Wyszukaj w serwisie
#PrawoiZdrowie choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Profilaktyka i leczenie > Tajemnica tańszych turnusów w sanatorium. Możesz wyjechać bez zbędnych kosztów
Izabela Nestioruk-Narojek
Izabela Nestioruk-Narojek 03.10.2025 11:01

Tajemnica tańszych turnusów w sanatorium. Możesz wyjechać bez zbędnych kosztów

sanatorium
Fot. Marek BAZAK/East News

Leczenie uzdrowiskowe coraz częściej przegrywa z domowym budżetem. A szkoda — bo obok skierowań z NFZ istnieją źródła dopłat i programy, które realnie obniżają koszt pobytu. Część z nich dotyczy sanatoriów, część - bardzo podobnych turnusów rehabilitacyjnych. Sprawdziliśmy, co i dla kogo działa, oraz jak zacząć, żeby nie przepłacić.

NFZ i sanatorium: za co płacisz, a za co nie

Skierowanie na leczenie uzdrowiskowe wystawia lekarz POZ lub specjalista. NFZ finansuje zabiegi i leczenie; pacjent z reguły dopłaca do części wyżywienia i zakwaterowania oraz pokrywa dojazd. Wysokość rachunku zależy od miejscowości, standardu pokoju i terminu. Warto:

  • polować na terminy poza sezonem (niższe dopłaty),
  • wybierać pokoje o niższym standardzie,
  • sprawdzić, czy ośrodek pobiera dodatkowe opłaty, np. za lodówkę lub TV.

Dopłaty, o których rzadko się pamięta: PFRON, ZFŚS, środki UE

PFRON. Osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności lub całkowitą niezdolnością do pracy mogą ubiegać się o dofinansowanie turnusu rehabilitacyjnego. Wnioski składa się przez platformę SOW; wsparcie zależy od spełnienia kryteriów dochodowych. To realnie zmniejsza koszt pobytu, a wiele ośrodków przyjmuje uczestników z taką dopłatą. Uwaga: informacja o dofinansowaniu turnusów „za granicą”.

ZFŚS. Pracujący i emeryci związani z zakładem pracy mogą skorzystać z tzw. „wczasów pod gruszą”. To elastyczne wsparcie uzależnione od sytuacji materialnej i rodzinnej; środki można przeznaczyć także na pobyt w uzdrowisku.

Projekty unijne 55+. W części regionów działają programy, które potrafią pokryć znaczną część kosztów wyjazdu. Zdarza się, że obejmują transport, zakwaterowanie i opiekę rezydenta. Bywa też możliwość wyjazdu z osobą towarzyszącą 

Inne ścieżki oszczędzania: ZUS, KRUS, ulga w PIT i programy lokalne

ZUS - prewencja rentowa. Dla ubezpieczonych zagrożonych niezdolnością do pracy ZUS kieruje na bezpłatną rehabilitację leczniczą. Pobyt i zabiegi finansuje ZUS. To nie jest „sanatorium z NFZ”, ale dla wielu osób efekt i oszczędność są porównywalne.

KRUS. Rolnicy i domownicy mogą korzystać z analogicznych turnusów rehabilitacyjnych. Warto dopytać w jednostce KRUS o aktualne nabory i warunki.

Ulga rehabilitacyjna w PIT. Osoby z orzeczeniem (oraz niektórzy opiekunowie) mogą odliczyć wybrane wydatki związane z leczeniem i rehabilitacją, m.in. koszty dojazdu na zabiegi czy pobyt opiekuna w uzdrowisku. Zakres odliczeń zależy od rodzaju wydatku i dokumentów, dlatego przed rozliczeniem PIT warto sprawdzić aktualne zasady.

Programy lokalne dla seniorów. Miejskie i gminne karty seniora obniżają ceny noclegów, basenów i części zabiegów. To drobne kwoty, które w sumie robią różnicę.

W którym mieście żyje się najzdrowiej? Na podium miasta koziołków i najdłuższego mola
 którym mieście żyje się najzdrowiej?
Poznań i Sopot najwyżej w czwartej edycji Indeksu Zdrowych Miast. Miastem, gdzie transport publiczny zasługuje na szczególną uwagę jest Ostrołęka, a najwięcej ścieżek rowerowych tworzy się w Rzeszowie. O parki miejskie zaś najbardziej dba się w Piekarach Śląskich oraz Bielsko-Białej. W czwartej edycji Indeksu Zdrowych Miast, będącego analitycznym narzędziem dla 66 samorządów, liderami w tworzeniu warunków do zdrowego życia okazały się Poznań i SopotRaport wskazuje na pozytywne trendy, jak historyczny spadek stężenia pyłów PM10, ale jednocześnie na negatywne zjawiska, w tym wzrost produkcji odpadów o 3,56% oraz podwyżki cen biletów w 10 miastachIndeks wyróżnia także liderów w poszczególnych obszarach, wskazując m.in. Rzeszów za gęstą sieć ścieżek rowerowych, Ostrołękę za bezpłatny transport oraz Piekary Śląskie i Bielsko-Białą za dbałość o parki
Czytaj dalej
Na te choroby niespodziewanie umiera najwięcej Polaków. Lekarka zdradza ich objawy
szpital
najczęstsza przyczyna zgonów w polsce Fot. Canva
Z najnowszego raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Instytutu Badawczego (NIZP‑PZH) pt. „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania – 2025” wynika jasno: choroby układu krążenia (ChUK) to od lat najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce.W 2023 r. za ok. 36,9 % wszystkich zgonów odpowiadały choroby układu krążeniaChoroba serca była najczęstszą przyczyną zgonu ogółem oraz wśród osób powyżej 45. roku życiaDrugą co do częstości przyczyną zgonów jest nowotwór złośliwy (~24,4 %), choroby układu krążenia przewyższają go znacząco
Czytaj dalej