Decyzja o kontynuowaniu pracy po osiągnięciu wieku emerytalnego staje się w Polsce coraz częstszym wyborem, łączącym aspekty ekonomiczne z dbałością o kondycję psychofizyczną. Seniorzy poszukujący dodatkowych zajęć kierują się nie tylko chęcią poprawy domowego budżetu, ale także potrzebą utrzymania relacji społecznych i sprawności umysłowej. Zrozumienie aktualnych przepisów dotyczących limitów dorabiania oraz korzyści zdrowotnych płynących z aktywności zawodowej pozwala na świadome planowanie jesieni życia w oparciu o rzetelne dane i fakty.
Od początku roku Polacy intensywnie ubiegają się o dokumenty niezbędne do przeliczenia stażu pracy na nowych zasadach. Zmiana przepisów otwiera drogę do wyższych świadczeń i dłuższego odpoczynku dla setek tysięcy osób, które wcześniej nie mogły wliczyć do stażu okresów pracy na umowach cywilnoprawnych czy prowadzenia własnej działalności.Jakie nowe przepisy dotyczące stażu pracy weszły w życie i od kiedy obowiązują?Jakie konkretne korzyści pracownicy mogą uzyskać dzięki doliczeniu okresów pracy do stażu?Jak krok po kroku złożyć wniosek o zaświadczenie z ZUS przez PUE/eZUS?
Rok 2026 w kalendarzu dni wolnych prezentuje się wyjątkowo niekorzystnie – stawia pracowników przed trudnym wyzwaniem planowania regeneracji. Układ świąt ustawowych w nadchodzących miesiącach jest na tyle niefortunny, że tradycyjne okresy odpoczynku, na które zawsze tak czekamy, praktycznie nie istnieją… Premier wydał natomiast specjalne zarządzenie, które ma na celu zrekompensowanie strat wynikających z pechowego układu dat, wyznaczając dodatkowe dni wolne w sierpniu i grudniu. Komu będą się należały?Kalendarzowa pułapka: dlaczego w 2026 roku mamy tak mało okazji do odpoczynku?Zarządzenie Premiera: kto i kiedy zyska dodatkowe dni wolne?Bilans dni wolnych w 2026 roku – tak możesz odebrać święto przypadające w sobotęRegeneracja to nie luksus: brak wolnego uderza w nasze zdrowie
Choć w powszechnym wyobrażeniu psychopata to filmowy złoczyńca, nauka maluje zupełnie inny obraz. Najnowsze badania z lat 2024–2025 dowodzą, że osoby o cechach antyspołecznych zajmują wysokie stanowiska znacznie częściej niż przeciętny obywatel. Ich charyzma i brak lęku sprawiają, że wspinają się po szczeblach kariery błyskawicznie, zostawiając za sobą spalony grunt. Jak ich rozpoznać, zanim zniszczą Twój komfort pracy?Cechy psychopatycznego szefaWpływ antyspołecznych zachowań na pracęSposoby radzenia sobie
Nadchodzące lata przyniosą istotną reformę w sposobie dokumentowania przebiegu kariery zawodowej. Nowelizacja przepisów pozwoli na uwzględnienie aktywności, które dotychczas były pomijane przy ustalaniu uprawnień pracowniczych. Zmiany te wpłyną bezpośrednio na wymiar urlopów oraz dodatki finansowe, zrównując prawa osób pracujących na różnych podstawach prawnych.
Utrzymanie bezpieczeństwa w miejscu pracy wymaga od przedsiębiorców precyzyjnych działań prewencyjnych. Nietrzeźwy personel stanowi realne zagrożenie dla życia współpracowników oraz mienia zakładu, co rodzi konieczność wdrożenia skutecznych procedur weryfikacyjnych. Nowe przepisy dają firmom narzędzia do badania stanu psychofizycznego załogi, jednak ich stosowanie obwarowane jest ścisłymi wymogami formalnymi.Jakie przepisy Kodeksu pracy regulują wprowadzenie kontroli trzeźwości przez pracodawców od 21 lutego?Jakie są dwa główne rodzaje kontroli trzeźwości i jakie zasady nimi rządzą?Jakie urządzenia i metody mogą być stosowane do kontroli trzeźwości i środków odurzających?
