Zdrowie - Pacjenci

Bóle pleców, chroniczne zmęczenie czy swędzenie skóry często bywają bagatelizowane, tymczasem mogą świadczyć o poważnych problemach z nerkami. Od 1 maja każdy może skorzystać z bezpłatnych badań, które pomagają wcześnie wykryć zaburzenia ich pracy i zapobiec rozwinięciu się przewlekłej choroby nerek. Warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, zanim objawy staną się groźne dla zdrowia.

Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Napój ten w końcu ma wiele zbawiennych właściwości, w tym nawadnia i rozgrzewa. Warto jednak wspomnieć, że niektóre rodzaje mogą szkodzić zdrowiu, a w nadmiarze być nawet trujące. Czy na pewno nie popełniasz błędów podczas wyboru herbaty dla siebie?

W całej Polsce wprowadzono pierwsze obostrzenia związane z pojawieniem się groźnej choroby. Decyzje zapadły w trosce o bezpieczeństwo mieszkańców i mają charakter prewencyjny. Co się dzieje i czy zagrożenie może się rozprzestrzenić? Tłumaczymy. 

Ma wyjątkowo mało tłuszczu, a jednocześnie dostarcza solidną porcję białka i żelaza — więcej niż popularny kurczak. Jest lekkostrawne, dietetyczne i coraz częściej polecane przez specjalistów jako jeden z najzdrowszych wyborów mięsnych. Choć bywa niedoceniane i rzadziej gości na talerzach niż inne gatunki, dietetycy nie mają wątpliwości: indyk zasługuje na miejsce w każdej zdrowej diecie.

Problem w zakresie uzależnienia od nikotyny, szczególnie u młodzieży, rośnie z roku na rok. Z pewnością przyczyniają się do tego popularne e-papierosy, które kusza atrakcyjną grafiką i różnorodnością smaków. A szczegółowe dane są przerażające. To dlatego aż 24 organizacje zajmujące się ochroną zdrowia wystąpiły z apelem do parlamentarzystów. Jest o co walczyć - o zdrowie najmłodszych, którym e-papierosy przypominają kolorowe batony, bynajmniej nie odstraszają swoim wyglądem.

Właśnie rusza sezon na szparagi, który potrwa przez całe lato. To warzywo wykorzystywane jest w sałatkach, jako dodatek do różnych potraw, a także do zupy, grilla, mięs czy ryb. Jednak, jak się okazuje, nie ze wszystkim można je łączyć. Jest produkt, który w zestawieniu ze szparagami tworzy bombę cholesterolową, a do tego zaburza proces trawienia. O czym mowa?

Lekarze i naukowcy od dawna szukają sekretu długowieczności. Być może jest on bliżej niż się wydaje. 100-letnia Japonka zdradziła 5 zasad, które – jej zdaniem – wydłużają życie, pomagają zachować sprawność i które stosuje na co dzień.

Zawiera cenne przeciwutleniacze, dzięki czemu chroni organizm przed działaniem wolnych rodników i spowalnia procesy starzenia, magnez ważny dla pracy mięśni i układu nerwowego, oraz błonnik, który wspiera pracę jelit i pomaga utrzymać uczucie sytości. Ale to tylko mały ułamek niezwykle cennych wartości odżywczych, które kryją się w tej czekoladzie.Jeśli naszła Cię ochota na coś słodkiego, sięgnij po 2 kostki właśnie tej czekolady. To będzie chwila przyjemności dla zmysłów i coś naprawdę dobrego dla ciała.

Pleśń, kamień i nieprzyjemny zapach pralki to problem wielu z nas. Nie wszyscy umiemy sobie jednak z tym poradzić. Na szczęście istnieją proste, tanie i skuteczne sposoby na to, by dobrze wyczyścić pralkę i przywrócić wypranym ubraniom zapach świeżości. Wystarczy wsypać dwie łyżki do pralki i dodać trochę octu, by szybko zauważyć różnicę.

Kwiecień uraczył nas wspaniałą, wiosenną pogodą. Tegoroczne Święta Wielkanocne były ciepłe i słoneczne, dlatego też Polacy ze zniecierpliwieniem wypatrują majówki, by móc cieszyć się sprzyjającą aurą na świeżym powietrzu. Ale czy maj będzie równie łaskawy? Długoterminowe prognozy przynoszą zaskakujące wyniki. Sprawdźmy, co czeka nas w nadchodzących tygodniach.

