Wyszukaj w serwisie
choroby profilaktyka problemy cywilizacyjne zdrowie psychiczne żywienie zdaniem lekarza uroda i pielęgnacja dziecko
Pacjenci.pl > Uroda i pielęgnacja > To najlepszy sposób na siwe włosy. Ten trik znały już nasze babcie
Daria  Siemion
Daria Siemion 07.10.2024 14:54

To najlepszy sposób na siwe włosy. Ten trik znały już nasze babcie

Mycie włosów pod prysznicem
Fot. Shutterstock / fizkes

Siwienie to naturalny proces, który dotyka każdego z nas, niezależnie od wieku. Choć wielu ludzi decyduje się na koloryzację w salonach fryzjerskich, nie zawsze trzeba wydawać setki złotych na profesjonalne zabiegi. 

Nasze babcie miały swoje sposoby na ukrycie siwych włosów – i to bez konieczności używania farb! Ich metody, choć proste, potrafią zdziałać prawdziwe cuda, nie wpływając przy tym negatywnie na jakość włosów. O jakich sposobach mowa? Zostańcie z nami!

Skąd się biorą siwe włosy?

Siwienie włosów to naturalny proces, który prędzej czy później dotknie każdego. Za kolor włosów odpowiada melanina, barwnik wytwarzany przez melanocyty. Z wiekiem produkcja melaniny stopniowo maleje, co sprawia, że pojawiają się siwe włosy. Dzieje się to zazwyczaj po 40. roku życia. Przyspieszyć siwienie może stres, niedobór składników odżywczych i niektóre choroby. Mówimy wtedy o przedwczesnym siwieniu.

Siwe włosy
Każdy prędzej czy później zacznie siwieć Fot. Shutterstock / bigdach
Dodaję kilka kropel do szamponu. Włosy już nie wypadają Księżna Kate skończyła chemioterapię, a dalej ma swoje włosy. Lekarka wyjaśnia dlaczego

Płukanka z kawy – naturalny sposób na siwiznę

Jednym ze sprawdzonych babcinych sposobów na siwe włosy jest płukanka z kawy. To naturalne rozwiązanie przyciemnia siwiznę, a do tego wzmacnia włosy i nadaje im zdrowy wygląd.

Wystarczy zaparzyć kawę sypaną, a następnie zastosować ją jako płukankę po myciu włosów. Regularne stosowanie tej metody pomoże zamaskować srebrne pasma, przy jednoczesnym poprawieniu kondycji włosów. 
Efekt co prawda nie pojawia się od razu, ale po kilku tygodniach z pewnością zauważysz, że siwe pasma stają się mniej widoczne, a włosy mocniejsze i bardziej lśniące, a to wszystko bez sięgania po drogie odżywki.

Czy siwienie da się powstrzymać?

Procesu siwienia nie da się odwrócić, ani powstrzymać, ale można go spowolnić. Pomoże w tym zdrowia dieta bogata w witaminę B12, miedź, cynk i przeciwutleniacze, czyli składniki, które pozwolą zachować włosom ich naturalny kolor na dłużej.

Pamiętajmy, że pielęgnacja siwych włosów to nie tylko zdrowa dieta, ale również odpowiednia ilość snu, ograniczenie używek i ruch. Pomocna może być też redukcja stresu i ograniczenie promieniowania UV, które postarza skórę i niszczy włosy.

Zobacz też:

Włosy na kobiecych rękach to często objaw choroby. Tu nie wystarczy depilacja, trzeba iść do lekarza

Co jeść, gdy wypadają włosy? To powinno znaleźć się w codziennym menu

Czy keratynowe prostowanie niszczy włosy? Wyjaśnia trycholog