5 najlepszych sposobów na wysmuklenie twarzy. Będziesz nie do poznania!
Znasz ten ból – sporo schudłaś, ale Twoja twarz ciągle pozostaje pulchna? Może to marne pocieszenie, ale z tym problemem zmaga się wiele kobiet. Jeśli chcesz wiedzieć, co jest tego przyczyną i co można z tym zrobić, zostań z nami. Wskażemy Ci 5 najlepszych sposobów na wyszczuplenie twarzy.
Za odkładanie się tkanki tłuszczowej w okolicach twarzy bardzo często odpowiadają geny. Jedne osoby mają smukłe, pociągłe twarze z wyraźnie zarysowanymi kośćmi policzkowymi, inne okrągłe i pulchne twarze. Nie zawsze jest to związane z nadwagą – taka sytuacja może występować u osób szczupłych. Genów niestety nie możemy zmienić, ale możemy skutecznie schudnąć z twarzy lub poprawić jej kształt. Oto najlepsze sposoby.
1. Nawodnienie i dieta
Pierwszym krokiem do wysmuklenia twarzy powinno być zadbanie o prawidłową dietę. Dobrym pomysłem jest ograniczenie spożycia cukrów prostych i słonych przekąsek, które sprzyjają gromadzeniu wody w organizmie oraz obrzękom. Najlepiej zastąpić je produktami pełnoziarnistymi i warzywami, a zamiast słodkich napojów pić wodę. Obrzękom na twarzy sprzyja również alkohol, który odwadnia i postarza skórę. I chociaż kierując się tymi zasadami nie stracimy tłuszczu z twarzy, to twarz będzie smuklejsza i bardziej promienna.
2. Joga i masaż twarzy
Aktywność fizyczna pomaga w spaleniu tkanki tłuszczowej i poprawie wyglądu, pamiętajmy jednak, że nie da się jej spalać miejscowo, natomiast za pomocą ćwiczeń twarz można ujędrnić oraz wysmuklić. Jak to zrobić? Naszym czytelniczkom polecamy jogę twarzy – to naturalne odmładzanie, które daje efekty i nie trzeba za nie płacić wiele pieniędzy. Wystarczy zaopatrzyć się w masażer jadeitowy i cierpliwość, a efekty przyjdą same. Dobrym pomysłem są również japońskie masaże, czyli masaże kobido, a także automasaże rolerem jadeitowym.
Jak radzić sobie z wrastającymi włoskami? Dermatolog zdradza niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi W tych fryzurach nie kładź się spać. Trycholożka zdradza, jakie uczesania zniszczą ci włosy3. Lipoliza iniekcyjna
Osoby, które nie mogą schudnąć z twarzy za pomocą naturalnych metod, mogą skorzystać z zabiegu lipolizy iniekcyjnej, polegającej na wstrzyknięciu w skórę twarzy i podbródek substancji – w dużym uproszczeniu – rozpuszczających tłuszcz. Zabieg ten może pomóc na przykład na chomiki i podwójny podbródek. Koszt lipolizy iniekcyjnej w gabinecie medycy estetycznej lub u kosmetologa to ok. 120 zł. Pierwsze efekty wysmuklające widać po około dwóch tygodniach. Zabieg jest obarczony niewielkim ryzykiem powikłań.
4. Termolipoliza
Termolipoliza jest alternatywnym rozwiązaniem dla lipolizy iniekcyjnej. Podczas zabiegu zamiast zastrzyków wykorzystuje się fale radiowe, które przyspieszają metabolizm i wzmacniają skórę. To doskonałe rozwiązanie dla dojrzałych kobiet chcących nie tylko schudnąć z twarzy, ale i ujędrnić skórę. Pomaga na "chomiki", opadające pogrubiające twarz policzki i podwójny podbródek. Termolipoliza twarzy to koszt ok. 200 złotych za zabieg. Dla najlepszych efektów należy wykonać serię sześciu zabiegów.
5. Liposukcja twarzy
Liposukcja twarzy to zabieg medycy estetycznej, który zyskuje coraz większą popularność. Polega na odessaniu przez lekarza nadmiaru tkanki tłuszczowej za pomocą specjalnych przyrządów. Niestety jego cena jest wyższa niż w przypadku lipolizy czy termolipolizy, ponieważ zabieg wykonuje się w znieczuleniu ogólnym pod opieką anestezjologa, co przekłada się na wysoką cenę – nawet 8 tys. zł, natomiast skuteczność zabiegu jest bardzo duża, a efekt widoczny niemal natychmiast.
Pamiętaj, że jeśli pomimo utraty kilogramów, zdrowego stylu życia i wypróbowania różnych metod wysmuklania, Twoja twarz nadal pozostaje pulchna, jakby obrzęknięta, może to wynikać z zaburzeń hormonalnych, a szczególnie z podwyższonego poziomu kortyzolu nazywanego "hormonem stresu". Jeżeli podejrzewasz taką sytuację, odwiedź lekarza, który skieruje Cię na dalsze badania.
Zobacz też:
"Brzuch kortyzolowy" to ważny sygnał. Oznacza, że tyjesz ze stresu
Temu zabiegowi poddał się Cristiano Ronaldo. W Hiszpanii jest zakazany
Kosztuje 14 zł a likwiduje zmarszczki jak lifting. Ten krem pod oczy to hit
