Statystyczny Polak pije 11 litrów czystego alkoholu rocznie. W 2020 r. Polska znalazła się w pierwszej trójce państw z najwyższym spożyciem piwa na głowę. Wyprzedziły nas tylko kraje Austria i Czechy. Według najnowszego badania, nawet niewielkie ilości alkoholu są szkodliwe dla zdrowia.
Rak tarczycy to najczęściej występujący nowotwór układu dokrewnego. Pojawia się jednak rzadko (stanowi około 1% wszystkich nowotworów złośliwych). W początkowym stadium rozwoju zwykle nie wywołuje charakterystycznych dolegliwości. Pierwszym objawem może być bezbolesny guzek, wyczuwalny palcami przez skórę szyi. Jakie jeszcze symptomy mogą wskazywać na raka tarczycy?
Wiele kobiet boryka się z nawracającymi infekcjami intymnymi, które spowodowane są różnymi czynnikami zaburzającymi naturalną równowagę mikroflory pochwy i osłabiającymi odporność organizmu. Najczęściej występujące infekcje intymne to grzybica pochwy i zakażenie bakteryjne. Jak je odróżnić? Zapytaliśmy położną, terapeutkę uroginekologiczną, seksuologa mgr Aleksandrę Przekwas.
Menopauza to naturalny proces, w którym jajniki przestają produkować żeńskie hormony płciowe, a miesiączki ustają. Zwykle występuje między 45 a 55 rokiem życia, ale może być wcześniejsza lub późniejsza. Menopauza ma wpływ na wiele aspektów zdrowia i samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jaki jest związek między menopauzą a podwyższonym ryzykiem rozwoju miażdżycy?
„Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów występujących u mężczyzn. Obecnie według danych, które mamy z Krajowego Rejestru Nowotworów, rak prostaty w Polsce pozostaje najczęściej wykrywanym nowotworem u mężczyzn.” - powiedział urolog lek. Paweł Nalej. Jakie są przyczyny raka prostaty? Jakie są objawy raka prostaty? Co powinno nas zaniepokoić? Jakie badania profilaktyczne powinien wykonywać każdy mężczyzna? Na te i inne pytania odpowiada lek. Paweł Nalej, urolog, lekarz rezydent Kliniki Nowotworów Układu Moczowego Narodowego Instytutu Onkologii im. M. Curie-Skłodowskiej w Warszawie.
Dna moczanowa to stan związany z nadmiernym stężeniem kwasu moczowego w organizmie. Skutkiem tego jest odkładanie się kryształków moczanu sodu w stawach i narządach. Jednak jest to choroba uleczalna. W procesie leczenia niezbędna jest pomoc reumatologa, lecz sam chory również może przyspieszyć proces zdrowienia. W jaki sposób? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z dr Agatą Skwarek-Szewczyk, specjalistą reumatologiem i specjalistą chorób wewnętrznych.
Prawidłowa higiena intymna to nie tylko kwestia komfortu, ale także zdrowia. Nieodpowiednia pielęgnacja okolic intymnych może prowadzić do wielu problemów, takich jak infekcje. Jak dbać o higienę intymną na co dzień i podczas miesiączki? Tłumaczy położna, terapeutka uroginekologiczna, seksuolog mgr Aleksandra Przekwas.
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD), inaczej metaboliczna stłuszczeniowa choroba wątroby (MAFLD) to stan, w którym mamy do czynienia z nadmiernym gromadzeniem się tłuszczów w wątrobie. Zazwyczaj nie daje charakterystycznych objawów, a nieleczona może prowadzić do groźnych powikłań. Bardzo ważne jest więc wczesne wykrycie choroby i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z dr med. Pawłem Rajewskim, Rektorem i Profesorem w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, hepatologiem, specjalistą transplantologii klinicznej, ekspertem w zakresie obesitologii, lipidologii i zaburzeń metabolicznych, specjalistą chorób wewnętrznych, specjalistą chorób zakaźnych.
„NAFLD jest jedną z najczęstszych przewlekłych chorób wątroby na świecie i dotyczy około 25% populacji oraz jedną z najczęstszych przyczyn marskości wątroby i transplantacji wątroby w krajach rozwiniętych.” - powiedział profesor dr n. med. Paweł Rajewski. Jakie są przyczyny występowania niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby? Artykuł powstał na podstawie rozmowy z dr med. Pawłem Rajewskim, Rektorem i Profesorem w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, hepatologiem, specjalistą transplantologii klinicznej, ekspertem w zakresie obesitologii, lipidologii i zaburzeń metabolicznych, specjalistą chorób wewnętrznych, specjalistą chorób zakaźnych.
