Alzheimer przestaje być chorobą tylko osób starszych. Coraz częściej diagnozuje się go u 30-latków, a specjaliści biją na alarm. Neurolog wskazuje konkretny czynnik, który może zwiększać ryzyko wczesnego wystąpienia choroby i radzi, jak się chronić.
Objaw Babińskiego to jeden z kluczowych elementów badania neurologicznego. U niemowląt pomaga ocenić dojrzewanie układu nerwowego, a u dorosłych – wykryć zaburzenia przewodzenia w drogach ruchowych. Wyjaśniamy, na czym polega, kiedy jest fizjologiczny, a kiedy staje się sygnałem alarmowym wymagającym dalszej diagnostyki.Na czym polega objaw Babińskiego?Kiedy wynik badania powinien zaniepokoić?Kiedy objaw u dzieci powinien zaniknąć?
Śmierć rzadko spada „jak grom z jasnego nieba”. Gdy organizm stopniowo wygasza siły życiowe – czy to pod wpływem nieuleczalnej choroby, czy po prostu wieku – wysyła szereg sygnałów, które dla wprawnego oka są czytelne. Anestezjolożka Anna Łotowska-Ćwiklewska, pracująca na co dzień w hospicjum domowym, opowiada, dlaczego nigdy nie daje rodzinom „terminu” odejścia, a jednocześnie potrafi rozpoznać, kiedy pacjent „zbiera się do drogi”.Nawet doświadczeni medycy widzą raczej trend wygaszania funkcji niż dokładną datę – pacjent potrafi zrobić „próbę generalną” umierania, po czym nagle się poprawia Typowe zwiastuny ostatnich 48 h to chłodne kończyny, narastająca senność i wilgotny, bulgoczący oddech Legendarna „twarz Hipokratesa” to nie „tajemniczy grymas”, lecz skutek odwodnienia i utraty tkanki tłuszczowej tuż przed końcem
Budzisz się po prysznicu, a otoczenie wciąż czuje ostry, rybi odór. Dezodoranty, zmiany proszku do prania, nawet kilkukrotna kąpiel dziennie nie pomagają, bo źródło problemu kryje się nie w higienie, lecz w chemii Twojego organizmu.Zapach powoduje nagromadzenie jednej, bardzo lotnej substancji w potu, moczu i oddechuChoroba jest rzadka i najczęściej dziedziczona; dotyka maksymalnie 1 osoby na 40 000–1 000 000Złagodzenie objawów wymaga specjalnej diety, higieny o niskim pH i wsparcia psychicznego
Wiele osób ma problem z chrypką, stojącą w gardle flegmą i koniecznością chrząkania, by móc wypowiedzieć choćby słowo. To irytujące, ponieważ utrudnia normalne funkcjonowanie. Co oznaczają takie dolegliwości i czy można się ich pozbyć? Odpowiadamy.
Zmiany w L4 to zestaw nowych zasad, które precyzują, kiedy ubezpieczony może wykonywać incydentalne obowiązki i jak bezpiecznie korzystać ze zwolnienia lekarskiego. Fraza dotyczy zarówno definicji aktywności dozwolonych, jak i procedur kontroli oraz organizacji orzecznictwa. Co realnie oznacza to dla pacjentów, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie wpaść w pułapkę niejasnych przepisów?
Nowotwór i objawy to hasła, które wielu mężczyzn odkłada na później, a to od nich zaczyna się świadoma profilaktyka. W praktyce oznacza to szybkie rozpoznanie sygnałów, które daje ciało i skorzystanie z badań, gdy tylko coś niepokoi. Jak wcześnie rozpoznać problem i które symptomy powinny skłonić do konsultacji lekarskiej?
Czasem jedno odkrycie daje oddech tym, którzy czekają na nowe możliwości leczenia. Tak jest z terapią, która łączy klasyczną chemioterapię z precyzyjną nanotechnologią i w badaniach na zwierzętach doprowadziła do całkowitego zaniku guzów. Co już wiemy i jak spokojnie o tym myśleć, zanim padnie pytanie o dalsze kroki?
