Żywienie

Jak jeść ziemniaki, by nie przytyć? Dietetycy dzielą się cenną wskazówką

Wystarczy szklanka dziennie. Hitowy przepis na eliksir młodości

Czy mycie jaj ochroni przed salmonellą? Lekarka zwraca uwagę na inny nawyk

Tego nie łącz z ziemniakami. Gnije i fermentuje w jelitach

To, jakie lody lubisz, mówi prawdę o twoim charakterze. Psychiatra wyjaśnia

Zapomnij o maśle na dobre. Te produkty to o wiele zdrowsze zamienniki

Posiadanie "brzuszka" dotyczy też szczupłych osób. Dietetyczka radzi, jak pozbyć się oponki

Co pić w upały? Zdaniem dietetyków to najlepiej nawadniające napoje

Od jutra kupisz to mięso tanio w Lidlu. Odchudza i zawiera mnóstwo witamin

Czereśnie są pyszne i zdrowe, lecz mogą zaszkodzić. Kto nie powinien ich jeść?

Co jest zdrowsze – masło czy margaryna? Znany dietetyk stawia sprawę jasno

Soczewica pomaga w odchudzaniu. Dietetyczka tłumaczy, czym jest efekt drugiego posiłku

Ta ryba to skarbnica witamin i białka. Kupisz ją tanio w Biedronce

Jagody dobre na wszystko, a zwłaszcza na wzrok. Na te choroby mogą pomóc

Te osoby nie powinny jeść borówek. Mogą im poważnie zaszkodzić

To najbardziej niedoceniany zdrowy chleb. Kupisz go za grosze w Lidlu

To najlepszy sposób na zaparcia. Specjalista chorób jelit zdradza, co przynosi szybką ulgę

Katarzyna Figura schudła kilkanaście kilogramów. Ograniczyła jeden produkt

Zdaniem dietetyka to najgorsze pieczywo w Lidlu. "Omijaj je z daleka"

Lody na odchudzanie, czyli jesz smacznie i chudniesz? Dieta lodowa ma coraz więcej zwolenników

Piję zamiast kawy. Zastrzyk energii, a kilogramy lecą w dół jak szalone

Masowe zatrucie w nadmorskiej Pogorzelicy. Zmarł pracownik ośrodka wypoczynkowego

Czy czarne jagody wyleczą biegunkę? W tej formie mogą pomóc

Czy mleko i ogórki to zawsze mieszanka wybuchowa? Lekarz obala powtarzany mit

Działają przeciwnowotworowo i wspomagają pracę serca. Orzechy włoskie to skarbnica witamin

To najbardziej niedoceniana zdrowa ryba. Kupisz ją za grosze w Biedronce

Pyszne przekąski na mecz, zamiast chipsów i orzeszków. Kibicuj zdrowo

Ta popularna dieta może nasilać stany lękowe. Zaskakujące badania naukowców