Nasze babcie znały go dobrze i ceniły za niezwykłe właściwości zdrowotne. Niegdyś każdy miał go w swojej domowej apteczce, a teraz? Po latach zapomnienia tran znów zyskuje na popularności, a my po raz kolejny odkrywamy cały wachlarz jego zalet. Co takiego sprawia, że olej z ryby wraca do łask? Sprawdź, jakie są jego właściwości i dlaczego warto włączyć go do swojej codziennej rutyny!

Rosnącą popularnością cieszy się sok z selera. Przejawia zbawienne właściwości, szczególnie na cerę i jelita. Nie brakuje również głosów, że jest on eliksirem młodości. Jest także sporo sceptyków, szczególnie oryginalnego smaku koktajlu. Czy zatem pić sok selera codziennie? Takie właściwości prozdrowotne ma seler naciowy, sam sprawdź, jak wpłynie na twoje zdrowie.

Po śmierci papieża Franciszka jednym z wiodących tematów w mediach stał się wybór nowego papieża. Ale nie tylko to, kto nim będzie, ale również to, jakie, tak naprawdę, życie prowadzi papież. Jak mieszka, ile ma apartamentów, czy jak wygląda typowy dzień głowy Kościoła.Gorącym tematem jest także kwestia papieskich zarobków. Jak można przypuszczać, są one sowite, a do tego dochodzą posiadłości i samochody.

Wielu z nas codziennie sięga po choćby jedną filiżankę kawy. To napój, który pobudza i dodaje energii na dalszą część dnia. Okazuje się jednak, że niektóre z nich, a rodzajów jest wiele, mają dodatkowe profity. Grecka kawa długowieczności jest banalnie prosta w przygotowaniu, a mówi się, że znacznie wydłuża życie. 

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Już szykujemy zajączki, malujemy pisanki, kupujemy pyszności. Mało kto jednak wie, że niektóre z nich mogą mieć bardzo zły wpływ na zdrowie nasze i naszych bliskich. Dietetycy grzmią, że w przypadku najmłodszych może nawet dojść do zatrucia. Czy wiecie, o czym mowa?

Marzysz o białym, promiennym uśmiechu bez drogich zabiegów? Dobrze dobrana pasta wybielająca może zdziałać więcej, niż myślisz! Sprawdź nasz ranking 5 najlepszych formuł, które skutecznie usuwają przebarwienia, rozjaśniają zęby nawet o kilka odcieni i kosztują naprawdę niewiele.

Po dwóch inspirujących edycjach Quality Hub – Laboratorium Dobrych Praktyk powraca. Kolejne spotkanie odbędzie się już 24 kwietnia 2025 r. o godzinie 12:15 w Instytucie Matki i Dziecka. Wydarzenie odbędzie się w formule hybrydowej – stacjonarnie oraz online.„Quality Hub rośnie w siłę, integrując specjalistów ds. jakości, dyrektorów szpitali, lekarzy, koordynatorów klinicznych i ekspertów z obszarów bezpieczeństwa, dokumentacji, zarządzania oraz digitalizacji ochrony zdrowia. Celem jest jedno: wspólne poszukiwanie rozwiązań na rzecz lepszej jakości opieki nad pacjentem” – zachęcają organizatorki.Czym są Quality Huby i kto może z nich skorzystać? Odpowiadamy.

Pseudoterapie bez podstaw naukowych to ogromne zagrożenie współczesnego świata. Niezliczeni szarlatani tylko czyhają na zdesperowanych ludzi, którzy za wszelką cenę chcą sobie pomóc. Nierzadko ich „interwencje” kończą się fatalnie dla zdrowia, a nawet życia pacjentów.Od dłuższego czasu mówi się o ukróceniu tego typu działań. Obecnie jednak jest tak, że problem jest poruszany w sensie odpowiedzialności prawnej, dopiero gdy np. pacjent umrze. Zmiany w tej kwestii chce Rzecznik Praw Pacjenta. Projekt „Lex szarlatan”.

