Zdrowie - Pacjenci

Wystarczy kilka przejrzałych owoców, by w kuchni zaroiło się od muszek owocówek – owadów, które namnażają się w tempie ekspresowym. Na szczęście babciny patent z octem jabłkowym działa szybciej, niż zdążą złożyć kolejne jaja. Poznaj domowe sposoby (ale skuteczne!) na pozbycie się muszek owocówek z kuchni!Jedna muszka potrafi złożyć nawet 100 jaj na dobę i dojrzeć w tydzień, co utrudnia opanowanie plagi. Badania wykazały, że muszki przenoszą bakterie E. coli, Salmonelli i Listerii na powierzchnie robocze oraz gotowe do spożycia produkty.

Z jednego z najchętniej odwiedzanych regionów Europy napływają niepokojące sygnały. Władze alarmują o narastającym zagrożeniu zdrowotnym, które w ostatnich tygodniach rozwija się w szybkim tempie. Zarówno mieszkańcy, jak i turyści zostali wezwani do zachowania szczególnej ostrożności. Ostrzeżenia dotyczą również Polaków, którzy chętnie wybierają te rejony jako wakacyjną destynację.W turystycznym regionie Europy rośnie liczba kontaktów ludzi ze zwierzętami mogącymi przenosić śmiertelną chorobę Władze przypominają o natychmiastowym przemyciu ran po ugryzieniu lub zadrapaniu oraz szybkiej konsultacji medycznej Osoby narażone na kontakt z wirusem otrzymują leki przeciwwirusowe i szczepienia ochronne Osoby podróżujące w regionach podwyższonego ryzyka powinni rozważyć szczepienie prewencyjne

Wybrzuszona puszka lub twarda jak balon folia? Taki produkt to nie tylko defekt wizualny, ale potencjalne zagrożenie zdrowia. Bombaż, bo tak fachowo określa się napęcznienie opakowania, często oznacza, że wewnątrz doszło do procesów biologicznych lub chemicznych, które sprawiają, że żywność nie nadaje się do spożycia.Wybrzuszone, napięte lub „klikające” opakowanie może oznaczać rozwój groźnych bakterii, w tym Clostridium botulinum Objawy psucia to m.in. syczenie, nieprzyjemny zapach, zmieniony wygląd produktu czy widoczne gazy w mięsie Podejrzanej żywności nie wolno otwierać ani próbować – należy ją wyrzucić lub zwrócić do sklepu W przypadku objawów neurologicznych po spożyciu podejrzanego produktu trzeba natychmiast wezwać pomoc medyczną

Goguma latte (batatowe latte) to bestseller koreańskich kawiarni: aksamitny napój z pieczonego słodkiego ziemniaka i ciepłego mleka, całkowicie pozbawiony kofeiny. Naturalna słodycz batata i kremowa konsystencja sprawiają, że stanowi smaczną i łagodną dla żołądka alternatywę dla espresso. Sprawdź, jak przygotować goguma latte w kilka minut i dlaczego warto włączyć je do menu.

Rozdrażnienie, spadek libido, zaburzenia snu, problemy z płodnością – to sygnały, które nasz organizm wysyła, aby poinformować nas o dysharmonii hormonalnej. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog położnik i holista, w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl, podkreśla, że "hormony są odbiciem tego, jak my traktujemy własne ciało", a kluczem do zdrowia i długowieczności jest kompleksowe podejście, zaczynające się od zmian w diecie i stylu życia. Jak podał w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl, "jeśli to wszystko dobrze gra, jeśli te hormony grają do jednej bramki, to jesteśmy szczęśliwi".

W wielu produktach, z których korzystamy - od jedzenia po kosmetyki - ukryte są substancje, które cicho, ale skutecznie, niszczą naszą gospodarkę hormonalną. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog położnik i naturopata, w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl, bije na alarm, wskazując na związki endokrynnie czynne jako poważne zagrożenie dla zdrowia. Jak podał w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl, te substancje "docierają do jąder komórkowych i rozwalają nam gospodarkę hormonalną", zwiększając ryzyko poważnych chorób, w tym nowotworów.

W świecie, gdzie „zdrowe” soki owocowe i „naturalne” słodziki zyskują na popularności, dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog położnik i naturopata, w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl bije na alarm. Podkreśla, że fruktoza, szczególnie ta w sokach pozbawionych błonnika, jest niezwykle szkodliwa i może prowadzić do poważnych chorób cywilizacyjnych, takich jak niealkoholowe stłuszczenie wątroby, insulinooporność czy uzależnienie. Jak podał w rozmowie z serwisem Pacjenci.pl, fruktoza nie tylko uzależnia "jak cholera", ale też niszczy receptory hormonalne poprzez silną glikację.