Obwód szyi to parametr często pomijany w rutynowych pomiarach ciała, ustępujący miejsca wskaźnikowi BMI czy obwodowi talii. Tymczasem coraz więcej badań naukowych i wytycznych medycznych zwraca uwagę na związek między nadmierną grubością szyi a ryzykiem metabolicznym i sercowo-naczyniowym. Okazuje się, że zbyt duży obwód szyi może być istotnym, a łatwym do zmierzenia, wskaźnikiem ukrytych problemów, zwłaszcza związanych z otyłością centralną i zaburzeniami snu.Nadmierny obwód szyi jest powiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i zespołu metabolicznego.Grubsza szyja może sugerować nagromadzenie tkanki tłuszczowej w górnych drogach oddechowych, co jest kluczowe w diagnozie obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).Aktualne wytyczne medyczne określają progi alarmowe obwodu szyi dla mężczyzn i kobiet, które powinny skłonić do dalszej diagnostyki.
Niektóre napoje działają jak ciepły koc po długim dniu. Wystarczy kilka prostych składników, by poczuć rozluźnienie i lekkość. Czy filiżanka naparu z kopru włoskiego i mięty może stać się codziennym rytuałem, który pomaga uspokoić ciało i myśli?
Najpierw to tylko delikatne chrząknięcie przy łyku herbaty. Potem dochodzi kaszel przy zupie, nerwowe przełykanie śliny i krótkie przerwy w jedzeniu. W rodzinach żyjących z chorobą Alzheimera to drobne gesty potrafią niepokoić najbardziej, bo dzieją się codziennie i po cichu. Czy to tylko nawyk, czy już znak, że organizm ma problem z bezpiecznym połykaniem?
Diagnoza nowotworu mózgu zatrzymuje czas. Chory i rodzina szukają jednej odpowiedzi: czy da się żyć normalnie, choćby trochę dłużej i spokojniej. Gdy pojawia się lek, który trafia dokładnie w słaby punkt guza, ta odpowiedź zaczyna brzmieć inaczej. Czy właśnie teraz dzieje się zmiana, na którą pacjenci czekali latami?
Choroba w gospodarstwie nie pyta o czas ani okoliczności. Gdy zdrowie siada, praca na roli staje się niemożliwa, a codzienne rachunki wciąż czekają. Właśnie wtedy zasiłek chorobowy z KRUS może dać chwilę oddechu i poczucie, że nie jest się z tym samemu.
Po obiedzie wielu z nas odczuwa charakterystyczne spowolnienie i chęć przymknięcia oczu choćby na chwilę. Coraz więcej osób próbuje wpasować krótką drzemkę w rytm dnia, licząc na lepszą formę i sprawniejszy umysł. Zwyczaj, który bywa kojarzony z lenistwem, zyskuje nowe znaczenie, gdy patrzymy na niego przez pryzmat zdrowia: to, kiedy i jak zasypiamy po posiłku, może realnie wpływać na pracę układu trawiennego, jakość nocnego snu i poziom stresu.
Pierwszego listopada wspominamy nie tylko bliskich, którzy zmarli, ale również znane osoby. Jerzy Stuhr, mistrz słowa i niepowtarzalnego tembru głosu, odszedł 9 lipca 2024 r. po długiej walce z rakiem krtani. Jakie zazwyczaj są pierwsze objawy choroby?Wybitny aktor, reżyser i pedagog związany z Krakowem przez całe życieJerzy Stuhr zmagał się z rakiem krtani 5 pierwszych objawów raka krtani, których nie wolno zbagatelizować
Nowotwory przewodu pokarmowego należą do najczęstszych i jednocześnie najgroźniejszych chorób onkologicznych. Wczesne wykrycie jest kluczowe dla skutecznego leczenia, jednak objawy często pojawiają się dopiero w zaawansowanym stadium. W tym artykule przyjrzymy się symptomom, znaczeniu diagnostyki oraz trudnościom, które napotykają pacjenci i lekarze w procesie leczenia.
Dni 1 listopada (Wszystkich Świętych) i 2 listopada (Wspomnienie Wszystkich Wiernych Zmarłych, potocznie Zaduszki) to czas, kiedy Polacy odwiedzają cmentarze. Wiele aptek w te dni, szczególnie 1 listopada, pracuje w ograniczonym wymiarze godzin, ponieważ jest to ustawowy dzień wolny od pracy. Ważną informacją jest to, że od 2024 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące dyżurów aptek, a za ich pełnienie płaci Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ). Mimo to, 1 listopada w większości miast funkcjonują apteki dyżurne.1 listopada (Wszystkich Świętych) jest dniem ustawowo wolnym od pracy, dlatego większość aptek jest zamknięta.2 listopada (Zaduszki) jest dniem roboczym, więc apteki pracują w standardowych godzinach (z wyjątkiem sytuacji, gdy 2 listopada wypada w weekend).Dostępność leków w święta gwarantują dyżury apteczne, których harmonogram ustala i publikuje Zarząd Powiatu.
