Wlej do miski i wymocz stopy. Będą gładkie i gotowe na wiosnę [INSTRUKCJE]
Chociaż pogoda za oknem na to nie wskazuje, za chwilę nadejdzie wiosna, a razem z nią duże porządki w szafach. Ciepłe buty i grube skarpety rzucimy znów w kąt. Co zrobić, żeby stopy w sandałach i klapkach prezentowały się pięknie? Mam dobrą wiadomość: sposób jest prosty i tani.
Skóra stóp po zimie jest często zmęczona, sucha i popękana. Zanim sięgniesz po skarpetki złuszczające, zatrzymaj się na chwilę w… kuchni. Właśnie tu znajdziesz środek, który przywróci stopom urodę łatwo i bezpiecznie.
Eliksir na gładkie stopy
Ocet jabłkowy to prawdziwa skarbnica właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Powstaje w wyniku fermentacji jabłek, dzięki czemu zawiera kwasy organiczne, enzymy i przeciwutleniacze.
Według dostępnych badań spożywanie octu jabłkowego pomaga kontrolować wagę, trzymać w ryzach cukier i zmniejszać stany zapalne w organizmie. Stosowany na skórę pomaga w walce z zakażeniami bakteryjnymi i z drożdżakami. Wpływa wyraźnie również na jej wygląd.
Jakie efekty przynosi stosowanie octu jabłkowego w zabiegach pielęgnacyjnych?
• Zmiękczanie naskórka – zawarte w occie kwasy delikatnie złuszczają martwe komórki skóry, pozostawiając stopy idealnie gładkie.
• Działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze – pomaga w walce z nieprzyjemnym zapachem i zapobiega infekcjom.
• Regulacja pH skóry – przywraca równowagę kwasowo-zasadową, co wspomaga regenerację skóry.
Jak przygotować kąpiel stóp z octem jabłkowym?
Przepis na wygładzającą kąpiel dla stóp z octem jabłkowym jest banalnie prosty i wymaga tylko kilku składników, które większość z nas ma w domu.
• 1 szklanka naturalnego octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z tzw. matką octową),
• 2 szklanki ciepłej wody,
• kilka kropli olejku eterycznego, np. lawendowego lub miętowego (opcjonalnie)
• miska lub wanienka na stopy,
• ręcznik i krem nawilżający.
Wystarczy wymieszać wodę z octem i zanurzyć stopy w takiej kąpieli na 15-20 minut. Dla lepszego efektu możesz delikatnie usunąć zrogowaciałą skórę pumeksem. Po dokładnym osuszeniu stóp nałóż na nie krem nawilżający albo olejek, żeby wzmocnić efekt nawilżający zabiegu.
Przeczytaj też: Domowy sposób na piękne stopy. Na pewno masz tę przyprawę w kuchni
Jak często stosować kąpiele octowe?
Ocet jabłkowy jest naturalnym składnikiem, jednak jego działanie jest dość intensywne. Dlatego ze stosowaniem takiej kąpieli nie należy przesadzać. Wystarczy, że powtórzysz kąpiel octową 2-3 razy w tygodniu.
Ważne! Zrezygnuj z używania octu na skórę, jeśli są na niej rany lub wyraźne pęknięcia. Organiczne kwasy mogą dodatkowo podrażnić takie uszkodzenia, wywołując uczucie pieczenia. Pamiętaj też o dodatkowym nawilżeniu po kąpieli.
Efekty, które pokochasz
Systematyczne moczenie stóp w occie jabłkowym przynosi zaskakująco dobre rezultaty – i to bez konieczności wychodzenia z domu czy płacenia za kosztowne zabiegi w salonie kosmetycznym. Już po kilku takich kąpielach zauważysz świetne efekty, w tym:
• wyraźne zmiękczenie i wygładzenie skóry,
• redukcję zrogowaceń i modzeli,
• ograniczenie nieprzyjemnego zapachu,
• uczucie świeżości, lekkości i odprężenia.
Nie musisz być miłośnikiem domowych sposobów, by docenić skuteczność tego rytuału. Czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze – a ocet jabłkowy to prawdziwy kosmetyczny hit na wyciągnięcie ręki.
Przeczytaj też: Swędzą Cię podeszwy stóp? To może być objaw choroby
Źródło:
Olędzki, R. (2023). Nowe doniesienia na temat właściwości prozdrowotnych octu jabłkowego. Nauki Inżynierskie i Technologie, (39).
