Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Profilaktyka i leczenie > Ta roślina powinna być w każdym domu. Oczyszcza powietrze i pomaga na przeziębienia
Marta Uler
Marta Uler 05.03.2025 09:08

Ta roślina powinna być w każdym domu. Oczyszcza powietrze i pomaga na przeziębienia

aloes - właściwości
Fot. Canva/Huy Phan/Pexels

Chcesz oddychać czystym powietrzem we własnym mieszkaniu? Wcale nie musisz inwestować w drogie urządzenia, wystarczy, że w pomieszczeniach poustawiasz odpowiednie rośliny doniczkowe. Odrobina troski i uwagi, jaką im poświęcisz, zwróci ci się z procentem.

Jedna z takich roślin, która zasługuje na miano żywego oczyszczacza powietrza, znana jest ludzkości od tysięcy lat. Co więcej, wykorzystuje się ją także w medycynie oraz w kosmetyce. 

Niezwykły dar natury

Cenili ją już starożytni Egipcjanie, którzy nazywali ją „rośliną nieśmiertelności”. W dawnych tekstach chińskich i hinduskich określa się ją świętym darem natury. W Grecji i Rzymie używano jej do leczenia ran, oparzeń i problemów skórnych. Jej zastosowanie było – i jest – tak wszechstronne, że stała się nieodłącznym elementem wielu tradycyjnych systemów leczniczych.

Roślina ta pochodzi z Afryki i naturalnie rośnie na suchych, pustynnych terenach, ponieważ jest zdolna do magazynowania wody w mięsistych liściach. Dzięki temu jest odporna na suszę i może przetrwać w trudnych warunkach klimatycznych. Współcześnie uprawiana jest na całym świecie, zarówno w doniczkach, jak i na plantacjach. Mowa oczywiście o aloesie – roślinie, która powinna mieć swoje miejsce w każdym domu. A tu przeczytasz o innej ciekawej roślinie: Zwiń listek i wąchaj. Ta roślina pomoże też na ból ucha – już babcie o tym wiedziały

Otyłość to choroba, którą trzeba leczyć. Powoduje ponad 200 innych chorób! Budzisz się o 4 nad ranem? Powód może być poważny

Najtańszy oczyszczacz powietrza

Aloes jest jedną z modnych ostatnio  roślin, które mają zdolność oczyszczania powietrza. Badania NASA wykazały, że skutecznie usuwa szkodliwe substancje, takie jak formaldehyd, benzen i tlenek węgla, pochodzące np. z farb, mebli czy dymu papierosowego. Dzięki temu zmniejsza ryzyko alergii oraz chorób układu oddechowego. Co więcej, w nocy uwalnia tlen, jest więc idealnym – i obowiązkowym! – dodatkiem do sypialni.

Aby maksymalnie wykorzystać jego właściwości, warto ustawić go w miejscach, gdzie powietrze może być najbardziej zanieczyszczone. Doskonałym wyborem będzie kuchnia, bo tam często gromadzą się różne opary i spaliny, oraz salon, w którym spędzamy najwięcej czasu. Aloes przyda się także w łazience, ponieważ pochłania wilgoć i zapobiega powstawaniu pleśni. Roślina ta nie ma skomplikowanych wymagań, jest wytrzymała i można ją trzymać w różnych częściach domu. Interesujesz się roślinami? Przeczytaj: Wybrano najbardziej trującą roślinę roku. Może powodować alergie i oparzenia, a jemy codziennie

Fot. Canva/Florin G. Daniel/Pexels

Dba o odporność i leczy przeziębienie

Aloes zawiera wiele cennych dla naszego zdrowia składników, które wspierają odporność, takich jak: witaminy A, C, E oraz liczne minerały, np.: cynk, magnez, czy żelazo. Preparaty na bazie aloesu wspaniale wzmacniają organizm. Dodatkowo aloes zawiera polisacharydy, które pobudzają układ immunologiczny do walki z wirusami i bakteriami. Może więc skutecznie chronić przed przeziębieniami i grypą.

Najprostszym sposobem skorzystania z jego właściwości jest sięgnięcie po gotowe soki lub suplementy dostępne w aptekach. Można też samodzielnie przygotować domową miksturę – wystarczy wydrążyć żel z liścia aloesu, zmieszać go z miodem i sokiem z cytryny, i spożywać codziennie po jednej łyżeczce. Taki syrop działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia gardła i przyspiesza regenerację organizmu. Pamiętaj jednak, że nadmierne spożycie aloesu może powodować problemy trawienne. Czytaj także: Czy opuncja figowa jest zdrowa? Poznaj moc świętej rośliny Azteków

Fot. Canva/Florin Petrescu's Images

Jak uprawiać aloes? Gdzie go postawić?

Aloes to roślina bardzo łatwa w uprawie, dzięki czemu przeżyje nawet u osób, które nie mają „ręki” do kwiatów! Ale najlepiej rośnie w dobrze przepuszczalnym podłożu, bogatym w piasek i żwir, które zapobiega nadmiernemu zatrzymywaniu wody. Wymaga stanowiska dobrze nasłonecznionego – parapet południowy lub zachodni to idealne miejsce. Należy jednak pamiętać, że zbyt intensywne słońce może powodować żółknięcie liści, obserwuj więc roślinę i w razie potrzeby przenieś ją.

Podlewanie? Latem wystarczy raz na dwa tygodnie, a zimą jeszcze rzadziej. Nadmiar wody może prowadzić do gnicia korzeni, dlatego najlepiej podlewać roślinę dopiero wtedy, gdy ziemia jest całkowicie sucha. Wśród najpopularniejszych odmian aloesu można wymienić Aloe vera, Aloe arborescens oraz Aloe brevifolia. Każda z nich ma podobne właściwości, ale różnią się wyglądem i wymaganiami uprawowymi – każdy może wybrać coś odpowiedniego dla siebie i swoich warunków domowych.