Domowe sposoby na bolesne odciski. Znikają po jednym użyciu
Bez względu na to jak wygodne i dobrze dopasowane buty nosisz, na twoich stopach mogą pojawić się bolesne odciski. Stopy może i mają dosyć grubą skórę, ale także skłonną do uszkodzeń, a przy tym niezbyt prostą do wyleczenia. Mamy na to jednak sposób i to domowy.
- Skąd biorą się odciski na stopach?
- Walka z odciskami w domowym zaciszu
- Sposoby na gładką skórę na stopach
Bolesne odciski, popękane pięty - czyli SOS dla stóp
Po długiej jesieni i zimie stopy zazwyczaj nie prezentują się imponująco. Wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby wrócić do formy na lato. To właśnie wtedy wystawione są na największą ekspozycję, a do tego działanie czynników zewnętrznych. Do tego dochodzi często nowe obuwie, które nosimy bez ochronnej osłony ze skarpetek czy rajstop.
Przeczyta także: Szok! Położna opowiada, co znajduje w ciałach ciężarnych
Pojawiają się zatem na nich odciski. Jak sobie radzić z tymi najbardziej bolesnymi? Mamy na to kilka domowych rozwiązań. Warto jednak wiedzieć, że jeśli chcesz odpowiednio zadbać o stopy, warto udać się do kosmetyczki, która zadba o pięty i paznokcie. Wówczas taka baza będzie doskonała do zaaplikowania domowej pielęgnacji.
Psycholog dziecięcy o hejcie na córkę Nawrockiego. "Nie bronię hejterów, ale winni są też rodzice" Ten owad atakuje chmarami, wchodzi do oczu, wczepia się we włosy. To prawdziwa plagaSkąd biorą się bolesne odciski na stopach?
Najprostszą odpowiedzią są niewygodne lub źle dopasowane buty. Wówczas materiał uciska stopę zbyt długo i mocno, co sprawia, że na jej powierzchni pojawiają się bolesne wybrzuszenia, nierzadko wypełnione płynem. To z kolei uniemożliwia chodzenie i potęguje dodatkowe otarcia, a także prowadzi do powstawania ran.
Przeczytaj także: Nie wpuścili ich do samolotu. Wszystko przez wygląd ich rocznego dziecka
Aby tego uniknąć, należy stosować się do kilku zasad:
- Zawsze mierz obuwie w sklepie,
- Daj stopie poruszać się w bucie, musi mieć przestrzeń do oddychania,
- Nie kupuj obuwia ze sztucznego materiału, szczególnie latem,
- Na co dzień stawiaj na wygodę, obcasy czy koturny ustawiają stopę w nieprawidłowej płaszczyźnie i mogą prowadzić do stałych deformacji,
- Dbaj o podcinanie paznokci, bowiem również one mogą powodować uszkodzenia na skórze.
Domowe sposoby na bolesne odciski na stopach
Walka z bolesnymi odciskami nie jest prosta, a to ze względu na to, że mają tendencję do nawracania. Jest jednak na to kilka domowych sposobów. Jednym z nich jest namaczanie stóp w wodzie z octem. Może mieszanka ta nie pachnie zbyt atrakcyjnie, ale naprawdę działa cuda. Do miski z ciepłą wodą należy wlać biały ocet w proporcjach 1:1. Wszystko wymieszaj i zanurz stopy na około 15 minut. Tyle wystarczy, aby wyleczyć ten bolesny problem. Jeśli jednorazowa kąpiel nie pomoże, możesz z niej skorzystać jeszcze kilka razy. Warto jednak uważać, gdyż unikać jej powinny osoby, które borykają się z cukrzycą.
Przeczytaj także: Kto posadzi, ten ryzykuje zdrowiem. Sanepid ostrzega
Warto także wspomnieć, że ocet można zastąpić solą, która lepiej pachnie, ale ma delikatniejsze działanie. Do wody dodaj 3 czubate łyżki soli i wykorzystaj taką mieszaninę do namoczenia stóp.
Cytryna, aloes i maść na bolesne odciski na stopach
Poza kąpielami dla stóp dobre są także inne domowe rozwiązania. Mowa np. o plasterkach cytryny, maści z kwasem salicylowym czy o aloesie.
Dobrze też sprawdzają się kremy, które zawierają mocznik. Mają one za zadanie rozmiękczyć skórę, a co za tym idzie, ułatwić usuwanie odcisków.
