długie stosowanie preparatów z koprem włoskim może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka.
Nadmierne spożywanie kopru włoskiego może także działać neurotoksyczne. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wystąpienia drgawek oraz zaburzeń równowagi i mowy.
![Sałata, sklep, dział warzywny](https://images.iberion.media/images/origin/Salata_sklep_666d0ef08f.png)
![Komu nie służą banany?](https://images.iberion.media/images/origin/bana_cfb1055f8f.jpg)
![Pomidory, jedzenie pomidorów](https://images.iberion.media/images/origin/Czy_jedzenie_pomidorow_moze_miec_wplyw_na_wartosci_cisnienia_3f58396588.jpg)
![Kto nie powinien jeść borówek amerykańskich?](https://images.iberion.media/images/origin/1_d6b91f2d1b.jpg)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![mięta](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2023_12_02_T181237_832_3713e85830.png)
![rumianek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2023_10_27_T133417_521_d102ba78cc.png)
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Ryba, pieczona ryba](https://images.iberion.media/images/origin/Ryba_a53393422c.jpg)
![czeremcha](https://images.iberion.media/images/origin/czeremcha_fe97696710.png)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![zupa](https://images.iberion.media/images/origin/zupa_8d85133883.png)
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![Maśc, pryszcze, pasta cynkowa Lassari](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_swietnie_sprawdzi_sie_w_walce_z_pryszczami_5ba4ee8ac7.jpg)
![Maśc , Bepanthen](https://images.iberion.media/images/origin/Ta_masc_nie_ma_sobie_rownych_ba4e7452b2.jpg)
![dieta](https://images.iberion.media/images/origin/dieta_0230450df6.png)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![Środki odstraszające komary, borelioza](https://images.iberion.media/images/origin/GIS_wystosowal_apel_odnosnie_stosowania_srodkow_na_komary_c6e572a310.jpg)
![Laluna, Ozempic](https://images.iberion.media/images/origin/Laluna_Ozempic_8fd5cb6e2f.png)
![rehabilitacja, świadczenie](https://images.iberion.media/images/origin/W_tych_sytuacjach_mozna_dostac_swiadczenie_rehabilitacyjne_e163f7d96e.jpg)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![Bruksizm, fizjoterapia, masaż](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_9_4127152d96.jpg)
![Dieta, napoje, upał](https://images.iberion.media/images/origin/Tymi_napojami_nie_nawodnisz_sie_w_upaly_eb89a69c13.jpg)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)