Zaprzysiężenie nowego Prezydenta RP przyciągnęło do stolicy tysiące ludzi, którzy od świtu zajmowali pozycje wzdłuż trasy przejazdu Karola Nawrockiego. Kilkugodzinne oczekiwanie w słońcu szybko zamieniło się w kryzys zdrowotny: policjanci i ratownicy musieli interweniować dziesiątki razy, udzielając pomocy omdlałym i nieprzytomnym uczestnikom uroczystości.Podczas zaprzysiężenia Karola Nawrockiego doszło do wielu przypadków interwencji medycznych Upał i wilgotne powietrze sprawiły, że warunki oczekiwania były bardzo trudne Policjanci i ratownicy medyczni udzielali pierwszej pomocy jeszcze przed rozpoczęciem uroczystości Najwięcej przypadków odnotowano w okolicach Krakowskiego Przedmieścia i pl. Piłsudskiego

Pośpiech, praca w stresie, nadmiar obowiązków i otaczająca nas zewsząd technologia nie sprzyjają dobremu, regenerującemu wypoczynkowi. Przez większość swojego czasu działamy na pełnych obrotach, więc wieczorem, trudno się ot tak „wyłączyć”.Pojawiają się więc kłopoty z zasypianiem. Część osób nie może zmrużyć oka przez wiele godzin, inni owszem, zasypiają, ale za to budzą się w środku nocy. Często ok. godziny 3.00. Dlaczego właśnie wtedy? Naukowcy znają przyczynę.

To badanie pozwala ocenić, jak funkcjonuje nasz układ oddechowy. Każdy z nas słyszał pewnie termin "saturacja”. Ale co on tak naprawdę oznacza? Ile powinna wynosić prawidłowa saturacja? Ta wiedza może się przydać.O tym, jak ważna jest świadomość poziomu własnej saturacji, świadczy to, że na rynku pojawia się coraz więcej urządzeń służących do monitorowania natlenienia organizmu. Bez problemu można kupić pulsoksymetr lub zegarek ze specjalną funkcją.

Połączenie kawy i oliwy z oliwek wydaje się co najmniej dziwne. To nie może być dobre! A jednak to zaskakujące połączenie smaków dla wielu osób okazuje się naprawdę interesujące. Nie zamykajmy się więc na nowe doznania.Warto spróbować tego „wynalazku”, tym bardziej że korzyść może odnieść nasze zdrowie. Dowiedz się, jakie wartości odżywcze ma kawa z oliwą i jak wpływa na nasz organizm. 

Z odpowiedzi Ministerstwa Zdrowia na interpelację poselską wynika, że w drugiej połowie lipca 2025 roku planowana dotacja podmiotowa dla Narodowego Funduszu Zdrowia osiągnęła poziom 27 miliardów złotych. To kwota wyższa niż ta przewidziana w projekcie planu finansowego NFZ na 2026 rok.Dotacja dla NFZ na 2025 r. wzrosła do 27 mld zł – więcej niż planowano na 2026 rok,Budżet na świadczenia medyczne zwiększony o blisko 8,75 mld zł – część środków pochodzi z funduszu zapasowego,Plan finansowy na 2025 r. nadal bez zatwierdzenia przez ministra finansów – eksperci mają wątpliwości co do realności założeń.

Ma unikalny aromat, nieco palony, z nutą orzecha i karmelu. Idealnie podkręca smak deserów, a najlepiej komponuje się z kawą. W dodatku ma niższy indeks glikemiczny niż biały cukier i zawiera sporo cennych składników odżywczych, a wśród nich inulinę, czyli błonnik pokarmowy, który może spowalniać wchłanianie glukozy. Co to takiego? To cukier kokosowy, który staje się coraz bardziej popularny. Jeśli szukasz zdrowszej alternatywy dla białego cukru, to jest coś dla Ciebie! Cukier kokosowy ma niższy indeks glikemiczny niż biały cukier, co oznacza, że wolniej podnosi poziom glukozy we krwi Zawiera niewielkie ilości minerałów i witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i układ nerwowy Dzięki obecności inuliny może wspomagać trawienie i korzystnie wpływać na florę jelitową Jest nie tylko zdrowszy, ale i smaczniejszy – ma karmelowy, lekko orzechowy aromat, który doskonale komponuje się z kawą i deserami

O „Ozempicu” stało się głośno za sprawą gwiazd, które odchudzały się poprzez ten lek. Nie jest to jednak najlepszy sposób na utratę kilogramów. Warto najpierw zastosować naturalniejsze środki. I świetnie w tym celu sprawdzi się „naturalny Ozempic”, czyli "herbata smoka".Herbata oolong, nazywana „naturalnym Ozempikiem”, wspiera spalanie tłuszczu także podczas snu, bez pogorszenia jakości wypoczynkuDzięki unikalnej fermentacji pomaga obniżyć „zły” cholesterol i wspiera pracę mózgu, co dodatkowo wspomaga odchudzanieNajlepsze efekty daje połączenie picia oolong z aktywnością fizyczną i redukcją kalorii, co może przełożyć się na realną utratę kilogramów

Wydano kolejny alert, który może kompletnie pozmieniać nie tylko plany na wakacje Polaków, ale również zmusić ich do ewakuacji i zabezpieczenia swoich domostw. Spora część Polski już świeci się na żółto, a to dopiero początek załamania pogody. O jakich miejscach mowa?