Od 1 stycznia 2026 roku wejdą w życie istotne zmiany w przepisach dotyczących stażu pracy. Nowe regulacje wpłyną na sposób naliczania okresów zatrudnienia, co bezpośrednio przełoży się na uprawnienia pracownicze oraz wysokość dodatków do wynagrodzenia. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje na temat nadchodzących modyfikacji oraz procedur wymaganych przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.Czym jest nowe świadczenie "stażowe" i od kiedy będzie obowiązywać?Jakie okresy można zaliczyć do stażu pracy w ramach nowego świadczenia?Jaką procedurę należy przejść, aby uzyskać zaświadczenie USP z ZUS?
Wraz z nadchodzącym rokiem 2026 nastąpią istotne zmiany w zakresie finansowej odpowiedzialności pracodawców za naruszenia praw pracowniczych. Wzrost płacy minimalnej bezpośrednio przełoży się na wysokość roszczeń, jakich mogą dochodzić osoby poszkodowane w wyniku mobbingu oraz dyskryminacji w miejscu pracy. Niniejsza analiza przedstawia mechanizmy prawne regulujące te kwestie oraz precyzuje nowe progi kwotowe, które zaczną obowiązywać od 1 stycznia.
Od 1 stycznia 2026 r. pewne grupy osób czekają kolejne zmiany w zasadach opłacania składki zdrowotnej. Choć część regulacji oznacza wyższe obciążenia, dla niektórych podatników pojawia się dobra wiadomość — wzrasta limit ulgi na składkę zdrowotną dla osób rozliczających się podatkiem liniowym. Co istotne, planowane i wetowane zmiany dotyczyły przebudowy oraz obniżenia zasad naliczania składki, a nie likwidacji samej ulgi, która funkcjonuje odrębnie i jest corocznie limitowana w obwieszczeniu Ministra Finansów.Skąd biorą się zmiany w składce zdrowotnej?Jak działa ulga zdrowotna w różnych formach opodatkowania?Co zmienia się od 2026 r. i co to oznacza dla firm?
Od stycznia 2026 r. zwolnienia lekarskie przejdą największą zmianę od lat. Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej zapowiada: chorobowe sfinansuje ZUS, a pracownicy będą mogli legalnie dorabiać – pod warunkiem, że nie pogorszy to ich stanu zdrowia. Sprawdzamy, co się zmieni i jak firmy oraz pracownicy powinni się przygotować.Praca na L4 – będzie można dorabiać, ale pod kontroląZUS przejmie wypłatę świadczeń od pierwszego dniaSurowsze kontrole i dotkliwe sankcje
Rząd wydłużył termin na złożenie oświadczeń, dzięki którym firmy z sektora MŚP mogą nadal korzystać z zamrożonych cen energii. To dobra wiadomość dla przedsiębiorców — ale tylko dla tych, którzy dopilnują formalności. Kto się spóźni, będzie musiał zapłacić za prąd według stawek komercyjnych.• Nowy termin składania oświadczeń został przesunięty na 30 czerwca 2026 roku• Obowiązek dotyczy mikro, małych i średnich przedsiębiorstw, które korzystały z preferencyjnych cen energii• Brak dokumentów może skutkować dopłatą różnicy między ceną maksymalną a rynkową — wraz z odsetkami
