Domowe sposoby na bolesne odciski. Znikają po jednym użyciu

Bolesne odciski, popękane pięty - czyli SOS dla stóp

Po długiej jesieni i zimie stopy zazwyczaj nie prezentują się imponująco. Wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby wrócić do formy na lato. To właśnie wtedy wystawione są na największą ekspozycję, a do tego działanie czynników zewnętrznych. Do tego dochodzi często nowe obuwie, które nosimy bez ochronnej osłony ze skarpetek czy rajstop.

Przeczyta także: Szok! Położna opowiada, co znajduje w ciałach ciężarnych

Pojawiają się zatem na nich odciski. Jak sobie radzić z tymi najbardziej bolesnymi? Mamy na to kilka domowych rozwiązań. Warto jednak wiedzieć, że jeśli chcesz odpowiednio zadbać o stopy, warto udać się do kosmetyczki, która zadba o pięty i paznokcie. Wówczas taka baza będzie doskonała do zaaplikowania domowej pielęgnacji.

Skąd biorą się bolesne odciski na stopach?

Najprostszą odpowiedzią są niewygodne lub źle dopasowane buty. Wówczas materiał uciska stopę zbyt długo i mocno, co sprawia, że na jej powierzchni pojawiają się bolesne wybrzuszenia, nierzadko wypełnione płynem. To z kolei uniemożliwia chodzenie i potęguje dodatkowe otarcia, a także prowadzi do powstawania ran.

Przeczytaj także: Nie wpuścili ich do samolotu. Wszystko przez wygląd ich rocznego dziecka

Aby tego uniknąć, należy stosować się do kilku zasad:

• Zawsze mierz obuwie w sklepie,
• Daj stopie poruszać się w bucie, musi mieć przestrzeń do oddychania,
• Nie kupuj obuwia ze sztucznego materiału, szczególnie latem,
• Na co dzień stawiaj na wygodę, obcasy czy koturny ustawiają stopę w nieprawidłowej płaszczyźnie i mogą prowadzić do stałych deformacji,
• Dbaj o podcinanie paznokci, bowiem również one mogą powodować uszkodzenia na skórze.

Domowe sposoby na bolesne odciski na stopach

Walka z bolesnymi odciskami nie jest prosta, a to ze względu na to, że mają tendencję do nawracania. Jest jednak na to kilka domowych sposobów. Jednym z nich jest namaczanie stóp w wodzie z octem. Może mieszanka ta nie pachnie zbyt atrakcyjnie, ale naprawdę działa cuda. Do miski z ciepłą wodą należy wlać biały ocet w proporcjach 1:1. Wszystko wymieszaj i zanurz stopy na około 15 minut. Tyle wystarczy, aby wyleczyć ten bolesny problem. Jeśli jednorazowa kąpiel nie pomoże, możesz z niej skorzystać jeszcze kilka razy. Warto jednak uważać, gdyż unikać jej powinny osoby, które borykają się z cukrzycą.

Przeczytaj także: Kto posadzi, ten ryzykuje zdrowiem. Sanepid ostrzega

Warto także wspomnieć, że ocet można zastąpić solą, która lepiej pachnie, ale ma delikatniejsze działanie. Do wody dodaj 3 czubate łyżki soli i wykorzystaj taką mieszaninę do namoczenia stóp.

Cytryna, aloes i maść na bolesne odciski na stopach

Poza kąpielami dla stóp dobre są także inne domowe rozwiązania. Mowa np. o plasterkach cytryny, maści z kwasem salicylowym czy o aloesie.

Dobrze też sprawdzają się kremy, które zawierają mocznik. Mają one za zadanie rozmiękczyć skórę, a co za tym idzie, ułatwić usuwanie odcisków.