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, której wczesne objawy można zauważyć w codziennych sytuacjach, nawet podczas wizyty w łazience. W artykule wyjaśniamy, jakie objawy powinny zaniepokoić i przypominamy, że nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet do utraty zdrowia lub życia.Czym jest cukrzyca?Jakie są pierwsze objawy choroby?Co powinno zaniepokoić w łazience?
Rącznik pospolity (Ricinus communis), nazywany czasem ze względu na kształt liści „Dłonią Chrystusa” lub ze względu na wygląd nasion – kleszczowiną, to jedna z najbardziej efektownych roślin ozdobnych spotykanych w polskich ogrodach. Ceniony za swoje ogromne, intensywnie zabarwione liście i egzotyczny pokrój, szybko stał się popularną dekoracją. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że to egzotyczne piękno kryje w sobie rycynę – jedną z najsilniejszych znanych trucizn pochodzenia roślinnego, dla której spożycie zaledwie kilku nasion może być śmiertelne.Rącznik pospolity jest rośliną silnie trującą, a jego nasiona zawierają rycynę.Rycyna jest toksycznym białkiem, które hamuje syntezę białek w komórkach, prowadząc do ich śmierci.Mimo toksyczności, z nasion rącznika produkuje się bezpieczny i powszechnie stosowany olej rycynowy, gdyż trucizna pozostaje w wytłokach.
Zbliżające się święto Wszystkich Świętych to czas refleksji i odwiedzania grobów bliskich. Wiele osób przebywających na zwolnieniu lekarskim (L4) zastanawia się, czy wizyta na cmentarzu jest dozwolona i czy nie narazi ich na kontrolę Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Kluczowa jest tu zasada: zwolnienie lekarskie musi być wykorzystywane zgodnie z jego celem, czyli regeneracją i powrotem do zdrowia. Odpowiedź zależy od typu zwolnienia.Zwolnienie lekarskie (L4) ma na celu jak najszybszy powrót do zdrowia i regenerację.Kluczowe jest rozróżnienie kodu zwolnienia: Kod 1 oznacza, że pacjent musi leżeć, Kod 2 zezwala na poruszanie się.Wizyta na cmentarzu może być uznana za czynność incydentalną w przypadku zwolnienia "chodzącego" (Kod 2), o ile nie zagraża procesowi leczenia.
Silna więź ze zwierzęciem może koić stres i samotność. Ale gdy traktujemy psa czy kota jak niemowlę, skutki zdrowotne bywają realne – od gorszego snu, przez zaostrzenie alergii, po lęk i ryzyko zakażeń. Sprawdzamy, gdzie warto postawić granice.
Coraz lepsze terapie wydłużają życie osób chorych na nowotwory, ale w codziennym starciu z rakiem liczy się nie tylko lek. Gdy rehabilitacja, psycholog czy onkolog są dostępni dopiero „za kilka miesięcy”, pacjent zostaje sam ze skutkami choroby. Dlaczego system nie nadąża – i gdzie szukać wsparcia, zanim pojawi się wolny termin?Na rehabilitację ambulatoryjną w niektórych regionach czeka się ponad trzy miesiące, a miejscami nawet pół roku. W Polsce brakuje ok. 500 specjalistów onkologii, co wydłuża kolejki do leczenia. Zaburzenia depresyjno-lękowe dotykają do 38 % chorych w trakcie terapii.
