Pragnienie budzi cię ze snu i musisz napić się wody? Organizm komunikuje coś ważnego
![nocna pobudka](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2024_03_26_T172247_688_517dd3ff10.png)
Budzisz się w nocy i masz silną potrzebę, by się napić? Przyczyn tego stanu może być wiele – niekiedy spowodowane jest to niewielkim odwodnieniem, ćwiczeniami, lecz odpowiadają za to również niektóre choroby. Wskazujemy te, które mogą być powodem.
Jeśli zauważasz, że budzisz się często w nocy z uczuciem pragnienia, być może powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Wilgotność powietrz i nawodnienie organizmu
Nocne pobudki, spowodowane potrzebą ugaszenia pragnienia, mogą wywoływać m.in. warunki panujące w sypialni.
Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska zaleca, by wilgotność powietrza w domu utrzymywała się na poziomie 30-50% - w takich warunkach śpi się najlepiej i jednocześnie maleje ryzyko rozwoju pleśni. Sucho w gardle może się robić także wtedy, gdy temperatura panująca w pomieszczeniu przekracza 21 stopni Celsjusza.
Możliwą przyczyną nagłej potrzeby ugaszenia pragnienia jest odwodnienie. Nieodpowiednio nawodniony organizm może w nocy domagać się wody. Przyczyną tego stanu bywają intensywne ćwiczenia, praca w wysokich temperaturach, biegunka i gorączka – jeśli z tych powodów doszło do utraty wody, pomocne może być sięgnięcie po elektrolity.
![Projekt bez nazwy - 2024-03-26T172950.369.png](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_03_26_T172950_369_464ae70ae6.png)
Leki i bezdech senny
Uczucie pragnienia bywa też skutkiem ubocznym stosowania leków np. kortykosteroidów, inhibitorów SGLT2, neuroleptyków, antydepresantów, leków przeciwpadaczkowych i leków antycholinergicznych. Pacjenci przyjmujący te leki i odczuwający przy tym skutki uboczne, mogą skonsultować się z lekarzem i poprosić o zmianę farmaceutyku na inny.
Suchość błon śluzowych powodować może też bezdech senny. Z powodu przypadłości dana osoba w nocy musi oddychać przez usta, a konsekwencją tego bywa uczucie suchości w jamie ustnej. Ryzyko pojawienia się bezdechu sennego jest większe u osób:
- cierpiących na otyłość,
- palących tytoń,
- chorujących na alergiczny nieżyt nosa,
- z przerośniętymi migdałkami,
- cierpiących na niedoczynność tarczycy,
- przewlekle przyjmujących niektóre leki uspokajające
Zdiagnozowanie choroby jest złożonym procesem – potrzebna jest konsultacja z lekarzem rodzinnym, laryngologiem, pulmunologiem i neurologiem.
Posłuchaj podcastu z neurologiem:
Jednak dzięki rozwojowi nowych technologii, diagnostykę częściowo można przeprowadzić nawet w domowych warunkach:
- Przede wszystkim nowe technologie umożliwiają coraz szerszy dostęp do diagnostyki, zwiększają komfort pacjenta oraz ograniczają ryzyko uzyskania błędnych wyników. W przypadku bezdechu sennego nie ma już konieczności udania się do szpitala / kliniki w celu wykonania badań. Można je bez problemu przeprowadzić w domu, co jest bardzo istotne, ponieważ pacjent znajduje się w swoim naturalnym otoczeniu i nic nie powinno negatywnie wpłynąć na jego sen, przez co uzyskane rezultaty odzwierciedlają rzeczywistość. - powiedział Maciej Pleskot, Kierownik Projektów w Healthnomic S.A
Cukrzyca, menopauza
Nocna pobudka spowodowana potrzebą napicia się wody, bywa objawem cukrzycy. Diabetycy mają często nadmierne pragnienie spowodowane tym, że organizm nie jest w stanie prawidłowo metabolizować cukru. Z tego powodu nerki muszą ciężej pracować, by usunąć glukozę z krwi. Zwiększa się też potrzeba wydalania moczu i jednocześnie rośnie potrzeba uzupełniania płynów.
Ile wody trzeba pić dziennie, żeby nie bolała głowa? Posłuchaj podcastu z neurologiem:
Za regulowanie płynów odpowiada m.in. estrogen i progesteron. W okresie przed menopauzą oraz podczas menopauzy zmiany hormonalne mogą spowodować uderzenia gorąca, nocne poty i wzmożone pragnienie.
