Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja
Pacjenci.pl > Żywienie > Katarzyna Figura schudła kilkanaście kilogramów. Ograniczyła jeden produkt
Daria  Siemion
Daria Siemion 02.07.2024 09:41

Katarzyna Figura schudła kilkanaście kilogramów. Ograniczyła jeden produkt

Katarzyna Figura
Fot. East News / Paweł Wodzyński

Katarzyna Figura skończyła w tym roku 62 lata. Teraz przeżywa drugą młodość. Media oniemiały z zachwytu, gdy kilka dni temu pojawiła się na prestiżowej gali w krótkiej sukience. Od razu widać, że aktorka sporo schudła. Czemu zawdzięcza piękną sylwetkę?

62-letnia Katarzyna Figura zachwyca sylwetką

Katarzyna Figura przez lata uchodziła (i nadal uchodzi) za polski symbol seksu. Wszyscy wiemy, jak brzmi jak seksowny głos i doskonale pamiętamy ją z kultowych ról w Pociągu do Hollywood czy Kilerze. Jednocześnie doceniamy jej role na deskach teatru.


Ostatnio jednak aktorka przybrała na wadze, co można było zauważyć w filmie Chrzciny. Widzom nie zrobiło to jednak większej różnicy. "Pani Katarzyna Figura prezentuje się pięknie" – czytamy na jednym z forów.


Kilka miesięcy później, fani aktorki zauważyli, że sporo schudła. "Tyle kilogramów w tak krótkim czasie. Mam nadzieję, że to nie choroba" – obawiali się o jej zdrowie. “Paniu Kasiu, oby to nie był Ozempic”.


Gołym okiem widać, że Katarzyna Figura schudła kilkanaście kilogramów. Za utratą jej wagi ma stać zmiana nawyków – aktorka zrezygnowała z kilku produktów, by cieszyć się zdrowiem i piękną sylwetką.

Patryk Vega schudł 57 kilogramów. Swoją dietę oparł na dwóch składnikach Zdaniem dietetyka to najgorsze pieczywo w Lidlu. "Omijaj je z daleka"

Tych produktów nie je Katarzyna Figura

Katarzyna Figura wyeliminowała ze swojej diety cukier. Stało się to dawno, bo kilka lat temu. Wtedy to aktorka ograniczyła spożycie węglowodanów, a zwłaszcza słodyczy. Była nawet ambasadorką akcji "Odchudzamy Polaków".

– W ciągu półtora miesiąca schudłam 16 kilogramów. Ale nie ukrywam, że wymagało to wielu wyrzeczeń – mówiła w jednym z wywiadów.  – Ograniczyłam jedzenie m.in. pieczywa, ziemniaków, cukru i owoców – opowiedziała.

Aktorka zaczęła też treningi na siłowni pod okiem trenera. – Wcześniej wielokrotnie podejmowałam próby odchudzania, ale bez skutku. Rezultaty osiągnęłam pod opieką specjalistów – wyznała.

Dieta Katarzyny Figury. Co je aktorka?

Od lat po świecie show biznesu krążą plotki, że dieta Katarzyna Figury opiera się głównie na sushi. Nie jest to jednak prawda. Aktorka opiera swoją dietę na warzywach i owocach, chudym mięsie, rybach i owocach morza.

Czasami jednak pozwala sobie na niezdrowe produkty. – Dzięki temu nie czuję, że żyję pod rygorem zdrowego jedzenia – mówiła w rozmowie z magazynem "Show". – Nie jestem zwolenniczką drastycznych metod – dodała
.
Ze słów Katarzyny Figury płynie wielka mądrość: w procesie redukcji masy ciała stawiajmy na zmianę stylu życia i nawyków, nie szukajmy "tabletek na odchudzanie" i cudownych metod – takie efekty nie będą trwałe, a na dłuższą metę mogą zaszkodzić.

Zobacz też:

Działają przeciwnowotworowo i wspomagają pracę serca. Orzechy włoskie to skarbnica witamin

To najbardziej niedoceniana zdrowa ryba. Kupisz ją za grosze w Biedronce

Bób z czy bez skórki, a może na surowo? Jaki bób jeść, żeby było zdrowo?