Jeszcze niedawno udar kojarzył się głównie z wiekiem emerytalnym. Dziś neurologiczne „zawały” coraz częściej wywracają życie ludzi po trzydziestce – a każda minuta zwłoki w reakcji kosztuje bezcenne neurony. Sprawdź, co kryje się za tą zmianą i jak rozpoznać pierwsze sygnały.Co czwarty hospitalizowany z powodu udaru nie ma 65 lat W Polsce rocznie dochodzi do ok. 90 tys. udarów, a lekarze widzą „odmłodzenie” statystyk Styl życia – od diety po stres – decyduje, czy młody mózg znajdzie się w grupie ryzyka
Dostęp do opieki specjalistycznej na NFZ bywa wyzwaniem. Długie kolejki i konieczność posiadania skierowania od lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) często opóźniały moment uzyskania pomocy. Jednak nowe przepisy znacznie ułatwiły ten proces w przypadku wybranych specjalistów, a to kluczowa zmiana, która może realnie poprawić stan zdrowia Polaków.Od 17 września 2025 r. skierowanie nie jest już wymagane do lekarza medycyny sportowej oraz psychologa (a także optometrysty) [SPRAWDŹ FAKT: czy optometrysta to lekarz specjalista w kontekście zniesienia skierowań, czy inny specjalista].Celem zmian jest skrócenie drogi pacjenta do specjalisty w obszarach wymagających szybkiej reakcji, zwłaszcza w zdrowiu psychicznym. Zasada braku skierowania obowiązuje tylko w placówkach, które mają podpisany kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ) na dany zakres świadczeń.
Od października 2025 roku część osób ubiegających się o orzeczenie o niepełnosprawności może uniknąć osobistego stawiennictwa przed zespołem orzekającym. Celem zmian wprowadzonych w ramach nowelizacji przepisów jest przede wszystkim skrócenie kolejek i odciążenie pacjentów przewlekle chorych oraz osób starszych, których stan zdrowia jest już stabilny i dobrze udokumentowany. Zmiany te mają znacząco usprawnić procedurę i uczynić ją bardziej przyjazną dla wnioskodawców.Orzeczenie o niepełnosprawności może zostać wydane wyłącznie na podstawie dokumentacji medycznej w przypadku stabilnego stanu zdrowia.Uproszczona procedura dotyczy głównie osób starszych, przewlekle chorych i z trwałymi schorzeniami, u których stan zdrowia nie rokuje poprawy.Nowe zasady nie oznaczają likwidacji badania; w przypadku wątpliwości lub niekompletnej dokumentacji zespół orzekający wciąż ma prawo wezwać na komisję.
Wielu pacjentów doświadcza przewlekłych, niepokojących objawów – od kołatania serca po ciągłe zmęczenie – bez jasnej diagnozy w tradycyjnych badaniach. Jeśli lekarze mówią o stresie lub nerwicy, a dolegliwości nie ustępują, warto sprawdzić rzadziej rozpoznawany problem: dysautonomię. Wyjaśniamy, czym jest ta dysfunkcja układu nerwowego i dlaczego tak trudno ją zdiagnozować.Dysautonomia to zaburzenie działania autonomicznego układu nerwowego, który kontroluje funkcje niezależne od naszej woli (np. bicie serca, ciśnienie krwi).Najczęstszą postacią jest zespół posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS), który manifestuje się głównie przyspieszoną akcją serca po zmianie pozycji.Właściwa diagnoza wymaga specjalistycznych testów i konsultacji neurologicznej lub kardiologicznej, ponieważ rutynowe badania mogą być prawidłowe.
Ból stawów wcale nie jest pierwszym sygnałem reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Najnowsze, siedmioletnie badanie pokazało, że choroba „uruchamia się” w ukryciu nawet kilka lat przed pierwszą sztywnością palców. Czy to oznacza, że wkrótce będziemy mogli zatrzymać RZS, zanim wyrządzi szkody?Układ odpornościowy zdradza RZS długo przed objawami klinicznymi.Przeciwciała ACPA i nowy profil komórek immunologicznych mogą stać się testem przesiewowym.Wczesna terapia – nawet pojedynczą dawką leku – może opóźnić lub zapobiec chorobie.
Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja czy zaburzenia lękowe, coraz silniej odbijają się na życiu zawodowym i finansach publicznych. Rosnące dane o zwolnieniach chorobowych i wydatkach na leki pokazują, że ten obszar staje się jednym z największych wyzwań dla polskiego systemu ochrony zdrowia. Warto wiedzieć, co mówią aktualne statystyki ZUS i NFZ oraz jak działać, gdy pogarsza się samopoczucie.12,6 % – taki odsetek wszystkich dni absencji chorobowej w 2024 roku stanowiły zwolnienia z powodu zaburzeń psychicznych (wg ZUS, łącznie 30,3 mln dni).1,7 mln – tylu pacjentów w 2023 roku wykupiło w Polsce refundowane leki przeciwdepresyjne.Terapia minimum 6 miesięcy – to jeden z podstawowych elementów leczenia depresji po ustąpieniu objawów, zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP).