„Według ostatnich dostępnych danych ponad 26% populacji Polaków ma właśnie stwierdzoną metaboliczną stłuszczeniową chorobę wątroby lub może ją mieć z danych szacunkowych, więc szacuje się, że około 8 milionów Polaków może być dotkniętych tą chorobą.” - powiedział profesor dr n. med. Paweł Rajewski. Wśród głównych czynników ryzyka MAFLD wymienia się otyłość i cukrzycę typu 2. Większość chorych nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia. Artykuł powstał na podstawie rozmów ze specjalistami: dr med. Pawłem Rajewskim, Rektorem i Profesorem w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, hepatologiem, specjalistą transplantologii klinicznej, ekspertem w zakresie obesitologii, lipidologii i zaburzeń metabolicznych, specjalistą chorób wewnętrznych, specjalistą chorób zakaźnych oraz z dietetykiem klinicznym mgr Izabelą Sobolewską z Poradni Leczenia Otyłości Dzieci i Młodzieży “Efekt Klimasa”.
Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał komunikat dotyczący wycofania popularnych plastrów używanych między innymi na bóle reumatyczne. Okazało się, że partia produktu jest skażona mikrobiologicznie - odkryto w niej obecność bakterii i drożdży.
Bruksizm to nawykowe, nieświadome ściskanie zębów i zgrzytanie nimi. Bardzo często występuje w nocy, przyjmując postać napadowego, bardzo nasilonego zgrzytania zębami. Do głównych przyczyn bruksizmu zalicza się czynniki psychologiczne, a jedną z zalecanych metod terapii jest popularny ostatnio masaż Kobido. W jaki sposób masaż kobido działa na bruksizm? Tłumaczy kosmetolog Joanna Wolna, specjalistka kosmetologii holistycznej, właścicielka salonu ,,Oaza Piękna Duszy i Ciała".
Masaż Kobido cieszy się ostatnio ogromną popularnością. Jest to intensywny masaż twarzy, szyi i dekoltu, pochodzący z Japonii. To całkowicie naturalna i nieinwazyjna alternatywa dla wszystkich osób, które boją się igieł i nie mogą bądź obawiają się inwazyjnych zabiegów odmładzających. Czy efekty masażu Kobido są porównywalne do stosowania botoksu? Rozmowa z kosmetologiem Joanną Wolną, specjalistką kosmetologii holistycznej, właścicielką salonu ,,Oaza Piękna Duszy i Ciała.
Instytut Staszica zajął się analizą formalnego statusu jednego z nowatorskich wyrobów nikotynowych. O woreczkach - stanowiących dla palaczy alternatywę wobec tradycyjnych papierosów - mówi się coraz częściej, między innymi w kontekście zaleceń WHO dotyczących tworzenia społeczeństw wolnych od dymu tytoniowego.
Nie wszystkie kobiety marzą o zostaniu matkami. Coraz więcej z nich świadomie rezygnuje z posiadania potomstwa. Mimo że wybór bezdzietności jest coraz mniej szokujący, w Polsce wciąż pozostaje tematem tabu i może prowadzić do wykluczenia społecznego. Czy każda kobieta powinna zostać matką? Z jakimi komentarzami spotykają się pary bez dzieci? Zapytaliśmy psychologa, seksuologa mgr Maję Kamińską.
Kobiety cenią tampony przede wszystkim za to, że zapobiegają uczuciu wilgoci i dyskomfortu związanego z podpaskami, zapewniając większą swobodę oraz wygodę podczas miesiączki. Wiele kobiet boi się jednak po nie sięgać, ponieważ wokół tamponów narosło wiele mitów twierdzących, że są groźne dla zdrowia. Czy rzeczywiście stosowanie tamponów jest niezdrowe? Zapytaliśmy położną, terapeutkę uroginekologiczną, seksuologa mgr Aleksandrę Przekwas.
Nordic walking, czyli marsz z kijkami jest sportem nie tylko dla seniorów, ale dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i dobrze się bawić na świeżym powietrzu. To idealna aktywność dla osób, które nie przepadają za bieganiem czy innymi intensywnymi ćwiczeniami. Jakie są zalety nordic walking? Jest ich mnóstwo!
W maju 2023 r. do Sejmu wpłynęła petycja, by wprowadzić regulację prawną w związku z nieodwoływaniem zaplanowanych wizyt lekarskich. Jej autor zaproponował posłom 5 rozwiązań, które miałyby za zadanie „zdyscyplinować” pacjentów. Postulaty autora są radykalne. Co na to szef MZ Adam Niedzielski?