Z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wynika jasno, że już od środy 16 kwietnia 2025 roku, będziemy mieć do czynienia z niecodziennym zjawiskiem pogodowym. Będzie ono występować nad całą środkową Europą, ze szczególnym uwzględnieniem Niemiec.

Wiosna to czas, gdy przyroda budzi się do życia - niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że pola i łąki zamieniają się wówczas w naturalne apteki. A jednak tak się dzieje - wiosną na łąkach kwitnie tyle ziół, że spokojnie można zrobić z nich zapas na cały rok. Oto 5 leczniczych ziół, które warto zbierać w okresie wiosennym, a następnie - suszyć i szykować je sobie na zimę.

Medycyna z każdym kolejnym rokiem idzie do przodu i robi ogromne problem, jednak szczepionka przeciwko HIV wciąż pozostaje w sferze nadziei. Tymczasem liczba zakażeń tym groźnym wirusem wciąż rośnie. I to niezależnie od wojny czy migracji.– Musimy postawić na dostępność profilaktyki i edukację – mówi prof. Justyna Kowalska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Kotlety schabowe z przepisu siostry Anastazji to prawdziwy hit kulinarny. Polacy doskonale je znają i często decydują się, by przygotować ja na niedzielny obiad. Są złociste, chrupiące, zapiekane z aksamitnym farszem. Ślinka cieknie na samą myśl — jednak czy za domowym smakiem nie kryje się kulinarna pułapka? Choć te kotlety kuszą smakiem i zapachem, to ich skład może budzić spore wątpliwości z dietetycznego punktu widzenia. 

Aktywność fizyczna to absolutna podstawa, niezależnie od wieku. Jeśli nie zadbamy o nasze ciało, koło 60+ odczujemy tego skutki. Specjaliście mają na to sposób, który kompletnie odmieni nasze podejście do ćwiczeń, a do tego pozwala uzyskać niebywałe efekty. Będziesz w szoku.

Świadkowie Jehowy są organizacją wyznającą zasady budzące powszechne kontrowersje wśród społeczeństwa. Sposób, w jaki zachowują się na co dzień, wiąże się z ich głęboko zakorzenionymi przekonaniami religijnymi, które mają wpływ na każdy aspekt ich życia, w tym decyzje zdrowotne. Jakimi zasadami kierują się świadkowie Jehowy i jak radzą sobie w sytuacjach, gdzie medycyna wchodzi w konflikt z wiarą? Przez jedna rzecz, którą zawsze przy sobie noszą, ich życie znaleźć się w poważnym niebezpieczeństwie.

Ten mało znany owad jest niezwykle niebezpieczny. To pluskwiak, który w ostatnim czasie przedostał się z Ameryki Północnej do Europy i sieje spustoszenie także w naszym kraju. Może być przyczyną ogromnych szkód, ponieważ żeruje na ponad 300 gatunkach roślin.Czy jest niebezpieczny dla zdrowia? Jak poznać, czy właśnie mamy z nim do czynienia? Jak się go pozbyć z ogrodu? Koniecznie się dowiedz.

Mięso wieprzowe nieczęsto gości na talerzach osób, które dbają o zdrową i zbilansowaną dietę. Wieprzowiny wcale jednak nie trzeba się bać, o ile wybierze się taki kawałek, który łączy w sobie niską kaloryczność z minimalną zawartością tłuszczu, a jednocześnie dostarcza cennych składników odżywczych. Wcale nie chodzi o schab, karkówkę czy żeberka. Poznaj mięso, które może stać się wartościowym urozmaiceniem Twojego menu!

Już niedługo ruszą wypłaty nowego świadczenia, które może wynosić do nawet 5600 złotych miesięcznie. Choć pieniędzy będzie można spodziewać się dopiero od lipca 2025 roku, to do tej pory do ZUS wpłynęło już ponad 600 tysięcy wniosków! Zainteresowanie jest ogromne, a kwota zdecydowanie warta zachodu. Kto i na jakich zasadach może otrzymać świadczenie?

Pleśń to problem, który dotyka wiele gospodarstw domowych, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy wilgotność powietrza wzrasta, a wentylacja pomieszczeń jest często niewystarczająca. Te nieestetyczne plamy nie tylko szpecą ściany i sufity, ale przede wszystkim stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to prosty i tani sposób.