W świecie korporacji, gdzie liderzy muszą być ekspertami, wizjonerami i motywatorami w jednej osobie, często pod powierzchnią sukcesu kryje się głęboka niepewność. Mimo awansu i widocznych osiągnięć, wielu z nich przekonanych jest, że „tak naprawdę nie pasują” do roli. To tzw. syndrom oszusta. Wygląda to niepozornie, ale może podkopywać efektywność, relacje w zespole i zdrowie psychiczne. Warto zrozumieć to zjawisko, by móc je rozpoznać i świadomie mu przeciwdziałać.Syndrom oszusta to stan, w którym osoba mimo dowodów swoich kompetencji nie potrafi uwierzyć, że zasługuje na swoje osiągnięciaNa stanowiskach kierowniczych jest szczególnie powszechny — dla przykładu, badanie wykazało, że 71 % amerykańskich CEO doświadcza objawów syndromu oszustaObjawy obejmują m.in. nadmierną samokrytykę, strach przed oceną, porównywanie się z innymi i przypisywanie sukcesu szczęściuPrzyczyny są wielowymiarowe: wymagają od liderów perfekcji, szybkiego adaptowania się, bycia wzorcem w zespoleMożna sobie z tym radzić: m.in. przez dokumentowanie sukcesów, budowanie realnego obrazu kompetencji, wsparcie mentora i zmianę wewnętrznego dialogu
Wypalenie zawodowe zaczyna się niewinnie: duża motywacja, poczucie misji, wiara, że praca da trwały sens. Z czasem pojawia się napięcie, spadek energii i zwątpienie, a ciało reaguje bezsennością czy bólami. To nie jest słabość, tylko sygnał przeciążenia układu nerwowego i rozbieżności między oczekiwaniami a realiami. Dobra wiadomość? Możesz temu zapobiegać i odwrócić trend – krok po kroku i z właściwym wsparciem. Jak to zrobić?
Gdy w bazie w Bydgoszczy rozlega się sygnał alarmowy, załoga ma trzy minuty, by wzbić się w powietrze. Dla nich czas jest najcenniejszą walutą, bo od niego zależy życie pacjentów. Bartosz Rybszleger, ratownik medyczny, z którym rozmawiam, pracuje w zawodzie od ponad dwóch dekad, a od jedenastu lat jest częścią Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.– Pomysł pojawił się po dziesięciu latach pracy w karetkach naziemnych. Chciałem się rozwijać, widziałem jak pracują załogi LPR i stwierdziłem, że spróbuję. To było naturalne przedłużenie mojej drogi zawodowej – wspomina.Załoga po wezwaniu startuje w ciągu zaledwie trzech minut, a każdy lot to walka o życie i ogromna odpowiedzialnośćRatownicy LPR muszą łączyć umiejętności medyczne z obsługą śmigłowca, działać pod presją i zachować pełną koncentracjęNajtrudniejsze są loty do dzieci i wypadków masowych, a mimo stresu i ryzyka ratownicy nie rezygnują z misji ratowania życia
Brakuje rąk do pracy, a społeczeństwo się starzeje – niemiecka służba zdrowia pilnie szuka pielęgniarek. Polki są w tej branży szczególnie cenione. Zachodnie placówki oferują im nie tylko wysokie zarobki, ale też premie powitalne, darmowe zakwaterowanie i nawet 30 dni urlopu. W niektórych przypadkach już na starcie można liczyć na 8,5 tys. zł brutto „na dzień dobry”.Niemieckie szpitale oferują premię startową do 8,5 tys. zł bruttoZarobki pielęgniarek sięgają nawet 25–27 tys. zł miesięcznieW pakiecie są też benefity: mieszkanie, zwrot kosztów podróży, urlopPolska należy do pięciu głównych krajów, z których Niemcy rekrutują pielęgniarkiW Polsce zarobki w zawodzie są nawet czterokrotnie niższe