Przed rakiem żołądka może ostrzegać nas wiele sygnałów. Jednak w przypadku nowotworów wiele dolegliwości pojawia się dopiero, gdy choroba znajdzie się w zaawansowanym stadium. Dlatego właśnie jest tak groźna. Jedną z oznak choroby jest utrata wagi. O więcej informacji na temat raka żołądka poprosiliśmy eksperta. Artykuł powstał na podstawie rozmowy ze specjalistą onkologii klinicznej lek. med. Olgą Urbanowską- Domańską
Teoretycznie nikt nie potrzebuje instrukcji, w jaki sposób należy się wypróżniać i oddawać mocz. Mimo iż jest są to naturalne czynności fizjologiczne, to jeśli nie są wykonywane prawidłowo, mogą negatywnie wpłynąć na całe ciało. Która pozycja do wypróżniania jest najlepsza? Jakie skutki może mieć nieprawidłowe wypróżnianie i oddawanie moczu? O opinię poprosiliśmy eksperta.
Swędzenie podeszwy stóp może mieć wiele przyczyn. Mogą to być zakażenia grzybicze i bakteryjne, choroby autoimmunologiczne, komplikacje ciążowe, a nawet rozwijający się nowotwór! Co powinno wzbudzić naszą czujność?
Nowotwory układu pokarmowego należą do najczęstszych i najgroźniejszych chorób nowotworowych. Niestety, w większości przypadków są diagnozowane w późnym stadium, kiedy rokowania są niekorzystne. Powodem takiej sytuacji jest brak charakterystycznych objawów w początkowej fazie choroby oraz niska świadomość profilaktyki i badań przesiewowych wśród społeczeństwa. Co może sygnalizować rozwijający się nowotwór w obrębie układu pokarmowego? Kiedy należy zachować czujność? Zapytaliśmy specjalistę onkologii klinicznej lek. med. Olgę Urbanowską - Domańską. Pod lupę wzięliśmy trzy nowotwory, które są największym problemem w Polsce i w Europie.
Większość z nas zna uczucie suchości w ustach. Zwykle jest ono spowodowane przez niewystarczające nawodnienie organizmu. To jeden z ważnych sygnałów ostrzegających o odwodnieniu. Ta dolegliwość może mieć jednak inne przyczyny, których nie należy lekceważyć.
Stringi cieszą się zarówno dużą sympatią, jak i niechęcią wśród kobiet. Ich zaletą jest to, że dodają seksapilu i nie odznaczają się pod ubraniem. Nie dla każdej użytkowniczki są jednak wygodne, a wiele pań obawia się ich noszenia w obawie przed konsekwencjami zdrowotnymi. Czy stringi rzeczywiście mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia? Zapytaliśmy położną, terapeutkę uroginekologiczną, seksuologa mgr Aleksandrę Przekwas.
Rak trzustki to jeden z najbardziej podstępnych i groźnych nowotworów, ponieważ rośnie w ukryciu i zazwyczaj wykrywany jest zbyt późno, aby podjąć skuteczne leczenie. Objawy raka trzustki mogą być niecharakterystyczne i mylone z innymi chorobami, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na sygnały, które mogą świadczyć o problemach z trzustką. Artykuł powstał na podstawie rozmowy z lek. specjalistą onkologii klinicznej Olgą Urbanowską – Domańską.
Parlamentarny Zespół ds. Zdrowia Publicznego podjął szeroko zakrojoną dyskusję na temat problemu palenia wśród Polaków. Liczni parlamentarzyści i grono ekspertów, w tym krajowy koordynator ds. walki z uzależnieniami rządu Republiki Czeskiej, dyskutowali na temat możliwości zredukowania liczby palących wyroby tytoniowe oraz – co znamienne – o programach redukcji szkód wśród tych, którzy zmagają się z uzależnieniem.
Jak długo można przechowywać jedzenie w słoiczkach bez lodówki? I czy w ogóle można to robić? Latem te pytania nabierają szczególnego znaczenia.Gdy na dworze robi się bardzo ciepło, coraz łatwiej o zatrucie pokarmowe. Dlatego tak duże znaczenie ma odpowiednie przechowywanie jedzenia. Szczególnie dla małych dzieci. W zasadzie jedzenie dla dzieci powinno być zawsze, bez względu na porę roku, przechowywane w warunkach chłodniczych. Mowa oczywiście o otwartych słoiczkach, przygotowanych zupkach czy przyrządzonym mleku. Jak postąpić, gdy nie mamy do niej dostępu?
Przygotowując się na wyjazd wakacyjny, nie zapominajmy o apteczce. To niezbędny element, który zapewni nam bezpieczeństwo i komfort podczas urlopu. Apteczka powinna być dostosowana do miejsca, do którego się wybieramy oraz do formy spędzania czasu. Co należy mieć w swojej wakacyjnej apteczce? Zapytaliśmy ratownika medycznego, trenera i instruktora z zakresu pierwszej pomocy Michała Ewertowskiego.
