W ciągu ostatniego roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) odnotował znaczący wzrost liczby zwolnień lekarskich z jednym kodem. Chodzi o kod "F". Z danych ZUS wynika, że w 2024 roku takich zwolnień wystawiono aż o 1,6 mln więcej niż rok wcześniej. Co oznacza kod "F" na L4? Kto idzie na takie zwolnienie najczęściej?
Śmierć bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych i najbardziej bolesnych doświadczeń życiowych – zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Wielu opiekunów w takiej sytuacji zachodzi w głowę, czy pogrzeb to odpowiednia uroczystość dla dziecka. Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ale warto zapoznać się z medycznym i psychologicznym punktem widzenia tej sytuacji.
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej na poważnie zajęło się kwestią skróconego tygodnia pracy. Ministra Agnieszka Dziemianowicz-Bąk zwraca uwagę na fakt, że ośmiogodzinny dzień pracy został wprowadzony ponad 100 lat temu, w zupełnie innej rzeczywistości społeczno-gospodarczej.
Dziś jest Światowy Dzień Kota. Jeśli masz w domu mruczka lub mruczkę, koniecznie ich doceń. Bo to, że są fajne, to rzecz oczywista. Ale z tego, że ich towarzystwo jest dla nas zdrowe, nie każdy zdaje sobie sprawę. Na nasze organizmy i naszą psychikę wprost leczniczo działa kocie mruczenie. Badania naukowe potwierdzają, że ten dźwięk pomaga redukować stres, obniża ciśnienie krwi, a nawet wspomaga regenerację organizmu i działa przeciwdepresyjnie. Jak to możliwe?
Ponad 3 miesiące wypoczynku dla lojalnych pracowników. Ten urlop pozwoli „na większą wydajność pracy, większą satysfakcję zawodową, dłuższe pozostawanie na rynku pracy”. Można z niego korzystać nawet kilkakrotnie – to brzmi naprawdę interesująco.Taki pomysł ma jeden z kandydatów na prezydenta, Piotr Szumlewicz. Wkrótce zacznie zbierać podpisy pod petycją do Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej o rozpatrzenie projektu.
Ta forma manipulacji psychicznej niszczy zaufanie do samego siebie, swoich odczuć i oceny rzeczywistości. Ofiara zostaje celowo wprowadzona w błąd, traci pewność sienie i polega na osądach swojego rozmówcy. Gaslightera trudno rozpoznać, działa stopniowo i wyrafinowanie.
W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i stresujących sytuacji nietrudno o dołki psychiczne. Większe kryzysy i choroby bezwzględnie wymagają interwencji specjalistów. Jednak zanim do nich dojdzie, warto próbować prostych sposobów na poprawę samopoczucia. Jednym z nich są regularne spacery.Masaże, joga, medytacja… To tylko kilka z modnych sposobów na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. Tym, co odróżnia od nich spacerowanie, jest przede wszystkim dostępność. Z dobroczynnych właściwości spacerów możesz korzystać zawsze i wszędzie.
Neuroarchitekt do 2040 roku ma być jednym z najważniejszych zawodów świata, łącząc w sobie automatyzację i ludzkie potrzeby. Na czym polega i co ma wspólnego ze zdrowiem psychicznym?
Efekt Golema w psychologii to przykład negatywnego wpływu oczekiwań oraz nastawienia osób z otoczenia na jednostkę. To zjawisko może prowadzić do samospełniającej się przepowiedni, gdzie negatywne oczekiwania wobec osoby powodują, że zaczyna on postępować zgodnie z tymi przewidywaniami, nawet jeśli pierwotnie miała potencjał do lepszych wyników. Jakie są konsekwencje tego zjawiska?