25 września obchodzimy Światowy Dzień Farmaceuty. To dobry moment, by uporządkować, kto jest kim „za pierwszym stołem”. Technik farmaceutyczny i magister farmacji pracują obok siebie, ale ich ścieżki kształcenia, zakres odpowiedzialności i możliwe role w aptece znacząco się różnią. Jak ujął to jeden z autorów branżowego kompendium: „Technik nie jest pomocnikiem magistra. Każdy z nich ma inne kompetencje i za co innego odpowiada”. Na co dzień te kompetencje się uzupełniają — i warto wiedzieć, gdzie dokładnie przebiega granica.Technik farmacji kończy szkołę policealną (ok. 2,5 roku) i odbywa 2-letnią praktykę, magister kończy 5,5-letnie studia i 6-miesięczny stażMagister odpowiada za samodzielne decyzje kliniczne i opiekę farmaceutyczną, natomiast technik wykonuje czynności fachowe w granicach uprawnieńTechnik nie może np. wydawać preparatów odurzających i psychotropowych z grup I-P/II-P, a magister ma pełne uprawnienia do wydawania i sporządzania leków recepturowychTechnik po stażu może zostać kierownikiem punktu aptecznego, magister — kierownikiem aptekiTypowe zarobki netto: technik może zwykle liczyć na pensję 3600–4500 zł, magister 5700–8500 zł (zależnie jest to od stażu, lokalizacji i sieci/prywatnej apteki)
Mobbing to nie tylko złośliwe komentarze czy krzywe spojrzenia. To długotrwałe nękanie i zastraszanie, które może przewrócić życie pracownika do góry nogami i pozostawić trwałe ślady w jego zdrowiu psychicznym oraz fizycznym. Choć świadomość społeczna rośnie, najnowsze raporty pokazują, że problem wciąż pozostaje poważny, a wielu pracowników woli odejść z pracy, niż walczyć o swoje prawa.• Na czym polega mobbing i czym różni się od zwykłego konfliktu w pracy• Jak duża jest skala problemu w Polsce – statystyki i najnowsze badania• Konsekwencje zdrowotne mobbingu – co dzieje się z ofiarami• Dlaczego pracownicy wolą odejść niż walczyć o swoje prawa
Cztery lata przed osiągnięciem wieku emerytalnego — właśnie wtedy włącza się jedna z najmocniejszych tarcz w polskim prawie pracy. Nie zawsze jednak działa jak mur nie do sforsowania; są wyjątki, których łatwo nie zauważyć. A od stabilności ostatnich lat kariery zależą nie tylko finanse, lecz także zdrowie psychiczne i fizyczne pracownika.Kiedy dokładnie zaczyna i kończy się ochrona przedemerytalna i kogo obejmuje?Sytuacje, w których pracodawca może rozwiązać umowę mimo pozornie „świętego” okresu czterech latStres związany z utrzymaniem pracy pod koniec kariery to nie tylko problem prawny, lecz realne ryzyko dla zdrowia
Coraz więcej Polaków wychodzi z gabinetów lekarskich nie z receptą, lecz ze zwolnieniem lekarskim z powodu przeciążenia psychicznego. Czy wypalony zawodowo pracownik może legalnie odpocząć na koszt ZUS-u? Sprawdzamy, co mówią o tym przepisy, statystyki i eksperci.Wypalenie zawodowe nie jest formalnie uznawane za chorobę, ale może być podstawą do wystawienia zwolnienia lekarskiegoCoraz więcej zwolnień psychiatrycznych w Polsce wystawianych jest z powodu przeciążenia psychicznego i stresu adaptacyjnegoL4 z powodu wypalenia daje prawo do odpoczynku, terapii i świadczeń ZUS, nawet przez rok
Nieuczciwe zwolnienia lekarskie (tzw. „lewe L4”) mogą być szybko wykrywane, nawet w ciągu zaledwie 24 godzin od ich zgłoszenia. Co więcej, już nie tylko ZUS, lecz również sami pracodawcy błyskawicznie reagują na podejrzenia nadużyć, zlecając pojedyncze kontrole L4.W ciągu ostatnich 12 miesięcy liczba pojedynczych kontroli L4 wzrosła o około 20 proc.Kontrola może być zlecona online, bez względu na miejsce przebywania pracownika w PolsceKontrolerzy sprawdzają obecność pracownika, stosowanie się do zaleceń lekarskich i brak aktywności zawodowejKońcowy raport trafia bezpośrednio do pracodawcy, który może przekazać informację również do ZUS i podjąć dalsze kroki