Jolanta Sobierańska-Grenda zastąpi Izabelę Leszczynę na stanowisku minister zdrowia. Zmiana jest sygnałem, że konsolidacja szpitali staje się sprawą priorytetową.

Od kilku tygodni w jednym z polskich miast mnożą się nietypowe, kolorowe owady. Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niepozornie, ich obecność może prowadzić do poważnych szkód – zarówno dla przydomowej zieleni, jak i miejskiego ekosystemu. Służby wydały pilne ostrzeżenie i apelują o natychmiastowe działania.Dumek jałowcowy to groźny chrząszcz, który zaatakował miejską zieleń w Krakowie, szczególnie tuje, jałowce i cyprysy ZZM zaleca natychmiastowe usuwanie i rozdrabnianie zaatakowanych roślin, a następnie przekazywanie ich do MPO jako odpady zielone Obecność chrząszcza może negatywnie wpłynąć na estetykę przestrzeni publicznych i osłabić lokalne ekosystemy To kolejny inwazyjny gatunek, po rakach luizjańskich i nutrii, z którym Kraków musi się zmierzyć w krótkim czasie

Rosół to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce, które króluje na naszych stołach od pokoleń. Jednak okazuje się, że jeden powszechnie dodawany składnik może zmienić tę tradycyjną zupę tak, że stanie się ona niejadalna. Sprawdź, czego lepiej unikać, przygotowując rosół!

Na całym świecie jest bardzo popularny, jednak w Polsce kupowany jest sporadycznie. Ten owoc jest jednak odpowiednikiem boskiej ambrozji. Ma niesamowite właściwości i mówi się o nim, że wydłuża życie. Co to za owoc? Podpowiadamy.Najpierw kaki występował w Chinach, a następni był hodowany również w Korei i Japonii. Do dziś są to najwięksi producenci tego owocu. Uprawą zajmują się też inne kraje - Brazylia, Włochy i Izrael. W Polsce nie jest możliwa uprawa tego owocu, ponieważ jest rośliną klimatu tropikalnego, a zimowe temperatury w Polsce są dla niego zabójcze.

Tabaka wydaje się niewinną rozrywką – ot, trochę proszku, który "czyści zatoki", poprawia koncentrację i „nie szkodzi jak papierosy”. Niektórzy traktują ją wręcz jak naturalny sposób na przeziębienie.Tymczasem ta tradycyjna używka, mimo że ma długą historię i własne święto przypadające na 17 lipca, może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Warto więc oddzielić fakty od mitów i sprawdzić, co naprawdę niesie ze sobą używanie tego niepozornego proszku.Tabaka to sproszkowany tytoń zażywany przez nos, znany od setek latChoć uchodzi za „lżejszą” formę używki, zawiera nikotynę i uzależniaMoże powodować poważne dolegliwości zdrowotne, zwłaszcza w obrębie nosa i układu nerwowegoNie ma wiarygodnych badań, które potwierdzałyby rzekome właściwości lecznicze tabakiWciąganie tabaki nie jest bezpieczną alternatywą dla palenia papierosów

Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych nie zwalnia tempa. Służby ponownie przeprowadziły kontrolę transportu żywności przy granicy. Tym razem inspektorzy wykryli poważne uchybienia, które uniemożliwiły dopuszczenie partii do obrotu. Towar nie spełniał podstawowych norm jakości i został zatrzymany.Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych (IJHARS) zatrzymał kilka partii towarów, które nie spełniały normIJHARS apeluje o wzmożone kontrole i przypomina, że niewłaściwe oznakowanie i zła jakość towarów mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentówNiewłaściwa jakość i złe oznakowanie importowanej żywności mogą prowadzić do zagrożeń zdrowotnych, takich jak zatrucia, reakcje alergiczne czy infekcje

Rosół to wręcz Polska potrawa narodowa. Króluje na naszych stołach od wielu lat. Z pozoru jest to proste danie, które każdy może zrobić w domu. Jest jednak jeden składnik, który może sprawić, że ta zupa zamieni się w truciznę. Praktycznie wszyscy to dodają.

