Naukowcy wskazali jasno. W tym wieku ludzie są najbardziej nieszczęśliwi
Życie pełne jest wzlotów i upadków, co przekłada się na poziom naszego szczęścia. Naukowcom udało się odkryć, kiedy ludzie są najbardziej nieszczęśliwi. Okazuje się bowiem, że poziom naszego zadowolenia z życia doskonale obrazuje litera U.
Czy jesteśmy szczęśliwi? Tak prezentuje się nasz poziom zadowolenia z życia
Ipsos, światowy lider w dziedzinie badań rynkowych, przeprowadził globalne badanie dotyczące szczęścia i zadowolenia z życia. Jak czytamy, ankiety przeprowadzano od 22 grudnia 2023 r. do 5 stycznia 2024 r., metodą CAWI, na próbie mieszkańców 31 wybranych państw.
Ponad 70% badanych na świecie deklaruje, że czuje się szczęśliwymi. Co ciekawe, w Polsce wynik ten jest bardzo zbliżony, a zarazem najwyższy od 2019 r. To wynik aż o 14 p.p. większy niż rok temu. Największe różnice między polskimi ankietowanymi a średnią dla wszystkich krajów dot. zadowolenia ze swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Z badania wynika też, ze zgodnie z deklaracjami najszczęśliwsi na świecie są Holendrzy (85%), a najmniej szczęśliwi – Węgrzy (48%). Chcesz wiedzieć więcej o braku poczucia szczęścia? Przeczytaj: "Uśmiechnięta depresja" – czy to paradoks? Wiele ludzi choruje właśnie w ten sposób
Kiedy jesteśmy najmniej szczęśliwi? Naukowcy już wiedzą
Profesor David Blanchflower, brytyjski ekonomista z Dartmouth College, przeanalizował dane tysięcy osób z 132 krajów, zarówno rozwiniętych, jak i rozwijających się. Aby wyciągnąć odpowiednie wnioski, pod uwagę wziął poczucie szczęścia i zadowolenia z życia, ale też występowanie bezsenności, lęku, smutku, depresji, zmęczenia oraz stresu. Przeczytaj więcej o smutku: Smutek, zmęczenie, poczucie beznadziei. Zimą jest najwięcej przypadków choroby afektywnej sezonowej
Wyniki, choć dla niektórych mogą okazać się oczywiste, to mają element zaskoczenia. Naukowcy odkryli, że po ok. 47. roku życia odczuwamy największe niezadowolenie z życia – niezależnie od tego w jakim kraju mieszkamy. Zjawisko to pokrywa się z kryzysem wieku średniego, typowym zwłaszcza dla mężczyzn przed "50". Z kolei szczyt naszego szczęścia przypada na czas, gdy jesteśmy w wieku 18-20 lat – na etapie planowania i marzeń bez większych trudów dnia codziennego.
Jakie są objawy braku poczucia szczęścia?
Życie w szczęściu to coś, czego chce każdy z nas. Czasem jednak natłok problemów nie pozwala nam na spokojne funkcjonowanie z uśmiechem na twarzy. Apatia i brak zainteresowania aktywnościami, które do tej pory sprawiały nam radość, brak energii, zanik odczuwania przyjemności, negatywne myśli, poczucie beznadziejności, utraty sensu życia oraz lęk i obniżenie nastroju mogą świadczyć, że dzieje się coś złego. Niewykluczone, że to depresja. Jeśli więc taki stan utrzymuje się od dłuższego czasu, warto poszukać pomocy, by odmienić swoje życie i znów sprowadzić je na lepsze tory. Więcej o depresji przeczytasz tutaj: Chwilowy kryzys czy depresja - jak je odróżnić? Psycholog tłumaczy
Źródło:
IPSOS Global Happiness 2024,
"Is Happiness U-shaped Everywhere? Age and Subjective Well-being in 132 Countries" David Blanchflower, nber.org