Suchość w ustach to też objaw chorobowy
Odczuwanie suchości w ustach, mimo prawidłowego nawadniania organizmu, może być symptomem chorób. Potencjalnymi przyczynami nadmiernego pragnienia bywają również:
- kserostomia,
- choroby jamy ustnej,
- choroby podwzgórza,
- moczówka prosta,
- akromegalia,
- zespół Conna,
- choroby spichrzeniowe,
- niewydolność nerek,
- nerwica,
- anemia.
Źródło: Medonet.pl
Czytaj też:
6 objawów raka kręgosłupa. Niektóre nie wydają się niepokojące
Czy można odwrócić stłuszczenie wątroby? Pięć zasad i jeden warunek
![Chrapanie może być objawem niedoczynności tarczycy.](https://images.iberion.media/images/origin/11_cc6858dc63.jpg)
![Lekarz radzi, jak uniknąć anginy latem.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_6a7b6f1554.png)
![suplementacja magnezu, magnez](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_97_c94aad1504.jpg)
![kardiolog, kardiologia, choroby serca, lotnisko, latanie samolotem – przeciwskazania, dr n. med. Joanna Bidiuk](https://images.iberion.media/images/origin/kardiolog_samolot_0c30430109.png)
![Ta woda jest toksyczna. Zawiera mikroplastik](https://images.iberion.media/images/origin/wo_3c7a187139.jpg)
![lekarz](https://images.iberion.media/images/origin/lekarz_4f583f9892.jpg)
![zaspany mężczyzna](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_03_14_T111220_217_416ac7fe12.png)
![sezam właściwości](https://images.iberion.media/images/origin/diane_alkier_jkw_Vt_DDN_g_A_unsplash_7268c58260.jpg)
![Masaż twarzy, roler jadeitowy](https://images.iberion.media/images/origin/Masaz_twarzy_322402ddea.png)
![Środki odstraszające komary, borelioza](https://images.iberion.media/images/origin/GIS_wystosowal_apel_odnosnie_stosowania_srodkow_na_komary_c6e572a310.jpg)
![Pragnienie i suchość w ustach mogą być objawami cukrzycy.](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Kopia_Projekt_bez_nazwy_ccba3bd203.png)
![włosy, fryzury do spania](https://images.iberion.media/images/origin/Trycholozka_zdradza_jakie_fryzury_niszcza_wlosy_9670de7d46.jpg)
![Opuchnięte stopy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_2de6b7e592.png)
![Pieniądze, ZUS, świadczenie, renta](https://images.iberion.media/images/origin/pieniadze_zus_4a4fc88575.png)
![Użądlenia osy, osa, pszczoła](https://images.iberion.media/images/origin/Co_robic_przy_uzadleniach_osy_Jak_postepowac_a1a5d39c3a.jpg)
![otyłość](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_tytulu_2023_02_23_T115047_336_fe95620fc1.png)
![emerytura, pieniądze, seniorzy](https://images.iberion.media/images/origin/emerytura_5831ed7061.jpg)
![Ewa Sałacka](https://images.iberion.media/images/origin/Ewa_Salacka_zmarla_po_uzadleniu_osy_3118326349.jpg)
![szpital](https://images.iberion.media/images/origin/szpital_b1d3840c08.jpg)
![dr n med. Ewa Uścińska, kardiolog, objawy zawału, zlewne poty](https://images.iberion.media/images/origin/dr_Ewa_Uscinska_kardiolog_65c94f64e1.png)
![superbakteria, szpital](https://images.iberion.media/images/origin/Pacjenci_z_poznanskiego_szpitala_zakazeni_98517f1e09.jpg)
![Joe Biden, demencja, prezydent USA](https://images.iberion.media/images/origin/Na_co_choruje_Joe_Biden_Podejrzenia_o_demencje_to_nie_jedyny_problem_82c708dc4d.jpg)
![Oregano, zdrowie](https://images.iberion.media/images/origin/Oregano_korzystnie_dziala_na_nasze_zdrowie_e15b911c3c.jpg)
![Ginekolog, dr dr n.med. Agnieszka Nalewczyńska, tampon, TSS](https://images.iberion.media/images/origin/Ginekolog_a24e9b94bf.png)
![Demencja, refluks](https://images.iberion.media/images/origin/Ten_popularny_lek_moze_zwiekszac_ryzyko_demencji_6b20333e04.jpg)
![Okulista dr hab. n. med. Janusz Skrzypecki, zaćma](https://images.iberion.media/images/origin/Okulista_4513de2125.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.jpg)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/origin/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.png)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/origin/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.jpg)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/origin/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.jpg)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/origin/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.png)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/upadek_biura_1831724a08.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/origin/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.png)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/origin/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.jpg)