Mieszkańcy północno-zachodniej Polski muszą dziś zachować szczególną ostrożność. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed intensywnymi opadami i burzami, które mogą powodować lokalne podtopienia, utrudnienia w ruchu i zagrożenie zdrowia. Sytuacja pogodowa zapowiada się dramatycznie…IMGW wydał żółte alerty pogodowe dla trzech województw — możliwe intensywne opady, burze i grad Najbardziej zagrożone regiony to zachód i północny zachód Polski, gdzie miejscami może spaść nawet 40 mm deszczu w kilkanaście godzin Nagłe zmiany pogody mogą wpływać na zdrowie, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem, chorobami serca i migrenami

Sejmowa Komisja Finansów Publicznych dała zielone światło dla projektu planu finansowego Narodowego Funduszu Zdrowia na 2026 rok. Jednak już następnego dnia Komisja Zdrowia zaskoczyła wszystkich, odrzucając ten sam projekt, mimo wcześniejszej pozytywnej opinii Finansów. Pojawia się więc pytanie, czy zaproponowany plan rzeczywiście odpowiada potrzebom pacjentów i środowiska medycznego. Sejmowa Komisja Finansów Publicznych pozytywnie zaopiniowała plan finansowy NFZ na 2026 rok, jednak Komisja Zdrowia go odrzuciła W projekcie przewidziano znaczący wzrost dotacji podmiotowej do 26 mld zł (wzrost o 42% względem 2025 roku), a główne koszty to świadczenia zdrowotne, które mają pochłonąć 93% budżetu NFZ Mimo zaplanowanego wzrostu wpływów, wiceminister zdrowia wyraził wątpliwości co do pełnej wystarczalności środków Projekt musi jeszcze przejść kolejne etapy opiniowania i zatwierdzania przez ministra zdrowia i ministra finansów

W poniedziałkowy poranek, 7 lipca, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) rozesłało pilne alerty SMS do mieszkańców trzech województw. Powiadomienia zapowiadają silne załamanie pogody. Pojawiły się zalecenia dla mieszkańców.Mieszkańcy trzech województw otrzymali alert RCBSynoptycy zapowiadają gwałtowne burze, intensywne opady i możliwe podtopieniaZalecana jest ostrożność 

Wakacje dla wielu Polaków to czas, kiedy w końcu można naprawdę odpocząć — bez maili, tony obowiązków, korków... i coraz częściej także bez dzieci. Nie swoich — cudzych. Rosnące zainteresowanie hotelami tylko dla dorosłych pokazuje nowy trend na rynku turystycznym. Wbrew pozorom nie dotyczy on wyłącznie singli czy osób bezdzietnych, ale także zmęczonych rodziców. Coraz więcej Polaków świadomie wybiera hotele tylko dla dorosłych, szukając ciszy, spokoju i relaksu z dala od dziecięcego hałasu Aż 54% badanych uważa, że miejsca wypoczynku bez dzieci są w porządku — szczególnie wśród kobiet i osób z wyższym wykształceniem Psycholodzy zwracają uwagę, że rosnąca popularność takich miejsc może wiązać się ze zmęczeniem społecznym i odchodzeniem od wartości rodzinnych Choć każdy ma prawo do wypoczynku po swojemu, eksperci przestrzegają: unikanie rodzin z dziećmi może prowadzić do społecznej selekcji i normalizacji dyskryminacji

Lato w mieście nie zawsze jest przyjemne. W upalne dni, gdy wszechobecny beton podbija temperatury i trudno znaleźć tak potrzebną ochłodę, wielu z nas marzy o egzotycznych wczasach nad wodą. Jeśli nie masz czasu ani funduszy na zagraniczne wycieczki, nic straconego. Wybierz się na krótki wypad na „polskie Malediwy”.Chcesz przez chwilę poczuć się jak na azjatyckim archipelagu? Mam dla ciebie świetną wiadomość – nie musisz wydawać tysięcy złotych na bilety i rezerwować dwóch tygodni urlopu. Wystarczy jeden dzień albo nawet popołudnie, by przez chwilę poczuć się jak na Malediwach.Park Gródek to idealne miejsce na jednodniową wycieczkę Można tu podziwiać turkusowe zbiorniki wodne, spacerować po kładkach i odpoczywać wśród natury Wstęp jest darmowy, teren otwarty całą dobę, a dojazd – szczególnie z południowej Polski – bardzo wygodny

Dla naszego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, bardzo ważne jest właściwe nawodnienie. Od lat powtarza się, że należy wypijać dwa litry wody dziennie. W świetle najnowszych badań okazuje się jednak, że to nie jest do końca prawda.Wystarczy chwile się nad tym zastanowić. Czy drobna kobieta, która waży 45 kg i rosły mężczyzna o masie ponad dwukrotnie większej mieliby rzeczywiście wypijać tyle samo wody?Skutki odwodnienia są bardzo poważneJuż wiadomo, ile trzeba pić wody2 litry dziennie – to nie jest już norma