Czereśnie są pyszne i zdrowe, lecz mogą zaszkodzić. Kto nie powinien ich jeść?
![Czereśnie](https://images.iberion.media/images/1920/Choc_sa_zdrowe_i_pyszne_czeresnie_nie_wszyscy_moga_jesc_df2d6af523.jpg)
Czereśnie to sezonowe owoce, na które cały rok czekamy z wytęsknieniem. Niestety, choć bardzo zdrowe, to nie każdy może je jeść. Kto i dlaczego musi obejść się smakiem? Podpowiadamy.
Czy czereśnie są zdrowe?
Czereśnie zawierają dużo witaminy C oraz minerałów takich jak wapń, magnez, potas czy żelazo. Doskonale wpływają na nasze zdrowie, ponieważ regulują ciśnienie krwi, mają pozytywny wpływ na pracę serca i wspierają działanie układu pokarmowego.
Niektórzy jednak, mimo ich wspaniałych właściwości, powinni darować sobie objadanie się nimi. Chwila przyjemności może okazać się tragiczna w skutkach.
![Kto nie może jeść czereśni?](https://images.iberion.media/images/origin/Kto_nie_moze_jesc_czeresni_0c8731ddd2.jpg)
Komu nie wolno jeść czereśni?
Czereśnie są bogatym źródłem potasu i choć w przypadku zdrowych osób ich jedzenie pomoże regulować PH komórkowe i wesprze pracę układu nerwowego i mięśni oraz pomoże w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, to u osób z wysokim poziomem potasu, nie jest już tak kolorowo.
Jedzenie przez nich dużych ilości tych owoców może doprowadzić do rozwoju ciężkiej hiperkaliemii, która powoduje m.in. uczucie osłabienia, skurcze mięśni, a nawet zaburzenia rytmu serca.
Przy jakich chorobach nie jeść czereśni?
Czereśni nie powinny jeść też osoby chorujące na wrzody żołądka oraz zespół jelita drażliwego, ponieważ mogą zaostrzyć ich symptomy. Owoce te zawierają też salicylany, więc uczuleni na te związki chemiczne muszą wiedzieć, że jedząc je, ryzykują występowanie takich dolegliwości jak wysypka, świąd skóry, obrzęk jamy ustnej oraz biegunkę, ból brzucha i wymioty.
Czereśnie w ograniczonych ilościach powinny również jeść osoby chore na:
zapalenie stawów, cukrzycę, nowotwory, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia.
Czytaj też:
Dlaczego po czereśniach boli brzuch? Z tym nigdy nie łącz czereśni
Czy można jeść pestki od czereśni?
Te osoby nie powinny jeść borówek. Mogą im poważnie zaszkodzić
![Owoce z zalewy](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_8fb5802554.png)
![Dieta na pamięć i koncentrację dla dziecka.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ea8d8db586.png)
![Cykoria: właściwości i zastosowanie](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_a4b93bce8b.png)
![Zepsute jabłka są groźne dla zdrowia – mykotoksyny](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_83bd146962.png)
![Co jeść i pić przy biegunce? Te produkty pomogą ci szybciej wrócić do zdrowia](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2484599221_b8a6f8188a.jpg)
![Co wiesz o ludzkim ciele?](https://images.iberion.media/images/origin/0_8cd99636c6.jpg)
![Katarzyna Miller, psycholog](https://images.iberion.media/images/origin/Katarzyna_Miller_f01258bc6e.png)
![Masło czy margaryna, co zdrowsze, dietetyk, opinie, dr Damian Parol](https://images.iberion.media/images/origin/Maslo_74b25fbe5b.png)
![Tym nie popijaj leków. Odbije się to na twoim zdrowiu](https://images.iberion.media/images/origin/close_up_sick_young_woman_taking_medicine_435b59dd9e.jpg)
![Bruzdy i fałdy na paznokciach - przyczyny](https://images.iberion.media/images/origin/41_c9b1ef9775.jpg)
![Kiszonka](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_1c1f1d5fa1.png)
![Możesz jeść słodycze na diecie, ale zwróć uwagę na godzinę. Dietetyczka zdradza, że „to najlepsza pora”](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2379473487_430b93c705.jpg)
![Czarny bez](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2072345597_da33e175f6.jpg)
![O czym świadczy wzmożone pragnienie?](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_74bbc47172.png)
![Wszyscy jemy kanapki z tym składnikiem. Nie wiemy, że narażamy się na poważną chorobę](https://images.iberion.media/images/origin/pretty_young_woman_eating_hamburger_outdoor_street_7dbba9898d.jpg)
![Do nawadniania najlepsza jest woda z solą.](https://images.iberion.media/images/origin/41_e961401a1c.jpg)
![Nie możesz się wyspać, bo pijesz ten napój przed snem. Ale kto z nas tego nie robi](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_2477659611_20acd49080.jpg)
![Objaw tętniaka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_4c8c16c87d.png)
![Pierwsza objawy poznasz po stopach](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_0095670e26.png)
![Michał Wiśniewski](https://images.iberion.media/images/origin/Michal_Wisniewski_37348354d6.jpg)
![Owsica - przyczyny, objawy, leczenie](https://images.iberion.media/images/origin/20240314_161841_ae44b5fc2d.jpg)
![Uczucie ciężkich nóg, nogi, obrzęk](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_nogi_bbd3047aa4.jpg)
![Depresję można rozpoznać po oczach. Test 6 sekund pokazuje wszystko jak na dłoni](https://images.iberion.media/images/origin/close_up_gray_eye_face_young_beautiful_caucasian_girl_91fb633c0e.jpg)
![Świeczka](https://images.iberion.media/images/origin/swieczka_d7675b9b3b.png)
![Stolec ołówkowaty może być objawem raka.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_036a1c5b90.png)
![Robisz schabowe? Lekarz pokazał, co ci grozi. „Obrzydliwość”](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_692a91787a.png)
![None](https://images.iberion.media/images/origin/wawa_mieszkania_a3b018bbb2.png)
![YouTube](https://images.iberion.media/images/origin/youtube_23724a3b9f.jpg)
![rosół](https://images.iberion.media/images/origin/rosol_45f0b37d1b.jpg)
![Szpadel](https://images.iberion.media/images/origin/Szpadel_9b0b4c6493.jpg)
![the voice lanberry](https://images.iberion.media/images/origin/the_voice_lanberry_d419e04951.jpg)
![Neno Bambino – niania elektroniczna](https://images.iberion.media/images/origin/Neno_Bambino_niania_elektroniczna_75e920f861.jpg)
![1930 serwis informacyjny](https://images.iberion.media/images/origin/1930_serwis_informacyjny_9d23b7281d.jpg)
![Objaw tętniaka](https://images.iberion.media/images/origin/Shutterstock_4c8c16c87d.png)
![wypadek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_69_a2c5e17163.png)
![park linowy](https://images.iberion.media/images/origin/Fot_Park_Dolina_Wkry_efdab38a2c.jpg)
![zabawki](https://images.iberion.media/images/origin/aa924e87ae81503e81c34fbce5767fda_5bdd852e3c.jpg)
![Kuba Badach, Michał Szpak](https://images.iberion.media/images/origin/Kuba_Badach_Michal_Szpak_fot_TVP_b2ba4b0c22.jpg)