Dzielenie się doświadczeniami i swoją wiedzą w mediach społecznościowych to dla wielu osób ważna część życia. Tak jest w przypadku Kamila Górnego, ratownika medycznego, z którym rozmawialiśmy na kanale Pacjenci.pl. Jego działalność ma na celu nie tylko pokazywanie ciekawych aspektów pracy, ale przede wszystkim edukowanie o Państwowym Ratownictwie Medycznym. Kamil Górny zaczął swoją działalność w social mediach z potrzeby dzielenia się doświadczeniem i zauważenia luki w obecności ratowników na platformach takich jak TikTok Celem jego aktywności jest wpływanie na świadomość społeczną na temat funkcjonowania zawodu ratownika medycznego i pracy w zespole ratownictwa medycznego Misją Kamila jest zarówno edukacja potencjalnych pacjentów, jak i wspieranie młodych medyków w adaptacji do medycyny ratunkowej
Choć urlop powinien być czasem odpoczynku i odcięcia się od pracy, nie zawsze wszystko przebiega zgodnie z planem. Jak przypomina główny inspektor pracy Marcin Stanecki, w określonych sytuacjach pracodawca ma prawo odwołać pracownika z urlopu, ale musi wtedy ponieść określone konsekwencje finansowe.
1 czerwca 2025 roku w życie weszły nowe przepisy, które mogą zrewolucjonizować rynek pracy. Największą zmianą jest możliwość uzyskania przez pracodawcę dofinansowania do pensji pracownika w wysokości nawet 50 proc. minimalnego wynagrodzenia, ale tylko wtedy, gdy zatrudni osobę… w odpowiednim wieku. Od 1 czerwca 2025 r. firmy zatrudniające osoby po 50. roku życia mogą otrzymać wsparcie w wysokości połowy minimalnego wynagrodzeniaJedynym warunkiem przyznania dofinansowania jest wiek kandydata: min. 50 lat (bezrobotni) lub 60/65+ (poszukujący pracy)Dofinansowanie można uzyskać w urzędzie pracy, ale trzeba spełniać warunki formalne i utrzymać zatrudnienie przez określony czas
Ministerstwo Zdrowia ogłasza wprowadzenie zmian w wykazie chorób zawodowych. Projektowane rozporządzenie ma zacząć obowiązywać od 21 grudnia 2025 roku. Informujemy, co się zmieni. · Ministerstwo Zdrowia planuje rozszerzyć wykaz chorób zawodowych o raka jajnika i raka żołądkowo-jelitowego· Zmiany mają obowiązywać od 21 grudnia 2025 roku, zgodnie z dyrektywą UE 2023/2668· Uznanie raka jajnika za chorobę zawodową ma uwzględnić różnice płci w narażeniu na azbest
Pracodawcy wypatrują decyzji Andrzeja Dudy w sprawie podpisania ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia. Nowe regulacje budzą szczególne zainteresowanie firm, które zamierzają zatrudniać osoby po 50. i 60. roku życia. Dlaczego? Liczą oni na dofinansowanie pracowników-seniorów. Czy zatem starsi pracownicy staną się realną konkurencją dla młodszych? Eksperci wyraźnie wskazują kierunek zmian, które nastąpią już niebawem.
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej na poważnie zajęło się kwestią skróconego tygodnia pracy. Ministra Agnieszka Dziemianowicz-Bąk zwraca uwagę na fakt, że ośmiogodzinny dzień pracy został wprowadzony ponad 100 lat temu, w zupełnie innej rzeczywistości społeczno-gospodarczej.
Od 1 kwietnia 2025 roku obowiązywać będą wyższe odszkodowania z tytułu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Pracownik otrzyma od 1 636 zł do 147 271 zł odszkodowania. Komu i ile będzie przysługiwało? Odpowiadamy.
